قد يبدو النوم مع الجوارب عادة غير مريحة للبعض، فيما لا يستطيع آخرون الاستغناء عنها خلال الليالي الباردة. لكن هل يمكن أن تساعد هذه العادة فعلًا على النوم بشكل أفضل؟ يشير أطباء متخصصون في النوم إلى أن تدفئة القدمين قد تسهّل الدخول في النوم، وإن كانت فوائدها محدودة ولا تنطبق بالضرورة على الجميع. وبحسب»»»

انخفاض درجات الحرارة يؤثر في أداء البطاريات وقدرتها على تشغيل المحرك.. والبطاريات الكهربائية تتأثر بالبرودة وفقًا لدرجة الحرارة ونظام إدارة البطارية. مع اقتراب فصل الشتاء، تتزايد التساؤلات حول مدى تأثر بطاريات السيارات بانخفاض درجات الحرارة، خاصة مع انتشار معلومات تشير إلى إمكانية تراجع كفاءة البطا»»»

تقارير مصورة تقرير مصور | بيرم من المطرية: المشروع الأميركي الإسرائيلي يواجه مأزقاً استراتيجياً والمقاومة تواصل تراكم نقاط القوةلبنان 31-10-2026 11:26 صباحًاأكد الوزير بيرم أن العالم يشهد تحولات استراتيجية كبرى في ظل الصراع الدولي، ولا سيما التنافس الأميركي الصيني، معتبراً أن الولايات المتحدة تسعى »»»

منح مجلس الوزراء الجهات المعنية أسبوعين للعودة باقتراحات ملموسة لمعالجة ملف النفايات، بعدما خصّص جلسته الخميس لبحثه. لكنّ أهمية هذه المهلة تتجاوز موعد الجلسة المقبلة، لتطرح سؤالًا رافق هذا الملف طويلًا: كيف يمكن معالجة المشكلات الراهنة من دون إنتاج ترتيبات مؤقتة تصبح، مع تمديدها، البديل الدائم عن ا»»»

دولي خمس قضايا تلقي بظلالها على انتخابات منتصف الولاية الأميركية 31-10-2026 11:26 صباحًا تجري الحملة الانتخابية للانتخابات النصفية الاميركية في ظل مزيج غير مألوف من القلق الاقتصادي والحرب والمعارك السياسية بشأن الهجرة والمخاوف من الفساد والقلق إزاء التوسع السريع في استخدام الذكاء الاصطناعي. ورغم اخ»»»

فرضت الولايات المتحدة عقوبات على الرئيس السابق لجهاز الشرطة القضائية الليبية، أسامة نجيم، على خلفية اتهامات بالتورط في جرائم تعذيب داخل مراكز الاحتجاز في العاصمة طرابلس، في تطور يضيف مسارًا جديدًا إلى الملاحقات القضائية المحلية والدولية التي يواجهها المسؤول الأمني السابق. وتأتي العقوبات الأمريكية ب»»»

كشفت الدكتورة منار غانم، المتنبئ الجوي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس خلال الفترة الحالية وحتى نهاية الأسبوع، موضحة أن البلاد تشهد أجواء خريفية مستقرة على أغلب محافظات الجمهورية، مع تسجيل درجات حرارة حول معدلاتها الطبيعية لهذا الوقت من العام. وأوضحت أن درجات الحرارة العظمى على الق»»»

جريدة الغد ما كانت إسرائيل بحاجة للانتظار حتى انتهاء فرز الأصوات في انتخابات الكنسيت الـ26 في تاريخها، بل شرعت فور إغلاق صناديق الاقتراع في تداول سيناريوهات التشكيلات الائتلافية الممكنة لحكم الكيان الذي يخوض حروباً بالجملة، وسط متابعة وثيقة من «الجيران» لهذا الاستحقاق «اليهودي الداخلي» الذي بدا حدث»»»

تتجدّد اتصالات المصارف وشركات التأمين بأصحاب بوالص برامج الإدّخار والتأمين العالقة منذ اندلاع الأزمة الماليّة عام 2019، عارضةً عليهم تسويات تتيح لهم استرداد جزء من قيمة البوالص بالدولار مقابل تصفيتها، أو استبدالها ببوالص جديدة بالدولار الفريش. فبعدما بدأت العروض باحتساب المستحقّات على أساس سعر صرف »»»

السومرية نيوز- سياسي نفت الحكومة العراقية، ما تردد بشأن اعتزام العراق اقتراض 16 تريليون دينار من السعودية والكويت والصين وألمانيا وفرنسا لسد عجز الموازنة. وقال المتحدث باسم الحكومة حيدر العبودي في تصريح للوكالة الرسمية وتابعته السومرية نيوز، إن "الأنباء المتداولة بشأن توجه العراق لاقتراض 16 تريليون»»»

