Принимать пищу непосредственно перед сном не стоит. Лучше сделать это как минимум за три часа до отхода ко сну, иначе возможны неприятные последствия. «Отказ от еды как минимум за три часа до сна помогает синхронизировать пищеварение с естественным циркадным ритмом, позволяя артериальному давлению,»»»

Киевский режим направил очередные дроны-камикадзе в сторону Тульской области. По словам главы региона Дмитрия Миляева, сбито еще пять БПЛА. «Пострадавших нет. По предварительной информации, повреждений зданий и инфраструктуры не зафиксировано», — написал политик в Сети. При этом Миляев уточнил, что»»»

Москва. 16 июля. INTERFAX.RU - Проезд автомобилей по Крымскому мосту открыт утром в четверг после временной приостановки, сообщили в инфоцентре, освещающем ситуацию на автомобильных подходах к мосту. "Движение автотранспорта по Крымскому мосту возобновлено", - говорится в сообщении. Мост был перекр»»»

Москва. 16 июля. INTERFAX.RU - Военные Ливана и Израиля в ближайшие дни обсудят сроки создания пилотных зон в рамках реализации плана вывода израильских сил с юга страны, пишет The National. "Ливанская и израильская военные делегации встретятся в ближайшие дни, чтобы установить сроки создания двух »»»

МОСКВА, 16 июл - РИА новости. Лидер партии "Справедливая Россия", глава думской фракции Сергей Миронов в беседе с РИА Новости предложил разрешить гражданам продавать излишки своей сельхозпродукции в людных местах, у крупных магазинов и гипермаркетов. "Призываю разрешить гражданам продавать излишки »»»

МОСКВА, 16 июл – РИА Новости. Сублимированный (лиофилизированный) кофе - лучший среди растворимых вариантов этого напитка, поделился мнением с РИА Новости основатель кофейной компании Macondo в Санкт-Петербурге Алехандро Хилон. "Главное при выборе растворимого кофе - обратить внимание на метод прои»»»

добавить в избранное16.07.2026 05:17Властьизменить размер шрифта: 1.0xВ ДФО определяют ключевые направления развития на ближайшие четыре годаЕлена Баева (ДФО)ПоделитьсяВ Южно-Сахалинске прошло обсуждение новой Стратегии развития Дальнего Востока до 2030 года. Оно стало финальным в серии подобных ме»»»

МАДРИД, 16 июл - РИА Новости. Испанская школьница Люсия из города Овьедо, написавшая письмо президенту России Владимиру Путину, рассказала РИА Новости, что в случае встречи с российским лидером хотела бы спросить его о личном опыте и будущем отношений России и Европы. Ранее посол РФ в Испании Юрий »»»

В Талдыкоргане полиция привлекла к ответственности группу молодых людей, устроивших опасные маневры на улицах города после праздничного мероприятия. По данным полиции, участники инцидента грубо нарушали правила дорожного движения и общественный порядок, подвергая опасности других участников дорожно»»»

добавить в избранное16.07.2026 05:06Происшествияизменить размер шрифта: 1.0xВ пяти субъектах ДФО усиливают защиту от возможных паводковЕва Полянская (ДФО)ПоделитьсяГлавы МЧС России Александр Куренков и Минприроды Александр Козлов провели совещание по предварительной оценке паводкоопасного периода в»»»

Азартные игры давно вышли за пределы развлекательной сферы. В международных исследованиях они рассматриваются как фактор риска для здоровья, семейных отношений, личного финансового благополучия и общественной безопасности. Для Казахстана эта тема особенно важна из-за роста нелегальных онлайн-площад»»»

ЛОНДОН, 16 июл - РИА Новости. Экстремальные погодные явления в Великобритании, наподобие рекордной жары этого лета, со временем участятся и усугубятся на фоне изменения климата, заявил РИА Новости профессор метеорологии Лидсского университета Дуглас Паркер. Он подчеркнул, что рекордные температуры,»»»

