"المثمر" يكشف نتائج قياسية لرفع إنتاجية الحبوب والقطاني في المغرب
نظمّت مبادرة “المثمر” التابعة لمجموعة المكتب الشريف للفوسفاط، الجمعة، ندوة عن بعد خصصت لعرض نتائج المنصات التطبيقية النموذجية للحبوب والقطاني برسم الموسم الزراعي 2025-2026، خصوصا على صعيد جهتي الدار البيضاء-سطات ومراكش-آسفي. وخلال الندوة أبرز المهندسون المسؤولون عن مبادرة “المثمر” على صعيد أقاليم ا»»»
تصعيد أميركي ــ إيراني طال الخليج وسوريا الثنائي دعم انتشار الجيش... و«إسرائيل» حصّنت مواقعها للشتاء - رضوان الذيب
الكرة فــي «المـــــلعب الاسرائيلي». والسؤال المركزي والاساسي هل تنفذ «اسرائيل» القرارات بشأن الانسحاب من المنطقة التجريبية الاولى، التي تم التوصل اليها في الاجتماعات الاميركية- اللبنانية – «الاسرائيلية» في واشنطن وروما، وتقضي بالانسحاب من المناطق التجريبية التي حددت بسبع قرى؟ المعطيات المتوافرة»»»
رئيس المجلس الوطني الصحراوي يوجه نداء عاجلا إلى البرلمان الأفريقي للتدخل من اجل إنقاذ حياة المعتقلين السياسيين الصحراويين المضربين عن الطعام
الجمعة 17/07/2026 الشهيد الحافظ، 17 يوليو 2026 (واص)- وجه عضو الأمانة الوطنية لجبهة البوليساريو، رئيس المجلس الوطني الصحراوي، السيد البشير مصطفى السيد، رسالة عاجلة إلى رئيس البرلمان الأفريقي، الدكتور فاتح بوطبيق، دعا فيها إلى تحرك أفريقي عاجل لحماية حياة المعتقلين السياسيين الصحراويين المضربين عن ا»»»
بسبب شواط.. البنزرتي يثور ويهدد بالاستقالة من تدريب الافريقي | الصحافة اليوم - يومية اخبارية جامعة
لا تبدو الصورة ناصعة والأوضاع مثالية في النادي الافريقي، حيث خسر بطل تونس الموسم ما لا يقل عن خمسة لاعبين يعتبرون من ركائزه الأساسية وأهم المساهمين في التتويج باللقب المحلي. وبعد خروج كل من معتز الزمزمي وأسامة السهيلي ثم حمزة بن عبدة وكذلك توفيق الشريفي، قبل أن يأتي الدور على هداف الفريق فراس شواط »»»
جبهة البوليساريو تراسل اللجنة الدولية للصليب الأحمر بشأن الأسير النعمة الاسفاري
الجمعة 17/07/2026 جنيف (سويسرا)، 17 يوليو 2026 (واص)- بعثت ممثلة جبهة البوليساريو بسويسرا والمنظمات الدولية بجنيف النجاة حندي رسالة مستعجلة الى رئيسة اللجنة الدولية للصليب الأحمر السيدة ميرجانا ايغر ، دعت فيها إلى التدخل العاجل من اجل إنقاذ حياة الأسير المدني الصحراوي المضرب عن الطعام النعمة الاسفا»»»
قيادي موريتاني معارض يدعو نواكشوط إلى "الواقعية في ملف الصحراء"
على خلفية لقاء وفد عن جبهة البوليساريو الانفصالية مع رئيس “حزب اتحاد قوى التقدم” الموريتاني، محمد ولد مولود، الذي يترأس قطب المعارضة الموريتانية المكون من حوالي 15 تنظيما سياسيا، مباشرة بعد استقبال الرئيس ولد الغزواني لمبعوث من الجبهة؛ أكد أحمد ولد عبيد، سياسي موريتاني في المعارضة، أن الأخيرة ليست »»»
بيغاسوس يعود في ساعة التقارب المغربي الفرنسي: ورقة قديمة رخيصة يراد منها الضغط والابتزاز والعرقلة