دولي معركة “تشيزكيك فاكتوري”.. أوباما وترامب يخوضان حرب سخرية قبل التجديد النصفي 31-10-2026 10:43 صباحًا يخوض الرئيس الأمريكي الأسبق باراك أوباما والرئيس الحالي دونالد ترامب ما يمكن وصفه بأنه “معركة على الطعام” في الأيام الأخيرة من حملة انتخابات التجديد النصفي، حيث يتبادلان الانتقادات اللاذعة التي »»»

حوارحبس أنفاس ساد أروقة مجلس الأمن الدولي بنيويورك، إثر مواجهة ديبلوماسية محتدمة بين واشنطن وموسكو انتهت بفيتو متبادل حول ملف الصحراء المغربية، في توقيت حرج تزامن مع استحقاق حاسم يتعلق بإنهاء ولاية بعثة «المينورسو». أسقطت موسكو مشروع القرار الأمريكي الرامي إلى تثبيت مكتسبات مبادرة الحكم الذاتي وإدخ»»»

عربي وإقليمي وصول أول قوات جزائرية إلى النيجر 31-10-2026 10:23 صباحًا وصلت قافلة عسكرية جزائرية إلى النيجر في أول انتشار لقوات جزائرية خارج البلاد منذ إرسال الجزائر قوات لدعم مصر خلال حرب عام ‌1973 مع الكيان الإسرائيلي والتي شاركت فيها دول عربية. تخوض النيجر مواجهة مع جماعات متمردة مرتبطة بتنظيمي ا»»»

في واحدة من أضخم عمليات السرقة الإلكترونية التي شهدها عالم المال، تعرضت منصة "باينانس"، أكبر منصات تداول العملات المشفرة في العالم، لاختراق قدرت قيمة الأموال المرتبطة به بنحو 6.3 مليارات دولار، وسط ات... اشترك لمواصلة القراءة بدون إعلانات تجربة قراءة سلسة ونظيفة جميع المقالات اقرأ جميع المقالات الم»»»

عام على افتتاح المتحف الكبير.. رئيسة الجمعية الفرنسية لعلم المصريات لـ(أ ش أ): - من أروع المتاحف في العالم وأحدثها طرازًا - نافذة عالمية على أقدم حضارة لا تزال تُلهم الإنسانية - أعاد مصر إلى واجهة الخريطة الثقافية العالمية - يعيد القطع الأثرية إلى سياقها الإنساني الحي - نموذج عالمي لمتحف القرن الـ2»»»

نفرح حين نجد طريقًا يختصر علينا الوقت والجهد والمال، وقد نلوم من يسلك طريقًا أطول، ونراه قليل الخبرة أو غير حريص على مصالحه، لكن هل الطريق الأقصر هو الأفضل دائمًا؟قد يكون، ولكن ليس دائمًا؛ فبعض الطرق القصيرة توفر عليك دقائق في البداية، ثم تأخذ منك أيامًا في معالجة ما ترتب عليها، وبعض القرارات توفر »»»

دخل ملف متفجرات «ضهر البيدر» مرحلة جديدة مع الادعاءات القضائية التي طاولت ثلاثة عشر شخصاً من "حزب الله"، في تطوّر أعاد رفع منسوب التوتر السياسي بعد أسبوع من التجاذب حول المطالبة بإحالة القضية إلى المجلس العدلي. وقد تصاعدت الضغوط على الحكومة في هذا الملف، خصوصاً مع تلويح "القوات اللبنانية" بمقاطعة ك»»»

شدد النائب اللواء أشرف ريفي في بيان على أن “مواقف النائب حسين الحاج حسن تعليقاً على قضية متفجرات ضهر البيدر مستغربة ومرفوضة، ولا سيما تشكيكه بالإجراءات القضائية واعتباره أن المدَّعى عليهم يستحقون التكريم لا المحاكمة”. وقال: “للتوضيح، ما صدر حتى الآن هو إدّعاء من مفوض الحكومة لدى المحكمة العسكرية وإ»»»

تتواصل التقلبات الجوية في تونس اليوم السبت 31 أكتوبر 2026، مع تكاثف تدريجي للسحب ونزول أمطار متفرقة قد تكون مؤقتًا رعدية، وتصل أحيانًا إلى الغزارة بالمناطق الساحلية الشمالية، وفق التوقعات الجوية. وتتميز أجواء اليوم بانخفاض طفيف في درجات الحرارة، لتتواصل الأجواء الخريفية مع اختلاف درجات الحرارة بين »»»

