السومرية نيوز- منوعاتيشير عالم النفس أرتيوم ستوباك إلى أن هناك عدة طرق للتخفيف من النعاس الناتج عن سوء الأحوال الجوية، منها شرب كمية كافية من الماء وممارسة نشاط بدني معتدل. ووفقا له، يساعد المشي صباحا على تخفيف النعاس أيضا. أي أن على الشخص عند الشعور بالنعاس الخروج للمشي فور استيقاظه. أما من لا يست»»»

طهران - سبأ:أفادت تقارير إعلامية إيرانية، اليوم الأحد، بأن الأنباء التي تحدثت عن احتجاز إيران لسفينة شحن قرب مضيق هرمز، "غير صحيحة"، وفق تعبيرها.وأوضحت وكالة "فارس" للأنباء، أن "السفينة التي جرى توقيفها كانت عابرة، وأوقفتها البحرية الإيرانية لفحص وثائقها، في إطار عمليات المراقبة الروتينية، دون أن ي»»»

لا يزالُ صدى مجزرة “تنومة” يوجعُ القلوب، على الرغم من مرور أكثر من مِئة عام على ارتكابها، غير أن النظام السعوديّ الذي أدمن على سفكِ دماءِ اليمنيين يُتوقَّعُ منه كُـلُّ شيء. وشهد العام 1342 هجرية الموافق 1923 ميلادية، مجزرة مروعة بحق آلاف الحجيج اليمنيين على أيدي جيش آل سعود، عُرفت فيما بعد بـ «مجزر»»»

جاء في مصادر إعلامية أنه: "أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، في وقت متأخر من مساء أمس الأحد، أن واشنطن ستشرع صباح اليوم الاثنين الموافق 4.5.20296 في جهود "لتحرير سفن عالقة في مضيق هرمز" المغلق منذ بدء الحرب في المنطقة، التي اندلعت يوم شنت الولايات المتحدة الأميركية وإسرائيل حربهما على إيران في 28 »»»

جريدة الغد أصدر جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح الاثنين، أوامر إخلاء جديدة لسكان في مناطق عدة في جنوبي لبنان، في ظل تواصل الهجمات الإسرائيلية على لبنان. اضافة اعلان ودعا جيش الاحتلال سكان "قانا، ودبعال (قضاء صور)، وقعقعية الجسر، وصريفا" إلى إخلاء منازلهم فوراً والابتعاد عن القرى والبلدات لمسافة لا تق»»»

جريدة الغد تراجعت أسعار النفط بأكثر من دولار للبرميل الاثنين بعدما قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن الولايات المتحدة ستبدأ صباح الاثنين جهودا لتحرير السفن العالقة في مضيق هرمز. اضافة اعلان وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 1.83 دولار أو 1.69 بالمئة إلى 106.34 دولارات للبرميل بحلول الساعة 2203 بتوق»»»

أعلنت شركة بترول أبوظبي الوطنية أدنوك عن خطط جديدة تستهدف ترسية مشاريع ضخمة بقيمة تصل إلى 200 مليار درهم خلال الفترة الممتدة من 2026 إلى 2028، ضمن استراتيجية تهدف إلى تسريع وتيرة النمو وتعزيز الاستثمار في قطاع الطاقة والبنية التحتية. ووفقاً لما ورد في التقارير، تأتي هذه الخطوة في إطار الخطة الاستثم»»»

أعلن خفر السواحل السويدي احتجاز ناقلة في بحر البلطيق يُعتقد أنها ضمن "أسطول الظل" الروسي، في أحدث خطوة ضمن سلسلة إجراءات مماثلة نفذتها السلطات السويدية خلال الأشهر القليلة الماضية. وذكر خفر السواحل السويدي -في بيان- أن أفراده صعدوا بالتعاون مع الشرطة إلى متن السفينة "جين هوي" التي ترفع علم سوريا في»»»