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп недоволен ходом боевых действий против Ирана. По его мнению, конфликт продолжается слишком долго. По данным телеканала CBS, глава Белого дома «испытывает все большее недовольство, поскольку военная кампания затягивается и становится более сложной, чем ожид»»»

Российская армия успешно развивает наступление в Купянске. Наши войска, судя по данным местных жителей, полностью заняли Ковшаровку и проводят ее зачистку. Кроме того, вражеские каналы признают продвижение в жилой застройке внутри самого города. Там есть успехи на улице Красная, а также подтвержден»»»

Органы госбезопасности сорвали ещё одну масштабную и изощрённую диверсионную операцию, которую готовила террористическая организация "Служба безопасности Украины" при плотной координации западных кураторов. По замыслу врагов, серия терактов должна была поразить сразу несколько критически важных цел»»»

ЛОНДОН, 16 июл - РИА Новости. Ежегодная выручка британской оборонной компании BAE Systems выросла почти в 1,5 раза до более 28 миллиардов фунтов стерлингов (почти 38 миллиардов долларов США) с начала конфликта на Украине, выяснило РИА Новости на основе корпоративной отчетности компании. Согласно го»»»

Москва. 16 июля. INTERFAX.RU - Аэропорт Самары временно не принимает и не отправляет самолеты, сообщает Росавиация в четверг. "Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов", - говорится в сообщении в канале агентства в мессенджере Max. Купить подписку на профессиональную ленту Подпис»»»

В Жамбылской области за первое полугодие 2026 года сотрудники полиции пресекли 44 123 экологических правонарушения. Проверки проводились совместно с местными исполнительными органами в рамках республиканской акции «Таза Қазақстан» и реализации принципа «Закон и порядок». По данным полиции, 35 872 н»»»

НЬЮ-ЙОРК, 16 июл - РИА Новости. США завершили очередную волну ударов по Ирану, сообщили в Центральном командовании ВС Соединенных Штатов. "Центральное командование Вооруженных сил США завершило вечернюю волну ударов по Ирану 15 июля в 21.00 по времени восточного побережья США (04.00 мск - ред.)", -»»»

ВАШИНГТОН, 16 июл - РИА Новости. США в рамках ударов против Ирана били по командным центрам, объектам ПВО и берегового наблюдения, а также ударили по портовому городу Бендер-Аббас, сообщило Центральное командование ВС США (CENTCOM). "Вооруженные силы США нанесли удары по иранским командным центрам,»»»

Ранее сообщалось о решении киевского главаря Владимира Зеленского отправить в отставку министра обороны Михаила Федорова. По словам бывшего помощника экс-президента Украины Леонида Кучмы, политолога Олега Соскина, это решение грозит скорой потерей Киева. «Очнись уже, Зеленский! У тебя армия развали»»»

МОСКВА, 16 июл – РИА Новости. Глава экономического комитета Совфеда Андрей Кутепов предложил не ограничивать срок действия зарубежных водительских прав россиян, постоянно проживающих за границей, при въезде в РФ, соответствующий законопроект направлен на отзыв в правительство. Сейчас в соответствии»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Главная проблема правительства Украины заключается в том, что ему недостает реальной работоспособности, заявила бывшая пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель, комментируя предстоящие перестановки в Киеве. Зеленский 12 июля заявил о намерении обновить состав »»»

МОСКВА, 16 июл — РИА Новости. Слова президента Литвы Гитанаса Науседы о якобы планируемых ударах России по критической инфраструктуре страны не соответствуют действительности, заявил глава минобороны этой прибалтийской республики Робертас Каунас в беседе с журналистами LRT. "Наша разведка действите»»»