هناك ملفات تولد من وقائع ثابتة، فتسلك طريقها الطبيعي نحو التحقيق والقضاء، وتُعرض أدلتها أمام المحاكم، ويُستمع فيها إلى المشتكين والمتهمين والخبراء، ثم تنتهي إلى أحكام تحدد المسؤوليات وتحفظ الحقوق. وهناك، في المقابل، ملفات تبدو وكأنها صُنعت لتعيش داخل العناوين الإعلامية ومواقع التواصل الاجتماعية. تت»»»
المخزن يسخّر القضاء لقمع حرية التعبير
كشفت حركة مناهضة العنصرية ومن أجل الصداقة بين الشعوب بفرنسا، أول أمس، أن نظام المخزن المغربي يسخر القضاء لقمع حرية التعبير في البلاد وفي الصحراء الغربية المحتلة، منددة بانتهاكاته المستمرة بحق المعارضين المغاربة والمناضلين الصحراويين المطالبين بتمكين شعبهم من ممارسة حقه في تقرير المصير. أبرزت المنظم»»»
الغبــاء السياســي: كيف تسقط الدول بأيدي قادتها؟
لا تحتاج الإمبراطوريات العظمى إلى جيوش جرارة لتسقط؛ يكفي فقط أن يُسلّم زمام أمرها إلى غباء سياسي مُحصّن بالسلطة، ليصنع بقرار واحد أعمى ما يعجز عنه أعتى الأعداء. تاريخيًا، عرّفت المؤرخة الأمريكية باربرا تاكمان في كتابها الشهير «مسيرة الحمق» الغباء السياسي بأنه: «ممارسة سياسات تتعارض بجلاء مع المصالح»»»
هل يواصل الذهب الصعود؟.. 3 عوامل تحدد اتجاه الأسعار فى السوق المصرية
استهلت أسعار الذهب في مصر تعاملات اليوم السبت 18 يوليو 2026 على حالة من الاستقرار، بعدما أنهت جلسة أمس على ارتفاع محدود، في وقت تواصل فيه السوق المحلية مراقبة تحركات أونصة الذهب عالميًا وسعر صرف الدولار، باعتبارهما العاملين الأكثر تأثيرًا في تحديد اتجاهات المعدن النفيس خلال الفترة الحالية. وسجل سعر»»»
هل اغلق مطار اربيل بسبب المسيرات؟
أكد مدير مطار أربيل الدولي، أحمد هوشيار، اليوم، أن أجواء مطار أربيل الدولي مفتوحة، نافياً وجود أي إغلاق لحركة الملاحة الجوية. وقال هوشيار، في حديث للوكالة الرسمية وتابعته السومرية نيوز، إن “أجواء مطار أربيل الدولي مفتوحة ولا يوجد عليها أي إغلاق”. واشار إلى أن "حركة الرحلات الجوية مستمرة بشكل طبيعي"»»»
الحوثي للسعودية: مطار صنعاء بمطار الرياض
أمهل قائد حركة «أنصار الله»، السيد عبد الملك الحوثي، أمس، السعودية 48 ساعة لتنفيذ استحقاقات السلام، بما فيها رفع الحصار الذي تفرضه على اليمن بمشاركة الولايات المتحدة، قاطعاً الطريق على محاولات سعودية لترحيل الأزمة اليمنية، وتمديد الهدنة الإنسانية من دون أيّ خطوات مقابِلة. وبعد أيام من العدوان السعو»»»
إسرائيل تواجه أزمة صحة نفسية بعد الحرب.. 82 ألف مدني ضمن ضحايا الأعمال العدائية
بعد مرور أكثر من عامين على اندلاع الحرب، تتزايد الانتقادات داخل إسرائيل بشأن آليات التعامل مع ضحايا الأعمال العدائية، في ظل اتهامات للنظام القائم أنه يركز على تصنيف نسب الإعاقة وإجراءات الاعتراف الرسمي، أكثر من تركيزه على إعادة تأهيل المتضررين ودعمهم نفسيًا واجتماعيًا. وتكشف تقارير إسرائيلية عن أرق»»»
مستشار المرشد الإيراني يحذر: طهران قد تدخل حربا هجومية ضد أمريكا
قال مستشار المرشد الإيراني، إن طهران قد تدخل حرباً هجومية إذا استولى الأمريكيون على أي نقاط في إيران، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل منذ قليل. قالت وكالة الأنباء الكويتية، في سياق منفصل، إن فرق الإطفاء تسيطر على حريقين اندلعا جنوب البلاد إثر هجوم إيراني.»»»