أطلقت مؤسسة لابورا رسميًّا منصّة Labora International برعاية وحضور وزير الدولة لشؤون التكنولوجيا والذكاء الإصطناعي الدكتور كمال شحادة. حضر الإحتفال الذي استهل ّبمؤتمر صحافي، حشد من الوزراء والنواب، رؤساء الجامعات والمدارس، رؤساءالبلديات والنقابات، مسؤولو الروابط والجمعيات، مسؤولون روحيون، مدراء عام»»»

تلاحق المسيرات المعادية منذ يوم امس الدراجات النارية والسيارات المدنية داخل القرى في قضاءي صور وبنت جبيل، في تطور ميداني لافت وخطير يعكس اتساع رقعة الاستهداف لتشمل التحركات اليومية للأهالي. وبحسب المعطيات، تُسجَّل حركة مكثفة للمسيرات التي ترصد الطرقات الداخلية وتتعقب المركبات، ما يثير حالة من الذعر»»»

أعلن الجيش الإسرائيلي، صباح اليوم الاثنين، توجيه إنذار عاجل إلى سكان عدد من البلدات في جنوب لبنان، بينها قانا، دبعال (قضاء صور)، قعقعية الجسر وصريفا، داعيا المدنيين إلى إخلاء منازلهم فورا والابتعاد لمسافة لا تقل عن ألف متر باتجاه مناطق مفتوحة. وأوضح في بيان، أن هذه الإجراءات تأتي في ظل ما وصفه بخرق»»»

ينظم، اليوم الإثنين بمدينة فاس العتيقة، وتحديدا بحي زيات ابتداء من الساعة الثالثة بعد الزوال، تمرين محاكاة للإنقاذ والإغاثة تشرف عليه القيادة الجهوية للوقاية المدنية. ويجرى هذا التمرين بالتعاون الوثيق مع السلطات المحلية، ووكالة تنمية ورد الاعتبار لمدينة فاس (ADER)، إلى جانب المصالح الصحية، بما فيها»»»

السومرية نيوز- دوليذكرت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية، الاثنين، أن ناقلة تعرضت للإصابة بمقذوفات مجهولة أثناء عبورها على بعد نحو 78 ميلا بحريا شمال مدينة الفجيرة في الإمارات. ولفتت منظمة UKMTO إلى أنها "تلقت بلاغا عن حادث وقع على بعد 78 ميلا بحريا شمال الفجيرة، الإمارات العربية المتحدة، حيث»»»

تم إجلاء أكثر من 300 عائلة في الفلبين بعد تصاعد كميات هائلة من الرماد انبعث من بركان مايون خلال عطلة نهاية الأسبوع بسبب انهيار رواسب الحمم البركانية من منحدراته، حسبما قال مسؤولون، اليوم. وقال تيريسيتو باکولكول، مدير المعهد الفلبيني لعلم البراكين والزلازل، إنه لم يحدث ثوران انفجاري من مايون، الذي ي»»»

عاجل صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية: نشر الجيش الإسرائيلي نظاماً جديداً في جنوب لبنان يُشغّل طائرات مسيّرة مسلحة ضمن شبكات، بهدف اعتراض الطائرات المسيّرة المتفجرة المزودة بألياف بصرية التي يطلقها حزب الله باتجاه القوات. ويعمل النظام هناك على مستوى تجريبي، ولم يُحقق حتى الآن أي نجاحات تُذكر. 04-05-2»»»

عاجل صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية:تتواجد في المنطقة قوات حرب إلكترونية تُحاول التصدّي لطائرات حزب الله، لكن الحزب يُطلق طائراته المسيّرة باتجاهها أيضاً. 04-05-2026 08:24 صباحًا»»»

عاجل وزارة الخارجية الباكستانية: الوزير بحث هاتفيًا مع نظيره الإيراني الوضع في المنطقة والجهود الدبلوماسية الجارية 04-05-2026 08:25 صباحًا»»»

