ينظر إلى الشخير غالبا على أنه مجرد عادة ليلية مزعجة ولكنها غير ضارة، إلا أن الخبراء يحذرون من أنه في بعض الحالات قد يكون جرس إنذار لمشكلة صحية أكثر خطورة تستدعي التدخل الطبي. فانقطاع النفس الانسدادي النومي هو اضطراب ينهار فيه المجرى التنفسي بشكل متكرر أثناء النوم، ما يؤدي إلى توقف التنفس لثوان معدو»»»

بينما تنهمر صواريخ عملية "الغضب الملحمي" على المنشآت الإيرانية، بدأت حرب من نوع آخر تلوح في الأفق، ساحتها مياه "مضيق هرمز" وسلاحها براميل النفط. يواجه الرئيس الأمريكي "دونالد ترامب" اليوم تحديا مزدوجا؛ ففي حين يبدو راضيا عن "النتائج الميدانية" لضرباته، يراقب بقلق شديد "عدادات الأسعار" التي بدأت بال»»»

بينما تتصاعد الحرب مع إيران، تخطط إسرائيل بهدوء لإقامة قاعدة محتملة عند مدخل البحر الأحمر يمكن من خلالها استهداف أحد آخر وكلاء طهران الذين ما زالوا يعملون بكامل قوتهم: الحوثيون في اليمن. وفي تقرير نشرته بلومبرج، قالت إن ذلك يأتي بفضل أرض الصومال، الإقليم المنفصل المطل على خليج عدن، والذي اعترفت به »»»

أعلن مركز التدريب والبحوث بنقابة الصحفيين عن تنظيم دورة تدريبية جديدة ومتخصصة تستهدف تطوير مهارات الكوادر الصحفية في مجال الصحافة الاستقصائية في العصر الرقمي واستخدام أدوات المصادر المفتوحة "OSINT"، حيث يسعى البرنامج إلى تمكين المشاركين من مواكبة الطفرة التكنولوجية في عالم التحقيقات الاستقصائية وال»»»

تنفيذاً لتوجيهات الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بضرورة المتابعة الدقيقة لمحاولات التلاعب أو استغلال تحريك أسعار بعض المنتجات البترولية عبر ممارسات غير منضبطة من شأنها زيادة الأعباء على كاهل المواطنين، ولاسيما ما يتعلق بالتلاعب بتعريفة الركوب، أو أسعار المنتجات البترولية سواء بمحطات الوقود»»»

اعلن البريد التونسي في بلاغ الخميس 12 مارس، أنه بإمكان المنتفعين بالبرنامج الوطني لمساعدة العائلات المعوزة ومحدودة الدخل أصحاب البطاقة الإجتماعية “كارت سوسيال” سحب مبالغ حوالاتهم من الموزعات الآلية للأوراق المالية البريدية والبنكية بداية من اليوم الخميس 12 مارس 2026 على الساعة الثانية بعد الزوال.»»»

استدعى وزير الخارجية والمغتربين يوسف رجي السفير الإيراني لدى لبنان محمد رضا شيباني، مُكلِّفاً الأمينَ العام لوزارة الخارجية السفير عبد الستار عيسى بالاجتماع به صباح الغد، لإبلاغه الموقف اللبناني الرافض لأي تدخل إيراني في الشؤون الداخلية للبلاد.»»»

أعلن المعهد القومي للاتصالات، عن فتح باب التسجيل في مبادرة شباب مصر الرقمية – برنامج الجاهز للتوظيف، وهو منحة مجانية مدتها أربعة أشهر تهدف إلى سد الفجوة بين الدراسة الأكاديمية والمهارات العملية المطلوبة في سوق العمل، ويبدأ التدريب يوم 4 أبريل، وآخر موعد للتقديم يوم 15 مارس. ويستهدف البرنامج الخريجي»»»