حل الكنيست يمهد لانتخابات مبكرة ونتنياهو يخوض معركة البقاء في الحكم
يفتح حل الكنيست "الإسرائيلي"، الجمعة، الطريق أمام انتخابات عامة مقررة في 27 تشرين الأول المقبل، يخوضها رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو سعيًا للبقاء في الحكم، بينما تتفق أحزاب المعارضة، رغم تباين مواقفها، على هدف إقصائه وائتلافه من السلطة. وتأتي الانتخابات بعد دورة برلمانية وصفها رئيس الكنيست بأنها "ال»»»
دوافع سياسية أم عسكرية.. لماذا جمدت واشنطن المرحلة الثالثة من تحقيق ضربة إيران؟
ذكر تقرير لشبكة CNN أن التحقيق في الضربة الأمريكية التي استهدفت مدرسة في إيران مع بداية الحرب ظل معلقًا لأشهر لدى القيادة العسكرية، بينما امتنع القادة عن إصدار أمر بإجراء مراجعة استخباراتية قياسية وحاسمة للمساعدة في تحديد ما حدث، ونقل التقرير عن ثلاثة مصادر مطلعة أنه في غضون أسبوع من الضربة، تم الا»»»
هآرتس: نهاية عصر الهيمنة الأميركية تُنهي الظروف التي صنعت نفوذ نتنياهو
رأت صحيفة هآرتس الإسرائيلية أن استمرار بنيامين نتنياهو في الحكم لسنوات طويلة لا يمكن تفسيره فقط بمهارته السياسية أو ضعف خصومه، بل يرتبط أيضاً بطبيعة النظام الدولي الذي ساد منذ نهاية الحرب الباردة، حين كانت الولايات المتحدة القوة العظمى الوحيدة في العالم. وتابعت الصحيفة في مقال نشرته، أنّه "في مثل ه»»»
الديمقراطيون يهزون الإجماع الأميركي حول "إسرائيل".. أكثر من 100 نائب يؤيدون وقف المساعدات
صوّت أكثر من مئة نائب ديموقراطي في الكونغرس الأميركي هذا الأسبوع لصالح وقف المساعدات لـ"إسرائيل"، ويعكس هذا الرقم الذي لم يكن واردا حتى الأمس القريب الانقسامات المتزايدة داخل الحزب قبل أشهر قليلة من انتخابات بالغة الأهمية، ستكون هذه المسألة الشائكة محورا بارزا في الحملة التي تسبقها. ومع أن هذا الإج»»»
دعم ماسك للوبان يشعل الجدل في فرنسا.. هل يعرقل طريقها نحو الإليزيه؟
اعتبر الملياردير الأميركي إيلون ماسك على منصة "إكس" أن زعيمة اليمين الفرنسي مارين لوبان تمثل "الأمل الأخير لفرنسا"، قبل أن يضيف في منشور آخر أن "فرنسا سترحّل الملايين". ولم تمضِ ساعات حتى وجد حزبها "التجمع الوطني" نفسه في موقف دفاعي، بعدما تحوّل الدعم الذي بدا في ظاهره مكسباً سياسياً إلى مادة استغل»»»
الحاج حسن: سلاح المقاومة خط أحمر
اعتبر رئيس "تكتل بعلبك الهرمل" النائب الدكتور حسين الحاج حسن أن "التفاوض المباشر مع العدو يمثل مخالفة دستورية وقانونية ويرتب مخاطر عديدة على المصالح الوطنية اللبنانية. ويتضمن اتفاق الإطار سلسلة طويلة من الخطايا التي تجعله يحمل صفات العار والذل والاستسلام أمام العدو". جاء ذلك خلال مهرجان حاشد أقامه »»»
سعر جرام الذهب عيار 21 يرتفع مع صعود الأوقية عالميا.. هل بدأت موجة الارتداد؟
واصل سعر جرام الذهب عيار 21 تسجيله ارتفاعا ملحوظا في الأسواق المحلية متاثرا بالأسعار العالمية، خلال تعاملات اليوم الجمعة 17-7-2026، بالتزامن مع صعود الأوقية عالميا، حيث صعدت العقود الفورية للمعدن الأصفر إلى أكثر من 4012 دولار للأوقية، مدعومة بزيادة الطلب على الملاذات الآمنة في ظل استمرار حالة عدم ا»»»
رحالة سعودي يخوض مغامرة برية لاستكشاف أوروبا بمركبتة الخاصة