أفادت هيئة البث الإسرائيلية، بأن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ترأس اجتماعًا وزاريًّا محدودًا أمس الأحد، لبحث التوقعات بشأن ملفات إيران ولبنان وغزة. وأشارت الى عقد اجتماع موسع للطاقم الوزاري المصغر الليلة للبحث في التطورات في جبهات إيران ولبنان وغزة انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب تابع آخر الأخ»»»

كشفت مصادر سياسية عن عقد اجتماع تحضيري في العاصمة الأميركية واشنطن، يهدف إلى تمهيد الطريق أمام مفاوضات مباشرة بين لبنان وإسرائيل، برعاية الولايات المتحدة، في خطوة وُصفت بأنها جزء من مسار دبلوماسي جديد لمعالجة الملفات العالقة بين الجانبين. وبحسب المعلومات المتداولة، فقد شارك في الاجتماعات ممثلون عن »»»

نقدم لكم سعر الدينار الكويتي في مصر اليوم الإثنين. وفيما يلي أسعار الدينار الكويتي اليوم في عدد من البنوك وفق آخر تحديثات: البنك الأهلي المصري 169.9 جنيه للشراء 175.2 جنيه للبيع بنك مصر 172.1 جنيه للشراء 175.3 جنيه للبيع بنك الإسكندرية 169.2 جنيه للشراء 175.2 جنيه للبيع البنك التجاري الدولي (CIB) 1»»»

سجلت أسعار الذهب في الأسواق المصرية، اليوم الإثنين 4 مايو 2026 (آخر تحديث متاح)، مستويات مرتفعة مع استقرار نسبي في التعاملات، مدفوعة بارتفاع الأسعار العالمية التي تجاوزت 4600 دولار للأوقية، إلى جانب تأثير سعر صرف الدولار محليًا، ما انعكس مباشرة على سوق الصاغة في مختلف المحافظات، ومنها أسوان. أسعار »»»

نقدم لكم اسعار الدولار في مصر اليوم الإثنين. سعر الدولار في البنك المركزي المصري 53.55 جنيه للشراء. 53.68 جنيه للبيع. سعر الدولار في البنك الأهلي المصري 53.57 جنيه للشراء. 53.67 جنيه للبيع. سعر الدولار في بنك مصر 53.57 جنيه للشراء. 53.67 جنيه للبيع. سعر الدولار في بنك الإسكندرية 53.47 جنيه للشراء. »»»

تشهد أسعار الحديد في محافظة أسوان، اليوم الإثنين 4 مايو 2026، حالة من الاستقرار النسبي، في ظل توازن العرض والطلب داخل سوق مواد ا مع استمرار ترقب المستثمرين والمقاولين لأي تحركات جديدة في الأسعار، خاصة مع ارتباطها بتكاليف الإنتاج العالمية وأسعار الطاقة وسعر صرف العملات. رصدت حركة السوق المحلية استقر»»»

بدأت أستراليا جلسات استماع علنية بشأن إطلاق نار عشوائي على شاطئ بونداي في كانون الأول، وذلك في إطار تحقيق وطني واسع النطاق من المقرر أن يدلي خلاله شهود بشهاداتهم حول تجربتهم مع تصاعد معاداة السامية في البلاد. وأودى الهجوم بحياة 15 شخصا خلال احتفال يهودي بعيد حانوكا، مما أثار دعوات لتشديد الرقابة عل»»»

تشير المعطيات السياسية إلى تراجع واضح في الاندفاعة المرتبطة بملف التطبيع أو السلام مع إسرائيل، بعدما كانت طرحت بوتيرة أعلى في الأسابيع الماضية. هذا التراجع برز في سلسلة مواقف، من بينها تصريح لرئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع، الذي أعاد ربط أي خطوة في هذا الاتجاه بضرورة توفر إجماع عربي واضح، وبمو»»»