دفعت أزمة الطاقة والارتفاع الحاد في أسعار النفط عالمياً، في ظل الحرب على إيران وما تبعها من اضطرابات في إمدادات الطاقة وإغلاق مضيق هرمز، حكومة الدنمارك إلى مناشدة مواطنيها تقليل استخدام السيارات والحد من استهلاك الوقود، في محاولة لتخفيف الضغوط الناتجة عن أزمة الطاقة المتصاعدة. كما أعادت الأزمة المر»»»

عربي وإقليمي تقييم وضعية| مناورة النار العراقية ودورها المحوري في وحدة ساحات المقاومة 12-03-2026 15:12 مساءً يمكن تعريف “مناورة النار العراقية” بأنها الحملة العسكرية المنظمة والمكثفة التي شنتها فصائل المقاومة الإسلامية في العراق، والتي استهدفت بشكل أساسي الوجود العسكري الأمريكي في المنطقة، كرد فعل »»»

وجه المتحدث باسم الجيش الاسرائيلي أفيخاي أدرعي انذارا عاجلا إلى سكان جنوب لبنان. وقال أدرعي عبر "إكس": "نشاط حزب الله يُجبر الجيش الاسرائيلي على العمل ضده بقوة لا سيما في مناطقكم. الجيش لا ينوي المساس بكم". وأضاف: "حرصًا على سلامتكم، نتوجّه إلى جميع السكان الموجودين جنوب نهر الزهراني - عليكم إخلاء »»»

استدعى وزير الخارجية والمغتربين يوسف رجي القائم بأعمال السفارة الإيرانية، مُكلِّفاً الأمينَ العام لوزارة الخارجية السفير عبد الستار عيسى بالاجتماع به صباح الغد، لإبلاغه الموقف اللبناني الرافض لأي تدخل إيراني في الشؤون الداخلية للبلاد. وقد تم استدعاء القائم بالأعمال نظرا الى أن السفير الإيراني لم يق»»»

أثار رئيس الحكومة نواف سلام ما نشر في وكالة تسنيم الإيرانية أي البيان رقم 33 الصادر عن الحرس الثوريّ الإيرانيّ، الذي أعلن إجراء عملية مشتركة مع حزب الله، وفق ما أعلن وزير الإعلام بول مرقص. وأوضح مرقص، بعد انتهاء الجلسة الحكومية، أنّ سلام طلب من وزير الخارجية استدعاء من يلزم من السفارة الايرانية. كذ»»»

عقد رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون اجتماعين وزاريين، اطلع في خلالهما على واقع الصناعة والطاقة، وذلك في اطار متابعته لعمل الوزارات الرسمية في الظروف الصعبة التي تمر بها البلاد. عيسى الخوري الاجتماع الأول، عقده الرئيس عون مع وزير الصناعة جو عيسى الخوري الذي عرض له واقع القطاع الصناعي في ظل الظروف ال»»»

أفادت مصادر رسمية بأن تركيبة الوفد اللبناني الذي سيشارك في المفاوضات المباشرة مع إسرائيل لم تحسم بعد وبأن رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون إلتقى عددا من الشخصيات لمعرفة مدى استعدادها للمشاركة في هذه المفاوضات. وأوضحت المصادر للـLBCI، أن التشكيلة النهائية للوفد رئيسا وأعضاء تعتمد أولا على موافقة إسرا»»»

أعلن البريد التونسي أنه بإمكان المنتفعين بـالبرنامج الوطني لمساعدة العائلات المعوزة ومحدودة الدخل من حاملي البطاقة الاجتماعية"Carte Sociale"سحب مبالغ حوالاتهم بداية من اليوم الخميس 12 مارس 2026 على الساعة الثانية بعد الزوال. السحب عبر الموزعات الآلية وأوضح البريد التونسي أن عملية السحب ستكون ممكنة »»»

قررت الدائرة الجناحية بالمحكمة الإبتدائية بتونس اليوم تاجيل محاكمة جمعية القضاة التونسيين أنس الحمادي لجلسة 26 مارس الجاري وذلك في القضبة المتهم فيها بتعطيل حرية العمل “. وكانت وجهت له هذه التهمة على اثر اضراب القضاة في شهر جوان 2022 على خلفية اعفاء 57 قاضيا و قاضية، وتم رفع الحصانة عنه من طرف المج»»»