حوّل الرحّالة السعودي ماجد دوخي البقمي مرحلة التقاعد إلى بداية جديدة، بعدما قرر تحقيق حلمه بالسفر البري عبر أوروبا، منطلقًا من مدينة جدة بمركبته الخاصة في رحلة طويلة تمر بعدد من الدول العربية والأوروبية، منها الكويت ، العراق ، تركيا ، بنغالية ، صربيا ، تشيك ، المانيا ، فرنسا ، النرويج ، اسبانيا ، ا»»»
الحاج حسن: فلتعلم السلطة وأسيادها أنها لن تستطيع نزع سلاح المقاومة
اعتبر رئيس "تكتل بعلبك الهرمل" النائب حسين الحاج حسن أن "التفاوض المباشر مع العدو يمثل مخالفة دستورية وقانونية ويرتب مخاطر عديدة على المصالح الوطنية اللبنانية. ويتضمن اتفاق الإطار سلسلة طويلة من الخطايا التي تجعله يحمل صفات العار والذل والاستسلام أمام العدو". جاء ذلك، خلال مهرجان حاشد أقامه حزب "ال»»»
عائلة الأسير الصحراوي النعمة أسفاري تعبر عن بالغ قلقها اثر انقطاع الاتصال به
الجمعة 17/07/2026 العيون المحتلة ، 17 يوليو 2026 (واص)- عبرت عائلة الاسير الصحراوي والمدافع عن حقوق الإنسان النعمة أسفاري عن بالغ قلقها واستيائها إثر انقطاع الاتصال به منذ يوم الاثنين الماضي، في ظل استمرار احتجازه بالسجن المحلي بالقنيطرة، ودون أي معلومات رسمية أو تطمينات بشأن وضعه الصحي. وقد مضت عد»»»
العروة الصيفية تلعب دورا محوريا في توفير الخضراوات محليا
عبدالله الربيحات عمان - أكد خبراء في الزراعة، أن ارتفاع حجم الإنتاج في ذروة العروة الصيفية، يؤدي لرفد الأسواق بكميات كبيرة من الخضراوات، ما يسهم باستقرار الأسعار أو انخفاضها على نحو نسبي. اضافة اعلان وبينوا لـ"الغد"، أن هذا التأثير يعتمد على عدة عوامل، من أبرزها حجم الصادرات، وكلف النقل، وكفاءة الت»»»
ميسي... حين يقاتل المرء من أجل وطنه
خالد دلال أروع صور الوفاء أن يقاتل المرء لا لمجد شخصي يحسب له وحسب، بل دفاعا عن آمال وشموخ وطن وشعب بأكمله. وهذا ما سطره، وما يزال، أسطورة عالم كرة القدم، النجم الذي لم ينجب التاريخ مثيلا له حتى اليوم، الأرجنتيني ليونيل ميسي.اضافة اعلان ما يفعله الرجل في بطولة كأس العالم 2026 هو ضرب من الخيال. فرغم»»»
إنتاج طوب صديق للبيئة.. قصة نجاح مشروع لطالبات بـ"تحدي الأعمال"
ديمة محبوبة عمان - في مدرسة إناث الأشرفية الإعدادية 2، حولت الطالبة تالين صبري وزميلاتها شغفهم بالهندسة، وتحديدا بالعمارة المستدامة، إلى مشروع ريادي يتمثل في إنتاج طوب صديق للبيئة مصنوع بالكامل من موارد متوفرة في بيئتنا المحلية، هذه التجربة كانت تحت مظلة برنامج تحدي الأعمال المنفذ من قبل مؤسسة إنجا»»»
بن غفير يتوعد أسرى النخبة الفلسطينيين بـ"التماسيح"
جريدة الغد القدس المحتلة - في خطوة تعكس انحدارا غير مسبوق نحو وحشية سادية، أطل وزير الأمن القومي في كيان الاحتلال إيتمار بن غفير متوعدا الأسرى الفلسطينيين، وتحديدا "أسرى النخبة"، بخطة مرعبة تتضمن تطويق سجونهم بالحيوانات المفترسة.اضافة اعلان ونشر الوزير المتطرف عبر قناته على "تلغرام" صورة له مع تمسا»»»
الحاج حسن: فلتعلم السلطة أنها لن تستطيع نزع سلاح المقاومة