Москва. 16 июля. INTERFAX.RU - Корпус стражей исламской революции Ирана (КСИР) заявил о перехвате американского разведывательно-ударного беспилотника MQ-9 над городом Эндимешк на юго-западе страны, передает агентство Tasnim. КСИР утверждает, что беспилотник был сбит его воздушно-космическими силами»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Цены на шоколад в России снижаются шестой месяц подряд, в целом с начала года килограмм шоколада подешевел почти на 2%, подсчитало РИА Новости по данным Росстата. Так, если в январе килограмм шоколада в РФ стоил в среднем 1 554,06 рубля, то уже в июне - 1 527,87 рубля.»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Греция выступила против введения нового пакета санкций Евросоюза в отношении российского СПГ, заявив, что они разрушат греческую судоходную компанию Dynagas, сообщает газета Financial Times со ссылкой на два источника. Во вторник европейский источник сообщил РИА Новост»»»

Москва. 16 июля. INTERFAX.RU - Запущенный в нацмессенджере "Макс" чат-бот "Правовой ассистент педагога" уже доказал свою востребованность, с апреля к сервису обратились более 7 тыс. пользователей из различных регионов, сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов. "Защита прав учителя - это фундам»»»

Парламентские партии входят в активную фазу избирательной кампании. 15 июля КПРФ провела общероссийское партсобрание, а ЛДПР — расширенное заседание фракции в Госдуме. Претензии к власти нашлись и у коммунистов, и у либерал-демократов, однако носили они разный характер. Выйти из полноэкранного режи»»»

добавить в избранное16.07.2026 03:40Властьизменить размер шрифта: 1.0xПушилин: Армия РФ вплотную подходит к некоторым позициям ВСУ у СлавянскаСюжетСпециальная военная операция на УкраинеЮлия РябининаПоделитьсяРоссийские войска вплотную подошли к некоторым позициям ВСУ на славянском направлении. Об »»»

Военный эксперт Андрей Марочко сообщал, что линия фронта у Вооруженных сил Украины проседает на Ореховском участке фронта. При этом Киев сосредоточен на том, чтобы его солдаты не попали в котел. «На Ореховском участке противник пытается всячески удержать свои позиции северо-восточнее и юго-восточне»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Заявка на регистрацию товарного знака "Лариса Долина Сохранить и приумножить" для операций с недвижимостью, которая поступила в Роспатент от имени народной артистки России Ларисы Долиной, была отозвана, выяснило РИА Новости, изучив базу ведомства. Согласно документам в»»»

Киевский режим продолжает налеты на Донецкую Народную Республику. В результате за сутки здесь пострадали четыре мирных жителя. «С 00.00 15.07.2026 по 00.00 16.07.2026 года 24 факта вооруженных атак ВФУ. Поступили сведения о ранении четырех гражданских лиц», — сообщили в управлении администрации гла»»»

МОСКВА, 16 июл — РИА Новости. Депутаты Госдумы подготовили законопроект об отмене 28 штрафов — за отсутствие документов, которые можно проверить по базам, а также за мелкие нарушения. О том, что может измениться, агентству "Прайм" рассказал вице-президент Международной Ассоциации медиаторов "Сила Д»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Больше всего преступлений зафиксировано за шесть месяцев 2026 года на Алтае, в Карелии и Сахалинской области, следует из статистических данных МВД РФ, которые есть в распоряжении РИА Новости. Всего за полгода в России было зарегистрировано более 788 тысяч преступлений.»»»

CentralAsia (MNG) - «К нам едут сильнейшие сборные мира — Япония, Китай и действующие чемпионы из Южной Кореи. И нас ждут жаркие матчи против мировых грандов: Китая, Японии, Южной Кореи, Тайваня, Гонконга и Макао. Наша сборная готова дать бой при поддержке родных трибун! Исторически домашняя арена »»»

CentralAsia (MNG) - Как сообщает MongolianNews, эпическая драма «Монгол-хан» официально готовится к премьере на Бродвее в США, что станет историческим прорывом для всего монгольского театрального искусства. Благодаря соглашению с крупнейшей американской корпорацией Nederlander Group, масштабная нац»»»

МЕХИКО, 16 июл - РИА Новости. США подвергают кубинский народ коллективному наказанию, усиливая санкционное давление на энергетический сектор острова, заявил после нового масштабного блэкаута глава МИД Кубы Бруно Родригес Паррилья. "Они подвергают народ Кубы коллективному наказанию с единственной це»»»