القنيطرة-سانا اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم الخميس، أربعة أشخاص بينهم طفل، من أهالي قرية بريقة بريف القنيطرة الجنوبي، وذلك أثناء رعيهم الأغنام. وذكر مراسل سانا في القنيطرة، أن قوة للاحتلال اقتادت المعتقلين الأربعة إلى داخل الجولان المحتل، دون ورود معلومات إضافية عن مصيرهم. وكانت قوة للاحتلا»»»

دمشق-سانا تواصل المؤسسة العامة للبناء والتشييد بالتعاون مع الشركة السورية للدراسات الهندسية والمساحية، أعمال تأهيل قصر العدل بدمشق، وذلك بموجب عقد تبلغ قيمته 9 مليارات و500 مليون ليرة سورية، ضمن خطة حكومية تهدف إلى تجديد البنية التحتية للمرافق القضائية. وأوضح المسؤول عن تنفيذ مشروع التأهيل في المؤس»»»

دمشق-سانا يتتبع كتاب «الربيع المحاصر.. أوراق من داخل العاصفة» للكاتب السوري عبد الحفيظ الحافظ، التحولات التي شهدها المجتمع السوري خلال سنوات الثورة، جامعاً بين اليوميات الشخصية والتحليل السياسي والفكري في محاولة لرصد ملامح تلك المرحلة، ولا سيما في مدينة حمص. ويضم الكتاب، الصادر عن دار موزاييك للدرا»»»

درعا-سانا افتُتح في المركز الثقافي العربي بمدينة درعا معرض للفنانة التشكيلية سحاب أبازيد، وذلك ضمن فعاليات أسبوع الخط العربي والرسم والفن التشكيلي الذي تنظمه مديرية ثقافة درعا، بحضور عدد من المهتمين بالفنون البصرية والمشهد الثقافي المحلي. ويضم المعرض نحو 26 لوحة فنية تنوعت موضوعاتها بين التراث والآ»»»

لو غورمو عبدول على مدى عقود، استُخدمت حركة فلام (FLAM) كفزّاعة جاهزة لتبرير كثير من الانحرافات في أوساط معادية للوحدة الوطنية في بلدنا. وخلال سنوات الجمر، كان اسمها يُرفع كثيرًا كأنه رخصة للقتل وشهادة للإفلات من العقاب. وتتوافق الشهادات والوقائع التاريخية على هذه الحقيقة. أما أنا، فعلى الرغم من الخ»»»

يمثل رئيس منظمة الشفافية الشاملة، السيناتور السابق محمد ولد غده، اليوم الخميس 12 أغسطس 2026 أمام الغرفة الجزائية بمحكمة ولاية نواكشوط الغربية، وذلك على خلفية التهم التي وجهتها إليه النيابة العامة. ومن المرتقب أن تنظر المحكمة في ملف القضية خلال الجلسة المقررة، حيث ستستمع إلى مرافعات النيابة العامة و»»»

تفقدت وزيرة الأشغال العامة الدكتورة نورة المشعان اليوم الخميس غرفة العمليات التابعة للوزارة للاطلاع على سير العمل ومتابعة الاستعدادات الميدانية للتعامل مع الأمطار والوقوف على جاهزية الفرق وآليات التعامل مع تجمعات المياه وضمان سرعة الاستجابة لأي بلاغات. وأكدت المشعان في تصريح صحافي على هامش اجتماع م»»»

بسبب استمرار اغلاق المجالات الجوية في معظم دول المنطقة نتيجة التطوارات الساندة والأسباب تشغيلية، تعلن شركة طيران الشرق الأوسط - الخطوط الجوية اللبنانية عن جدول رحلاتها من 13 ولغاية 17 آذار 2026 وفق التالي:»»»

استدعى وزير الخارجية والمغتربين يوسف رجّي، السفيرَ الإيراني لدى لبنان محمد رضا شيباني، مكلِّفاً الأمينَ العام لوزارة الخارجية السفير عبد الستار عيسى بالاجتماع به صباح الغد، لإبلاغه الموقف اللبناني الرافض لأي تدخل إيراني في الشؤون الداخلية للبلاد".»»»