اعتبر النائب حسين الحاج حسن أن "التفاوض المباشر مع العدو يمثل مخالفة دستورية وقانونية ويرتب مخاطر عديدة على المصالح الوطنية اللبنانية. ويتضمن اتفاق الإطار سلسلة طويلة من الخطايا التي تجعله يحمل صفات العار والذل والاستسلام أمام العدو". وقال في خلال مهرجان أقامه حزب "الراية الوطني" في بعلبك: "نجدد وب»»»
من الردع إلى "الاستنزاف المفتوح".. هل غيّر ترامب عقيدته العسكرية ضد إيران؟
جريدة الغد عواصم - دخلت العمليات العسكرية الأميركية ضد إيران مرحلة جديدة وعنيفة تجاوزت حدود ضربات الردع المحدودة إلى حملة عسكرية مستمرة ومفتوحة بلا سقف زمني. وتتحرك واشنطن ميدانياً لفرض معادلة "السلام عبر القوة" لإنهاء التهديدات الإيرانية في مضيق هرمز، وسط تأكيدات من الرئيس دونالد ترامب بأن أي مراه»»»
ذكرى تاريخية.. إنجلترا وفرنسا تستعيدان مواجهة لا تنسى قبل 44 عاما
جريدة الغد مع تجدد المواجهة بين إنجلترا وفرنسا في مباراة تحديد المركز الثالث بكأس العالم 2026، تعود إلى الأذهان واحدة من أشهر المواجهات التي جمعت المنتخبين في نهائيات كأس العالم، عندما التقيا في افتتاح مشوارهما بمونديال إسبانيا 1982، في مباراة بقيت راسخة في ذاكرة الكرة الإنجليزية.اضافة اعلان وكان ا»»»
التدقيق المالي يغضب زعماء أحزاب
أقوال الصحفلم يستسغ بعض زعماء الأحزاب السياسية تشديد المراقبة المالية أثناء فتح حسابات بنكية خاصة بتلقي أموال الدعم العمومي وتبيان أوجه صرفه في الحملة الانتخابية، إذ اعتبروا ذلك بمثابة تشديد المراقبة الصارمة التي تتطلب محاسبا دقيقا لمسك المحاسبة، وليس مرشحا تحتم عليه الحملة الانتخابية الشرسة صرف ال»»»
الأزمة السياسية في كييف واجتماع باريس يطغيان على التطورات الميدانية في أوكرانيا
غطى موضوعا الأزمة السياسية في أوكرانيا واجتماع باريس لـ"تحالف الراغبين" لدعم كييف، هذا الأسبوع، على التصعيد العسكري المستمر بين كييف وموسكو. فقد أشعل الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أزمة سياسية داخلية بعد تعديل حكومي مفاجئ أطاح بعدد من المسؤولين البارزين، في مقدمتهم وزير الدفاع ميخايلو فيدوروف،»»»
محافظ القاهرة: العاصمة استأثرت بنصيب الأسد من المشروعات القومية.. وندرس إقامة أحياء جديدة لتقديم خدمات أفضل
تصوير - محمد مدين أكد الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، أن الاحتفال بالعيد القومي رقم 1057 للعاصمة، يأتي في ضوء أعمال تطوير مُبهرة طالت مختلف جنبات القاهرة، مُقدّماً التحية للقيادة السياسية على الدعم اللامحدود للمحافظة، لاستعادة دورها وخلق نهضة تنموية وحضارية غير مسبوقة. وقال المحافظ، في حو»»»
عجلون.. هل تنجح المشاريع المائية الجديدة بتحسين الشبكات ورفع كفاءة التزويد؟
عامر خطاطبة عجلون- ما تزال مناطق وقرى عديدة في محافظة عجلون تعاني من شبكات مياه قديمة ومهترئة، متسببة بزيادة نسبة الفاقد من مياه الشرب، ونقص التزود للمواطنين. ويطالب سكان تلك المناطق بشمول قراهم بمشاريع المياه لتحسين واقع تلك الشبكات، والإسراع في تنفيذها لوقف معاناتهم من نقص وصول المياه إلى منازلهم»»»
بناء دولة فلسطينية: السبيل لإنقاذ حل الدولتين وتحقيق الاستقرار في الشرق الأوسط
جريدة الغد إيلان غولدنبيرغ؛ ليام حمامة* - (فورين أفيرز) 7/7/2026 يدعو الكاتبان في المقال التالي إلى جعل بناء دولة فلسطينية مستقلة محور السياسة الأميركية في الشرق الأوسط، باعتباره السبيل الوحيد لإنقاذ حل الدولتين وكسر دوامة العنف. ويرى الكاتبان أن ذلك يتطلب إصلاح السلطة الفلسطينية، وإجراء انتخابات ت»»»