جريدة الغد مع اقتراب موعد الانتخابات النصفية الأميركية في 3 نوفمبر (تشرين الثاني) 2026، تتَّجه الأنظار إلى المنافسة على مقاعد الكونغرس، في استحقاق سيحدِّد موازين القوى بين الجمهوريِّين والديمقراطيِّين، ويؤثر في قدرة الرئيس دونالد ترمب على تمرير القوانين والموازنات خلال ما تبقَّى من ولايته. ويشرح تق»»»

قال الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية المصري، إن تعزيز القدرات العربية وتكثيف المبادرات والتنسيق المشترك يمثل نقطة الانطلاق لبناء شراكة إقليمية قادرة على تعزيز الأمن والاستقرار. وأوضح وزير الخارجية، خلال كلمته في «حوار المنامة» المنقولة عبر قناة «إكسترا نيوز» في بث مباشر، أن المسؤولية تبدأ من ت»»»

لبنان الشيخ عبد الرزاق: المشكلة ليست في الأشخاص بل بالمشروع العدواني الذي يستهدف أرضنا ومقدساتنا 31-10-2026 09:33 صباحًا رأى رئيس جمعية “الإصلاح والوحدة” الشيخ ماهر عبد الرزاق في بيان له السبت أن “الرهان على تغيير الوجوه في الكيان الصهيوني خاسر، فلا ينبغي أن نخدع أنفسنا بالحديث عن سيئ وأسوأ، لأن ال»»»

أيام وتنطلق انتخابات التجديد النصفي في الولايات المتحدة (3 نوفمبر/تشرين الثاني) ومعها تتسارع وتتسع التحقيقات الفيدرالية التي تستهدف نائبة الكونغرس الديمقراطية إلهان عمر التي تواجه حملة ضارية من قبل الإدارة الجمهورية ترمي إلى تجريدها من جنسيتها الأميركية أو ربما على أقل تقدير التأثير على حظ ولاية مي»»»

حدد قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات الصادر بالقانون رقم 148 لسنة 2019، الحالات التي يتم فيها قطع معاش المستحق، ونصت المادة 105، على أن يقطع معاش المستحق من أول الشهر التالي للشهر الذي تتحقق فيه إحدى الحالات الآتية: 1 - وفاة المستحق. 2 - زواج الأرملة أو الأرمل أو البنت أو الأخت. 3 - بلوغ الابن »»»

أثنى دبلوماسي غربي على رفض الأجهزة الأمنية تسلم أجانب أوقفهم «حزب الله» وأجرى تحقيقات معهم، في محاولة لتغطية ممارسات «الحزب خارج الأطر القانونية. ولفت إلى أن ما كان معمولا به في مراحل سابقة لم يعد ممكنا في ظل العهد الجديد.نداء الوطن»»»

جريدة الغد تتزايد المؤشرات على احتمال لجوء الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى تصعيد عسكري جديد ضد إيران، في وقت تتسارع فيه التحركات الدبلوماسية الإقليمية لتفادي تجدد الحرب، وسط ضغوط إسرائيلية لشنّ عملية عسكرية مشتركة ضد طهران مباشرة بعد انتخابات التجديد النصفي المقررة في نوفمبر/ تشرين الثاني المقبل. »»»

اللواءتضع دولة إقليمية حليفاً لها. تباعا بأجواء تتصل بمفاوضات الحرب أو اللاحرب مع دولة كبرى وحليفتها الحدودية…يتدبر رؤساء بلديات قريبة من خطوط النار مع الاحتلال الاسرائيلي، التعامل مع المستجدات بسلوك يبتعد عن توجهات القوى الحزبية وحتى الرسمية.جرت عملية دهم وتوقيف في منطقة راقية من بيروت، وتم ضبط مئ»»»

اللواء تضع دولة إقليمية حليفاً لها. تباعا بأجواء تتصل بمفاوضات الحرب أو اللاحرب مع دولة كبرى وحليفتها الحدودية… يتدبر رؤساء بلديات قريبة من خطوط النار مع الاحتلال الاسرائيلي، التعامل مع المستجدات بسلوك يبتعد عن توجهات القوى الحزبية وحتى الرسمية. جرت عملية دهم وتوقيف في منطقة راقية من بيروت، وتم ضبط»»»