كتب المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي افيخاي ادرعي عبر منصة "إكس": "انذار عاجل الى سكان لبنان المتواجدين في البلدات والقرى التالية: قانا, دبعال (قضاء صور), قعقعية الجسر, صريفا في ضوء قيام حزب الله بخرق اتفاق وقف اطلاق النار يضطر جيش الدفاع على العمل ضده بقوة. جيش الدفاع لا ينوي المساس بكم. حرصًا على سل»»»

تراجعت أسعار النفط، اليوم الاثنين، بعد أن أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أن الولايات المتحدة ستبدأ جهودًا لمساعدة السفن العالقة في مضيق هرمز، غير أن غياب اتفاق سلام بين واشنطن وطهران أبقى الأسعار فوق مستوى 100 دولار للبرميل. وانخفضت عقود خام «برنت» 6 سنتات، أو ما يعادل 0.1%، لتسجل 108.11 دولار ل»»»

الاثنين 04/05/2026 الشهيد الحافظ، 04 ماي 2026 (واص)- دعت وزارة الأرض المحتلة والجاليات ، الأمم المتحدة والياتها المختصة إلى فتح تحقيق مستقل في الانتهاكات الجسيمة التي تطال المدافعين الصحراويين بالمدن المحتلة من الصحراء الغربية . الوزارة وفي بيان لها ، جددت فيه دعوة الأمم المتحدة وآلياتها المختصة، ب»»»

وجه جيش العدو انذار عاجل الى سكان لبنان المتواجدين في البلدات والقرى التالية: قانا, دبعال (قضاء صور), قعقعية الجسر, صريفا بضرورة الاخلاء. انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة. انضم الآن شاركنا »»»

قال رئيس بلدية موسكو سيرجي سوبيانين اليوم الاثنين إن طائرة مسيرة اصطدمت بمبنى في موسكو، مضيفا أنه لم تقع أي إصابات.»»»

ذكرت إدارة أمن مديرية دمت بمحافظة الضالع أنها تلقت بلاغاً يفيد بوقوع تبادل لإطلاق النار بين طرفين، حيث ضم الطرف الأول كلاً من جمال محمد أحمد الشقيري 32 عاماً، وأحمد محمد الشقيري 43 عاماً، فيما ضم الطرف الثاني محمد صالح الهضيلي 30 عاماً، وجابر صالح أحمد الهضيلي 42 عاماً، وأحمد صالح الهضيلي 55 عاماً.»»»

نقدم لكم اسعار الدواجن في الأسواق اليوم الإثنين والتي جاءت كالاتي. متوسط أسعار الفراخ الساسو اليوم جملة في المزارع من 100 إلى 101 جنيه، فيما يسجل متوسط سعر الكيلو في السوق للمستهلك ما بين 105 و115 جنيهًا، ويختلف سعر الكيلو حسب المنطقة السكنية. سعر الفراخ البيضاء اليوم متوسط أسعار الفراخ البيضاء الي»»»

أقر مجلس الوزراء الأردنى استراتيجية قطاع الطاقة المحدثة للفترة 2025–2035، فى إطار توجه حكومى لتعزيز أمن التزود بالطاقة وتقليل الاعتماد على الاستيراد، عبر تنفيذ حزمة من المشروعات الاستراتيجية ورفع كفاءة الاستخدام. وتستهدف الاستراتيجية تطوير حقل غاز الريشة بحلول 2029، وتوصيل الغاز الطبيعى إلى مدينتي »»»

نقدم لكم سعر الخضار والفاكهة في الأسواق اليوم الإثنين والتي جاءت كالاتي. الطماطم: 25 جنيهًا للكيلو البطاطس: 20 جنيهًا الفلفل الألوان: 35 جنيهًا الفلفل الرومي: 30 جنيهًا الفلفل الحار: 30 جنيهًا الفلفل البارد: 30 جنيهًا الجزر: 20 جنيهًا البصل الأبيض: 10 جنيهات البصل الأحمر: 15 جنيهًا الثوم: 20 جنيهًا»»»