ترامب حبيس المضيقين.. بين هرمز وباب المندب
جريدة الغد هآرتس بقلم: تسفي برئيل 17/7/2026 "إن سبيل النصر وتحقيق حقوق الأمة في هذه الحرب يكمن في العمل وفقا لتوجيهات القيادة وخريطة طريق دقيقة تقوم على المقاومة والعقلانية، والاستخدام الأمثل لكل القدرات الأمنية والدبلوماسية لفرض إرادتكم على العدو وتقليل الأضرار الاقتصادية للحرب على الشعب".اضافة اع»»»
عيار 21 يستقر عند 5820 جنيهًا..هل أصبح الاستثمار في صناديق الذهب أفضل من الشراء؟
لم يعد الاستثمار في الذهب داخل مصر مقتصرًا على شراء المشغولات أو السبائك والجنيهات الذهبية، إذ اتجهت شريحة متزايدة من المستثمرين خلال الأشهر الأخيرة إلى صناديق الاستثمار في الذهب، التي سجلت استثمارات بقيمة 9.3 مليار جنيه بنهاية الربع الثاني من عام 2026، مستفيدة من سهولة التداول وانخفاض تكلفة الاستث»»»
خليل زاد من واشنطن للسومرية: الزيدي يحظى بدعم أمريكي ونجاح رؤيته مرهون بحصر السلاح بيد الدولة
أكد السفير الاميركي الاسبق في العراق، زلماي ماموزي خليل زاد، أن رئيس الوزراء العراقي علي الزيدي يمتلك رؤية واضحة لمستقبل العراق ويحظى بدعم قوي من الولايات المتحدة، لكنه شدد في الوقت نفسه على أن نجاح هذه الرؤية يبقى مرتبطًا بتوفير بيئة أمنية مستقرة، وحصر السلاح بيد الدولة، وإنهاء وجود أي قوى مسلحة خ»»»
مسيرات نسائية حاشدة بصعدة في جمعة “التحذير والنفير”
شهدت محافظة صعدة اليوم مسيرات جماهيرية حاشدة نظمتها الهيئة النسائية في مختلف مديريات المحافظة تحت شعار “جمعة التحذير والنفير”. ورفعت المشاركات في المسيرات شعارات البراءة من اليهود والنصارى والمنافقين، وهتافات السخط ضد ما يرتكبه النظام السعودي العميل بحق الشعب اليمني من عدوان وحصار جائر. وأكدت المشا»»»
4 قتلى و20 جريحا بإطلاق نار في مدرسة تركية والجاني فتى أردى نفسه
قُتل أربعة أشخاص بينهم ثلاثة تلاميذ وأصيب عشرون آخرون بجروح في إطلاق نار داخل مدرسة ابتدائية في محافظة كهرمان مرعش بجنوب تركيا، وفق ما أعلنت السلطات المحلية. وقال المحافظ مكرم أونلوير للصحافيين: "نأسف لوقوع أربع وفيات. الضحايا معلم وثلاثة طلاب. كما لدينا عشرون مصابا". وأضاف: "أتى أحد الطلاب إلى الم»»»
حقائق غذائية قد تغيّر اختيارك.. هل «الخبز الأسمر» دائماً أفضل؟
يُعد الخبز من أكثر الأغذية حضورًا على موائد العالم، لكنه أصبح خلال السنوات الأخيرة محور نقاش واسع بين خبراء التغذية والباحثين حول تأثيره في مستويات سكر الدم، وصحة القلب، والوزن، والجهاز الهضمي، وبينما يُنظر غالبًا إلى الخبز الأسمر باعتباره الخيار الصحي الأفضل، فإن الدراسات العلمية تشير إلى أن الاخت»»»
خطر في «كبسولة».. هل تتناول هذه الأدوية على معدة فارغة؟
يعتقد بعض الأشخاص أن تناول الدواء على معدة فارغة يساعد على سرعة امتصاصه وتحقيق مفعوله بشكل أسرع، لكن هذه القاعدة ليست صحيحة لجميع الأدوية. فبينما تحتاج بعض العلاجات إلى تناولها دون طعام لضمان امتصاصها، فإن أدوية أخرى قد تسبب تهيجًا في المعدة أو تزيد من خطر حدوث مضاعفات عند تناولها على معدة فارغة. و»»»