حدد قانون الإيجار القديم الفئات التي يحق لها التقدم للحصول على وحدة بديلة من الوحدات المتاحة لدى الدولة، سواء بنظام الإيجار أو التمليك، وذلك وفقًا للمادة (8) من القانون، التي تنظم ضوابط الاستفادة من الوحدات البديلة قبل انتهاء المدد المحددة لعقود الإيجار. وتشمل الفئات التي يحق لها التقدم للحصول على »»»

غنوة فهد-تعاني قاعات عدد من الكليّات في الجامعة اللبنانية من الاكتظاظ في أعداد الطلاب، إذ يبلغ عدد الطلاب المتابعين لحصص التمارين في كليّة العلوم، أو ما يُعرف بـ«TD»، نحو 300 طالب في القاعة، بينما لا يجب أن يزيد عددهم عن 30 طالباً. وهو ما يعيد النقاش في أعداد الأساتذة المشمولين في ملف التفرغ إلى نق»»»

بدأت لجنة المال والموازنة درس مشروع موازنة 2027، وفي جدولها ملفات لم تُحسم في الموازنات السابقة، من قطع الحساب إلى الضرائب وهيكلة القطاع العام. وستجتمع اللجنة ثلاثة أيام أسبوعياً، وقد ترفع الوتيرة إلى خمسة عند الحاجة، حتى تنهي درس المواد والاعتمادات. والهدف إتاحة الوقت للمجلس النيابي لإقرار الموازن»»»

كتبت امل شموني في" نداء الوطن": بينما يستعد الأميركيون لانتخابات نصفية مصيرية في 3 تشرين الثاني المقبل، يبقى مصير لبنان معلّقًا ولكن ليس في صناديق الاقتراع. فبحسب مسؤول في الخارجية الأميركية لـ"نداء الوطن": "مستقبل لبنان تحدّده أفعال حكومته، أو تقاعسها، في مواجهة "حزب الله" الذي لا تزال ترسانته أخط»»»

يتزايد دور الذكاء الاصطناعي في دعم الاقتصاد الأميركي، بعدما تجاوز مرحلة الابتكار التكنولوجي ليصبح أحد أبرز محركات الاستثمار والنمو. لكن التوسع الكبير في الإنفاق على هذه التكنولوجيا يفتح باب التساؤلات بشأن مدى قدرة الاقتصاد الأميركي على مواصلة الاعتماد على هذا القطاع، وما إذا كانت الطفرة الحالية ستش»»»

دولي ترامب يصعد قضائيا تحسبا لخسارة انتخابات التجديد النصفي للكونغرس 31-10-2026 02:15 صباحًا صعد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب جهوده لإنقاذ أغلبية الجمهوريين في الكونجرس قبل انتخابات التجديد النصفي المقررة يوم الثلاثاء المقبل بعدما أعاد تجمعات انتخابية كانت قد ألغيت في اللحظات الأخيرة بينما كثف التد»»»

يخوض الرئيس الأمريكي الأسبق باراك أوباما والرئيس الحالي دونالد ترامب ما يمكن وصفه بأنه “معركة على الطعام” في الأيام الأخيرة من حملة انتخابات التجديد النصفي، حيث يتبادلان الانتقادات اللاذعة التي تدور حول سلسلة مطاعم “تشيزكيك فاكتوري”، في وقت يستعد فيه الناخبون لاختيار الحزب الذي سيسيطر على الكونغرس.»»»

رفض البرلمان الإسباني، أخيراً، مرسومين سكنيين أقرتهما الحكومة استجابة للاحتجاجات الواسعة التي شهدتها البلاد على خلفية تفاقم أزمة السكن، وذلك بعد معارضة الحزب الشعبي «بي بي»، وحزب «فوكس»، وحزب «جونتس بير كاتالونيا» المنتمي إلى تيار يمين الوسط الكتالوني. وقد يشكل تحويل أزمة السكن إلى محور رئيس في الح»»»

ردّ المرشح الديمقراطي لعضوية مجلس الشيوخ عن ولاية ميشيغان، عبد الرحمن السيد، بسخرية وتحدٍّ على تهديد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بإخضاعه لإجراءات تفتيش أمنية استثنائية، تشمل المرور عبر جهاز كشف المعادن عند دخوله مبنى الكونغرس إذا فاز بالانتخابات، معلناً استعداده لقبول ذلك مقابل خضوع الرئيس نفسه لا»»»

فقدت شركة ألفابت المالكة لجوجل نحو 505 مليارات دولار من قيمتها السوقية خلال جلسة تداول واحدة يوم 29 أكتوبر 2026، في واحدة من أكبر الخسائر اليومية بتاريخ الشركات الأمريكية. أرقام الخسارة: تراجع السهم: 12.7% القيمة السوقية: من 3.97 تريليون دولار إلى 3.47 تريليون دولار سبب الهبوط: مخاوف المستثمرين من »»»