جريدة الغد تتأثر المملكة اليوم الاثنين، بكتلة هوائية باردة نسبياً ورطبة، حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل ملموس، ليصبح الطقس بارداً نسبياً وغائما جزئيًا الى غائم أحياناً في أغلب المناطق، بينما يكون دافئًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، ويتوقع بإذن اللّٰه هطول زخات خفيفة الى متوسطة الشدة من المطر بين »»»

وجّه المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي أفيخاي أدرعي انذارا عاجلا الى سكان لبنان المتواجدين في البلدات والقرى التالية: قانا، دبعال (قضاء صور)، قعقعية الجسر، صريفا. وقال عبر إكس: "في ضوء قيام حزب الله بخرق اتفاق وقف اطلاق النار يضطر الجيش الإسرائيلي الى العمل ضده بقوة. الجيش الإسرائيلي لا ينوي المساس بكم»»»

تواصل الإدارة المركزية للأنشطة الطلابية بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، بقيادة الدكتورة إيمان حسن تنفيذ التصفيات النهائية لمسابقة تحدى القراءة العربى لطلاب المدارس على مستوى الجمهورية. وتعقد وزارة التربية والتعليم تصفيات مسابقة تحدى القراءة العربى فى موسمها العاشر أيام السبت والأحد والإثنين»»»

حدد قانون الطفل رقم 12 لسنه 1996 والمعدل بالقانون رقم 126 لسنة 2008 الحالات التي إذا وجدت يعتبر الطفل معرضا للخطر و يستوجب معاقبة مرتكب الفعل بالحبس و الغرامة. ونصت المادة 96 من قانون الطفل على أن يعد الطفل معرضًا للخطر، إذا وجد فى حالة تهدد سلامة التنشئة الواجب توافرها له، وذلك فى أى من الأحوال ال»»»

شهد الين الياباني قفزة مفاجئة في قيمته خلال تعاملات السوق، ما دفع المستثمرين إلى حالة من الترقب والحذر وسط توقعات بإمكانية تدخل حكومي جديد للحد من التقلبات في سوق العملات. وأفادت تقارير اقتصادية بأن هذا الارتفاع غير المتوقع في الين أثار قلق المتعاملين في الأسواق المالية، خاصة في ظل استمرار الضغوط ع»»»

قالت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية، اليوم الاثنين، إن مستوى التهديد الأمني البحري في مضيق هرمز لا يزال في حرجًا، نتيجة العمليات العسكرية المستمرة في المنطقة. وأضافت الهيئة أن الولايات المتحدة أنشأت منطقة أمنية معززة لدعم عمليات العبور في المضيق، في ظل الظروف الحالية. وأشارت إلى أن السفن ال»»»

ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية أن الجيش الإسرائيلي "يكافح لوقف أعمال النهب التي يقوم بها الجنود في جنوب لبنان، على الرغم من تحذيرات كبار القادة". ونقلت صحيفة «يديعوت أحرونوت» عن جندي احتياط لم تذكر اسمه، القول إنه شاهد عدة حوادث نهب. وقال الجندي: «لقد صادفنا كثيراً من وحدات جنود الاحتياط على الحدود. لق»»»

سجلت أسعار الذهب في قطر ارتفاعًا طفيفًا خلال تعاملات صباح الاثنين، مع استمرار تعافي السوق بشكل تدريجي بعد موجة التصحيح الأخيرة. وبلغ سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 578.20 ريال قطري، بينما سجلت باقي الأعيرة زيادات محدودة. أسعار الذهب في قطر – الاثنين 4 مايو 2026 عيار 24: 578.20 ريال عيار 22: 533.00 ريال»»»