Москва. 16 июля. INTERFAX.RU - Следственное управление СКР по Сахалинской области возбудило уголовное дело после гибели на острове Итуруп (Южные Курилы) 41-летнего туриста из подмосковного Подольска, сообщает пресс-служба ведомства в четверг. Дело возбудили по п. "в" ч. 2 ст. 238 УК РФ (оказание ус»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Российские производители выпускают инновационные и функциональные ткани, такие как огнеупорные, медицинские и защитные материалы, они могут быть конкурентоспособны и на мировом рынке, рассказал в интервью РИА Новости замглавы Минпромторга России Иван Куликов. "Российск»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Экспорт косметики из Южной Кореи в Россию в июне этого года вырос почти вдвое, до исторического максимума, выяснило РИА Новости, изучив данные корейской статслужбы. Так, за июнь Южная Корея отправила в Россию декоративной и уходовой косметики на 48,8 миллиона долларов »»»

Best Countries Index - это ежегодный рейтинг государств, оценивающий их международную репутацию, имидж ("силу бренда") и внешние стереотипы, а не внутреннюю статистику. - Авторы: Журнал U.S. News & World Report, маркетинговая компания WPP и Уортонская школа бизнеса. - Суть: Рейтинг показывает, как »»»

CentralAsia (MNG) - 1 250 000 ДОЛЛАРОВ на кону! BLAST везут главный тир-1 турнир года в самую неожиданную локацию и монгольский хайп реален! — сообщает MongolianNews. BLAST официально отдают тир-1 турнир Улаанбаатару!! Монголия впервые в истории принимает тир-1 ивент по Counter-Strike 2. BLAST офиц»»»

CentralAsia (MNG) - Запуск Эрдэнэбүрэнской ГЭС на реке Ховд позволит полностью ликвидировать дефицит энергии в пяти западных аймаках и на 100% заместить дорогостоящий импорт электричества из России, — пишет автор MongolianNews. Эрдэнэбүрэнская гидроэлектростанция (ГЭС) — это важнейший стратегически»»»

Президент США Дональд Трамп поблагодарил Иран за освобождение задержанной в 2024 году американки. В соцсети Truth Social американский лидер сообщил, что иранские власти отпустили задержанную в декабре 2024 года гражданку США. Ей позволили покинуть страну. Сейчас, по словам Трампа, она находится за »»»

МОСКВА, 16 июл — РИА Новости. Решение Владимира Зеленского отправить министра оборона Украины Михаила Федорова в отставку грозит хаосом в обороне страны и потерей Киева, такое мнение в эфире своего YouTube-канала выразил бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин. "Очнись уже, Зеленский! У тебя арми»»»

Иллюстративное фото CentralAsia (UZ) - В Узбекистане 14 июля зафиксирован новый суточный рекорд потребления электроэнергии — 284 млн кВт·ч, сообщила пресс-служба Министерства энергетики РУз. Это показатель превысил как предыдущий летний рекорд (278,6 млн кВт·ч), установленный 13 июля 2026 года, так»»»

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости. Купание в водоеме потенциально опасно для человека при резком перепаде температуры воды и воздуха более чем на десять градусов, такой температурный перепад может стать смертельно опасным для людей с хроническими заболеваниями, рассказали РИА Новости в пресс-службе глав»»»

CentralAsia (MNG) - Где в мире сильнее всего любят сочные стейки, традиционное барбекю и наваристые мясные блюда? — спрашивает автор MongolianNews. Журнал World Population Review (на основе свежих данных ООН) опубликовал рейтинг стран по потреблению говядины на душу населения в год. Лидеры рейтинга»»»

Реальные ставки по кредитам сегодня почти вдвое выше ключевой. К концу июня 2026 года средний уровень полной стоимости кредита составил 30% годовых, следует из данных «Финуслуг». Ровно год назад этот показатель был 31,33%. То есть за год кредиты для населения подешевели всего на 1,33%. А ключевая с»»»