الوالي الزاز -گود- العيون /// علق السفير الممثل الدائم للمملكة المغربية، عمر هلال، على فشل مجلس الأمن الدولي فتمديد ولاية “مينورسو” وكلمة مندوب الجزائر. وقال عمر هلال أن قرارات مجلس الأمن الدولي كان يُعتمد لسنوات دون حضور الطرفين، المغرب والجزائر، واليوم تم خرق هذا التقليد. وأعرب عمر هلال عن إمتنان»»»

MP/ زينب أبوعبد الله أثار المستشار البرلماني يحفظه بن مبارك نقاشا دستوريا ومؤسساتيا بشأن الطريقة التي اعتمدتها الحكومة الجديدة في المصادقة على مشروع قانون المالية وإحالته على البرلمان، معتبرا أن توقيت هذه الخطوة يطرح إشكالات تتجاوز مجرد احترام الآجال القانونية، لتلامس حدود الصلاحيات الدستورية للحكو»»»

‏بقلم القاضي الشيخ سيدي محمد شينه ‏ارتداء الحجاب الإسلامي والحرية الدينية في اجتهاد المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان ‏التبعية والتناسب والهامش الوطني للتقدير: قراءة قانونية في أحكام مختارة حتى سنة 2026 ‏مساهمة علمية شخصية، تُقدَّم مع احترام واجبات التحفظ والمسؤولية المهنية والأخلاقية، ولا تعبّر عن م»»»

يعتزم الرئيس الأميركي دونالد ترامب استئناف الضربات العسكرية على إيران بعد انتخابات التجديد النصفي للكونغرس، المقررة في 3 تشرين الثاني، حسبما ذكرت شبكة "MS NOW". وقال مسؤول في البيت الأبيض: "لا نعلّق على خطط عسكرية حساسة قد تكون موجودة أو غير موجودة. ويبقي ترامب جميع الخيارات مطروحة لضمان عدم تمكن إ»»»

كشف هاني جنينة، الخبير الاقتصادي، عن أسباب ارتفاع أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري مؤخرًا، موضحًا أن الصدمة الخارجية في أسواق الطاقة تُعد السبب الرئيسي والمباشر للضغط على ميزان المدفوعات المصري. وأوضح "جنينة"، خلال لقاء ببرنامج "المسار الاقتصادي"، المذاع على قناة "المحور"، مع الإعلامية شمس الدين ن»»»

كثير من التساؤلات تطرح أمام الضمير الإنساني، لا يمكن تجاوزها في الصراع اليمني/ اليمني الذي طال المملكة العربية السعودية ،وامتد لمقدساتنا الإسلامية. فبأي ذنب تحلق الصواريخ التي تطلقها جماعة الحوثي الإرهابية ،في مهبط الوحي وفي سماء قبلتنا مكة المكرمة !!ثم نفيها بأكاذيب عدم قصد استهداف الحرمين، بعد اس»»»

قبل أيام من انتخابات التجديد النصفي الأميركية المقررة في الثالث من تشرين الثاني، تواجه استطلاعات الرأي اختباراً يتجاوز قدرتها على قياس توجهات الناخبين. فالسؤال المطروح لم يعد يقتصر على هوية الحزب الذي يتقدم في السباق، بل بات يتعلق بمدى ثقة الأميركيين بالأرقام التي تنشرها المؤسسات البحثية، في ظل است»»»

شهدت بولندا، تصعيداً سياسياً وقضائياً عقب تعليق مهام رئيس المحكمة الدستورية بوغدان شفيتشكوفسكي، وسط انتشار قوات مكافحة الشغب في محيط مقر المحكمة بالعاصمة وارسو، واحتجاجات لأنصار حزب "القانون والعدالة" المعارض. وأعلنت القاضية آنا كورفين-بيوتروفسكا قرار تعليق مهام شفيتشكوفسكي، فيما وصف الحساب الرسمي »»»

تتصاعد المخاوف في فرنسا من احتمال استهداف روسيا شبكات مياه الشرب، في ظل التوتر المتواصل بين موسكو والدول الأوروبية والمخاوف من استخدام البنى التحتية الحيوية وسيلة للضغط خلال الأزمات. وتعيد هذه المخاوف إلى الواجهة مسألة أمن إمدادات المياه، باعتبارها من الخدمات الأساسية التي قد يؤدي تعطيلها أو تلويثه»»»