نجحت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، في كشف ملابسات منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعي تضمن قيام أحد الأشخاص بإطلاق أعيرة رش تجاه الكلاب الضالة بالقاهرة. بالفحص تبين عدم ورود بلاغات في هذا الشأن، وأمكن تحديد وضبط الشخص الظاهر بمقطع الفيديو، مقيم بدائرة قسم شرطة ثالث مدينة ن»»»

أكد الإعلامي محمد موسى أن الجيش السوداني يمتلك القدرة على مواجهة أي اعتداءات خارجية قد تستهدف السودان خلال المرحلة المقبلة، مشيرًا إلى أن المؤسسة العسكرية السودانية تلعب دورًا محوريًا في حماية البلاد والحفاظ على استقرارها في ظل التحديات الإقليمية المتصاعدة. وأوضح محمد موسى حواره ببرنامج «هلا بودكاس»»»

واشنطن (الولايات المتحدة) – (أ ف ب) – أعلن وزير الطاقة الأميركي كريس رايت الخميس أن الجيش الأميركي “غير جاهز” حاليا لمرافقة ناقلات النفط عبر مضيق هرمز الحيوي، نظرا لتركز جميع قدرات الجيش على ضرب إيران. وقال رايت لشبكة سي إن بي سي “سيحدث ذلك قريبا نسبيا لكن لا يمكن أن يحدث الآن. ببساطة، لسنا جاهزين.»»»

جريدة الغد دعا وزير الخارجية التركي هاكان فيدان الخميس إلى وقف القصف الإسرائيلي على لبنان "قبل أن ينهار". وقال فيدان خلال مؤتمر صحافي مشترك في أنقرة مع نظيره الألماني يوهان فاديفول إن "حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو تقف في صلب كل أزمة في المنطقة".اضافة اعلان وأضاف أن "إسرائيل، التي ت»»»

جريدة الغد طرحت وزارة الاستثمار، الخميس، فرصة استثمارية كبرى متمثلة في مشروع جسر عمّان. ودعت الوزارة الشركات المؤهلة والائتلافات المتخصصة في تصميم وإنشاء وتمويل وتشغيل وصيانة مشاريع الطرق والجسور الكبرى إلى المشاركة في عملية التأهيل الأولي للمشروع وفق نموذج الشراكة بين القطاعين العام والخاص.اضافة ا»»»

جريدة الغد هدد أمين المجلس الأعلى للأمن القومي في إيران علي لاريجاني، الخميس، من قطع بلاده الكهرباء بشكل شامل عن المنطقة إذا أقدم الرئيس الأميركي على قطع الكهرباء في إيران.اضافة اعلان وقال لاريجاني في منشور عبر إكس "لو أقدم ترامب على قطع الكهرباء، فلن تمضيَ سوى نصف ساعة حتى تعمَّ حالةُ انقطاعٍ شامل»»»

منحة يابانية تتجاوز 5 ملايين دولار لتحسين أوضاع النازحين في مأرب وقَّعت اليابان والمنظمة الدولية للهجرة (IOM)، مذكرتَي تفاهم تتعلقان بمنحة مخصصة لدعم الأوضاع الإنسانية في اليمن، وذلك في إطار مشروع يهدف إلى تحسين الظروف المعيشية للنازحين داخلياً والمجتمعات المستضيفة لهم في محافظة مأرب (وسط البلاد). »»»