الحيوانات النافقة تنتظر الدفن الآمن.. مزارعون يلقونها في العراء فتنشر الأمراض
بينما يستعد عبده محمد، مُزارع من محافظة كفر الشيخ، للذهاب إلى الحقل مع خيوط الصباح الأولى، دخل، كعادته اليومية، يطمئن على ماشيته، ويقدم لها العلف الملائم لفصل الشتاء بعدما قرر أن يتركها داخل الحظيرة خوفاً من الحمى القلاعية التي تفشت في قريته، وأصابت العديد من رؤوس الماشية. على الرغم من التدابير الا»»»
لجنة برلمانية تدرس الملفات المقترحة للجنة التحقيق البرلمانية
الأخبار (نواكشوط) – أحال مؤتمر الرؤساء في البرلمان الموريتاني اليوم الجمعة الملفات التي تم اقتراحها لتحقق فيها لجنة تحقيق برلمانية إلى لجنة المصادر البشرية لدراستها وتقديم تقرير عنه سيقدم أمام جلسة علنية لإجازته. وتمت إحالة الملفات إلى اللجنة تمهيدا لإقرار التوصية، والمصادقة على إنشاء لجنة التحقيق »»»
لجنة فيها القضاء والسلطة دخلات تشوف حبسات فاس: 4445 محابسي و55,39 فالمية منهم فـ"راس الما" و67 قاصر فبوركايز - كود: جريدة إلكترونية مغربية شاملة.
عمر المزين – كود// قامت لجنة إقليمية مختلطة، أمس الخميس، بزيارة إلى السجن المحلي “بوركايز” والسجن المحلي “رأس الماء”، التابعين ترابيا لجماعة عين الشقف بإقليم مولاي يعقوب، حيث تفقدت مختلف المرافق الاجتماعية والصحية، واطلعت على أوضاع النزلاء داخل المؤسستين السجنيتين. وحسب ما كشفت عنه مصادر مطلعة، لـ”»»»
هل اقترب الانسحاب الإسرائيلي من لبنان؟.. تقريرٌ لافت
نشر موقع "الجزيرة نت" تقريراً قال فيه إن الجيش اللبناني يعزز انتشاره في جنوب البلاد بالتزامن مع تقدم المفاوضات التي ترعاها الولايات المتحدة لتنفيذ اتفاق الإطار، وسط انقسام سياسي داخلي بشأن فرص نجاح هذا المسار في انتزاع انسحاب إسرائيلي من الأراضي اللبنانية المحتلة. وبحسب التقرير، عزز الجيش اللبناني »»»
8 أطعمة غنية بالمغنيسيوم أكثر من الشوكولاتة.. تناولها فورا
تُعرف الشوكولاتة الداكنة بأنها من أبرز الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، إلا أنها ليست الخيار الوحيد للحصول على هذا المعدن المهم، هناك العديد من الأطعمة اليومية التي توفر كميات مساوية أو حتى أكبر، ما يجعلها بدائل صحية تدعم وظائف الجسم المختلفة. لماذا يعد المغنيسيوم مهما للجسم؟ يؤدي المغنسيوم دورا أساسيا »»»
هل انتهى عصر "السبائك"؟.. لماذا يتجه المستثمرون إلى الذهب الرقمى؟
تتغير خريطة الاستثمار في الذهب تدريجيًا داخل السوق المصرية، فلم يعد شراء السبائك والجنيهات الذهبية هو الخيار الوحيد أمام المستثمرين، مع تنامي الإقبال على صناديق الاستثمار في الذهب التي ارتفع حجم الاستثمارات بها إلى نحو 9.3 مليار جنيه بنهاية الربع الثاني من عام 2026، في وقت تشهد فيه أسعار المعدن الن»»»
نونيز ينضم لمعسكر الهلال في النمسا – صحيفة البلاد
البلاد (جدة) انضم مهاجم الهلال، داروين نونيز، اليوم، الجمعة، إلى معسكر الفريق المقام حاليًا في مدينة شتاغرسباخ النمساوية، ضمن الاستعدادات للموسم الجديد. ونشر الحساب الرسمي لنادي الهلال عبر منصة “إكس” جانبًا من وصول المهاجم الأوروجواياني إلى معسكر الفريق بعد الانتهاء من إجازته التي حصل عليها عقب الا»»»