استقر سعر الدولارالأمريكى أمام الجنيه المصرى اليوم الاثنين 4 مايو 2026، فى البنك المصرى الخليجى عند 53.47 جنيه للشراء، 53.57 جنيه للبيع. وسجل سعر الدولار فى البنك الأهلي المصري 53.47 جنيه للشراء، 53.57 جنيه للبيع، وفى بنك الإسكندرية 53.47 جنيه للشراء، 53.57 جنيه للبيع. وسجل سعر الدولار فى البنك الم»»»

استقرت تكلفة شحن ونقل الإسمنت بعد ارتفاع أسعار المحروقات ، وبلغ متوسط سعر طن الأسمنت 3820 آلاف جنيه تسليم أرض المصنع، على أن يُباع للمستهلك بسعر يصل إلى نحو 4200 جنيه، وفقًا لمناطق التوزيع وتكاليف النقل وهوامش التداول علاوة على نسبة زيادة أخري متوقعة بسبب الشحن وبمتوسط عام لمختلف المصانع نحو 4000 ج»»»

تسابق سلطات مدينة الدار البيضاء الزمن من أجل إعادة النظام إلى الشواطئ التابعة للعاصمة الاقتصادية، والقطع مع مظاهر الفوضى والاستغلال العشوائي للملك العمومي البحري. وعلمت جريدة هسبريس الإلكترونية أن السلطات الولائية وجهت تعليمات إلى العمال التابعين لنفوذها الترابي، من أجل القطع مع مظاهر الفوضى خلال ف»»»

ليس بتفصيل عابر أن تكون حرب لبنان بنسخة 2026 قد أدت إلى تقويض كل ما حققته البلاد من مكاسب اقتصادية في العام 2025. ويكفي القول إن النمو كان حقق خلال العام الماضي نسبة مقدرة بـ 6%، قبل أن يجر فريق في الداخل البلاد إلى مغامرة جديدة وصفها أكثر المسؤولين السياسيين بالمغامرة الانتحارية. وحين تجتمع الحرب »»»

تراجعت أسعار النفط اليوم الاثنين بعدما قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن الولايات المتحدة ستبدأ جهوداً لتحرير السفن العالقة في مضيق هرمز، غير أن عدم التوصل إلى اتفاق سلام بين واشنطن وطهران أبقى الأسعار مدعومة فوق مستوى 100 دولار للبرميل. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 64 سنتاً أو 0.59% إلى 107.5»»»

في خضمّ التصعيد العدواني الاسرائيلي المتواصل على الجبهة الجنوبية، ترتسم معالم عن استحضار نموذج غزة في عمليات الهدم وتفريغ البلدات والقرى، وبات الخوف مضاعفاً من انفجار ميداني أوسع قد تتشظى به مناطق بعيدة في العمق اللبناني، في ظل تعثر المسار الديبلوماسي التفاوضي. ديبلوماسيا، علم أن اللقاء الثالث اللب»»»

يحلّ اليوم العالمي لحرية الصحافة والإعلام اليمني يواجه واحدة من أعنف الحملات التي استهدفته بشكل مباشر وممنهج منذ بدء العدوان الأمريكي السعودي في مارس 2015. المواجهة لم تكن عسكرية فقط، وإنما اتخذت أبعاداً إعلامية واضحة هدفت إلى كسر الصوت الوطني وإضعاف قدرته على نقل ما يجري إلى الداخل والخارج. وكان ل»»»

اتفقت أستراليا واليابان على زيادة التعاون في مجالي الطاقة والمعادن الحيوية، وذلك خلال لقاء رئيسة الوزراء اليابانية ساناي تاكايتشي بنظيرها الأسترالي أنتوني ألبانيزي في إطار زيارة تستغرق ثلاثة أيام إلى البلاد. وبعد توقيع اتفاقية دفاعية تاريخية الشهر الماضي، اتفق البلدان على تعزيز سلاسل إمداد الطاقة و»»»