الصين ترفض طلب «سينوبك» سحب 95 مليون برميل من احتياطياتها أفادت مصادر مطلعة هذا الأسبوع بأن الصين رفضت طلباً تقدمت به شركة «سينوبك»، إحدى أكبر شركات تكرير النفط في العالم، للوصول إلى نحو 13 مليون طن متري (ما يعادل 95 مليون برميل) من احتياطياتها التجارية الوطنية، وذلك لتعويض النقص المتوقع في الإمداد»»»

إنذار إسرائيلي لسكان جنوب لبنان: غادروا جنوب نهر الزهراني فوراً وسّع الجيش الإسرائيلي اليوم (الخميس) نطاق المناطق المهددة بالقصف في جنوب لبنان، ليشمل مناطق تبعد نحو 8 كيلومترات عن مدينة صيدا. وطالب المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي أفيخاي أدرعي على «إكس»، جميع السكان الموجودين جنوب نهر الزهراني إلى إخل»»»

فيرستابن يقر بالتردد إزاء مستقبله في «فورمولا 1» ويتمنى المزيد من المتعة اعترف الهولندي ماكس فيرستابن، سائق فريق ريد بول المنافس ببطولة العالم لسباقات سيارات فورمولا 1، أن التردد بشأن مستقبله تركه في حالة من الصراع الداخلي. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي إيه ميديا» أن بطل العالم 4 مرات قد انتقد»»»

أعلنت وزارة الداخلية الكويتية، أنه تقرر منع إقامة المسرحيات والحفلات والأعراس خلال فترة عيد الفطر المبارك - وحتى اشعار آخر - وذلك كإجراء احترازي؛ يهدف إلى الحد من التجمعات الكبيرة، وتعزيز متطلبات الأمن والسلامة في هذه المرحلة. وقالت في بيان عبر صفحتها الرسمية بمنصة «إكس»، إن «القرار يأتي في ظل الأو»»»

قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، اليوم الخميس، إن أنقرة لن تسمح لأحد بالتخطيط لإشعال حرب أهلية في إيران. وأوضح فيدان، في مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره الألماني: «نعارض بشدة أي خطة تهدف إلى إشعال حرب أهلية في إيران، أو تأجيج الصراعات عبر الانقسامات العرقية أو الدينية». والأربعاء، قال الرئيس التركي »»»

عاد المستثمرون الأجانب والعرب للشراء في أدوات وأذون الخزانة المصرية خلال تعاملات اليوم الخميس، بالسوق الثانوي، بقيمة إجمالية بلغت 55.97 مليار جنيه، بما يعادل 1.1 مليار دولار؛ وذلك لأول مرة منذ اندلاع التوترات الجيوسياسية. وسجل إجمالي مشتريات الأجانب وحدهم نحو 50.87 مليار جنيه، بما يعادل 969.3 مليون»»»

بسبب استمرار اغلاق المجالات الجوية في معظم دول المنطقة نتيجة التطوارات الساندة والأسباب تشغيلية، تعلن شركة طيران الشرق الأوسط – الخطوط الجوية اللبنانية عن جدول رحلاتها من 13 ولغاية 17 آذار 2026 وفق التالي: للاطلاع على جدول الرحلات اضغط هنا 🛈 تنويه: موقع "سيدر نيوز" غير مسؤول عن هذا الخبر شكلاً أو م»»»

عمر المزين – كود/// كشفت مصادر مطلعة، لـ”كود”، أن الفرقة الجنائية الأولى بالمصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة فاس، أحالت أمس الأربعاء، على النيابة العامة المختصة، شرطي سابق برتبة مفتش شرطة، وذلك على خلفية تورطه في قضايا النصب والاحتيال على الراغبين في الهجرة إلى دولة إيطايا، وحيازة لوازم مهنية »»»

التقى الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة الإعلامية آية عبد الرحمن عضو مجلس النواب ، حيث وجه لها الشكر لدورها البارز فى المساهمة فى فاعليات افطار المطرية وخروجه بالشكل المميز الذى أصبح يحظى باهتمام عالمى. إشادة بمكانة إفطار المطرية العالمية أكد محافظ القاهرة خلال اللقاء أن إفطار المطرية لم يعد مجرد »»»

أكد النائب عماد الغنيمي عضو مجلس النواب، أن حزمة القرارات الاستثنائية التي أعلنها مجلس الوزراء برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي تمثل خطوة مهمة في توقيت بالغ الأهمية، وتعكس حرص الدولة على التعامل بمرونة مع التحديات الاقتصادية الراهنة وتخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين. وأوضح الغنيمي ، أن هذه القرارات تؤكد »»»

تواصل منظومة التأمين الصحي الشامل بمحافظة الأقصر، تحقيق الأهداف المنشودة والتطور المستمر في مستوى الخدمات الصحية بالمحافظة، وذلك في إطار رؤية الرئيس عبد الفتاح السيسي التي ترسخ مبادئ العدالة الصحية الشاملة والتكافل الاجتماعي، وتؤكد أن الصحة حق للجميع. وفي هذا السياق، أعلنت الهيئة العامة للتأمين الص»»»

شهدت حملة «وَنَس» أول ظهور ميدانى ومشاركة فعلية لها في جامعة القاهرة، وذلك خلال فعالية إفطار كلية إعلام الذى جمع عددًا كبيرًا من الطلاب، في أجواء اتسمت بالألفة والدفء والتفاعل الإنسانى المباشر. وحرص فريق الحملة، الذي يضم طلاب الفرقة الرابعة بقسم العلاقات العامة والإعلان بـ كلية الإعلام جامعة القاهر»»»

أكد عاطف مغاوري، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب التجمع بمجلس النواب، أن ملتقى حزب الجبهة الوطنية خلق حالة تفاعلية مهمة لجميع الأحزاب، بمشاركة عدد كبير من الوزارات، مشيرًا إلى أن اللقاء يعكس الاصطفاف الوطني للمجتمع المصري في مواجهة الظروف الراهنة. وقال مغاوري، خلال تصريحاته على هامش الملتقى الذي ناقش ت»»»

وصف الدكتور ناجي الشهابي، رئيس حزب الجيل، ملتقى حزب الجبهة الوطنية بأنه تجربة غير مسبوقة، مشيرًا إلى أنه يمثل مبادرة يُستحسن أن تكررها أحزاب أخرى لتعزيز التواصل والحوار بين القوى السياسية. وأوضح الشهابي، خلال تصريحاته على هامش الملتقى الذي نظم لمناقشة تداعيات التصعيد العسكري المتزايد في منطقة الشرق»»»

أكد الدكتور أحمد فوزي، رئيس لجنة انتخابات نقابة المهندسين بالقاهرة، الجاهزية التامة لمقر اللجنة الانتخابية باستاد القاهرة الدولي لاستقبال المهندسين يوم الجمعة المقبل، 13 مارس، في جولة الإعادة النهائية لاختيار النقيب العام لمهندسي مصر، والتي يتنافس فيها كل من المهندس هاني ضاحي والدكتور محمد عبد الغن»»»

أكد الدكتور فريد زهران رئيس الحزب المصري الديمقراطي، أن حزب الجبهة الوطنية نجح في تنظيم ملتقى جمع عددًا كبيرًا من الحضور، حيث تم طرح نقاشات هامة من أطراف متعددة، مشيرًا إلى أن هذه المناقشات تمثل خطوة إيجابية لبناء جسور التواصل بين الأحزاب المختلفة وتعزيز العمل الوطني المشترك. وأضاف زهران، خلال تصري»»»

أكد اللواء رفعت قمصان، مستشار رئيس الوزراء الأسبق، أن حزب الجبهة الوطنية اتخذ نهجًا جديدًا بتنظيم هذا الملتقى في ظل الأوضاع الراهنة بالمنطقة، مضيفًا أن الهدف كان تقديم قراءة استراتيجية للأحداث الإقليمية وما تترتب عليها من آثار اقتصادية على مصر. وأشار قمصان إلى أن حضور عدد كبير من الوزراء ورؤساء الأ»»»