جريدة الغد يعاني كثيرون من التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية، ما يسبب لهم أحيانا مشكلات صحية ونفسية، فما هي أبسط طريقة لمعالجة هذه المشكلة؟. وقالت الطبيبة الشهيرة إليسا ساكال، في حديث لمجلة CuerpoMente: "يعتقد كثيرون أن العلاج النفسي، أو الأدوية المهدئة، أو المكملات الغذائية، أو الحميات المختلفة»»»

جريدة الغد حذّرت دراسة حديثة من أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات لا يقتصر تأثيره على العينين أو التركيز، بل قد يمتد ليشمل علامات مبكرة للشيخوخة، مثل الشيب والتجاعيد وتساقط الشعر. وجد العلماء أن نوعا معينا من الضوء المنبعث من شاشات الهواتف المحمولة، والمعروف بالضوء الأزرق الصادر عن مصابيح LED، قد يس»»»

لغز الـ15 دقيقة... هل تسربت «مفاجأة ترمب» لمتداولي النفط قبل إعلانها؟ قبل نحو 15 دقيقة فقط من قيام الرئيس الأميركي دونالد ترمب بنشر تدوينته «المفاجئة» على منصة «تروث سوشيال» حول وجود محادثات «مثمرة» مع طهران، شهدت أسواق النفط العالمية نشاطاً غير عادي أثار ريبة المراقبين، وفق ما كشفت صحيفة «فاينانشا»»»

شرعت قافلة شاحنات المساعدات الإنسانية الـ 163 في الدخول إلى الفلسطينيين بقطاع غزة، عبر البوابة الفرعية لميناء رفح البري باتجاه معبر كرم أبو سالم ؛ تمهيدا لإدخالها إلى القطاع. وصرح مصدر مسئول، بأن الشاحنات ضمن قافلة «زاد العزة من مصر إلى غزة» تحمل على متنها كميات كبيرة من المساعدات الغذائية والإغاثة»»»

أعلنت وزارة الدفاع السعودية أن الدفاعات الجوية تصدت اليوم لـ 30 مسيرة معادية باتجاه المنطقة الشرقية، وذلك في اليوم الـ 25 من اندلاع الحرب الإيرانية في المنطقة. وفي الأمس، دمرت الدفاعات السعودية 3 صواريخ باليستية باتجاه منطقة الرياض، فيما جرى اعتراض أحد الصواريخ، في حين سقط صاروخان آخران في منطقة غي»»»

شهدت السياحة القروية بالمغرب، خلال السنوات الأخيرة، تحولات لافتة مع بروز نماذج جديدة للإيواء تراهن على الجمع بين الأصالة والراحة؛ في مقدمتها التخييم الفاخر (Glamping) و”الضيافة الزراعية” (Farm Hospitality)، في سياق سعي المملكة إلى تنويع عرضها السياحي والاستجابة لتغيير انتظارات السياح الوافدين، خاصة»»»

السومرية نيوز- محليتوقعت هيئة الانواء الجوية، تساقط امطار غزيرة وحالوب مع فرصة لحدوث سيول الخميس المقبل. وقالت الهيئة في بيان ورد لـ السومرية نيوز، ان "طقس يوم غد الأربعاء سيكون غائما جزئيا يتحول الى غائم مع تساقط أمطار متفاوتة الشدة في عموم البلاد تكون رعدية احياناً ودرجات الحرارة ترتفع بضع درجات»»»

على صفيحٍ ساخن، ومدجّج بالسلاح الفرديّ، ترقدُ جزين... تلك البلدة التي لا يتخطى عدد سكانها في الشتاء الـ3000، ها هي تحتضن اليوم أكثر من 4000 نازح جراء الحرب التي تمّ رمينا فيها. وهنا تبدأ المشكلة، التي على الارجح تتشاركها جزين مع الكثير من القرى الاخرى في مختلف المناطق اللبنانيّة التي فتحت أبوابها ل»»»

وجه الناطق بإسم جيش العدو إنذار عاجل إلى سكان جنوب لبنان وتحديدًا في منطقة برج الشمالي بضرورة الاخلاء. انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة. انضم الآن شاركنا رأيك في التعليقات تابعونا على وسائل»»»

قلّصت الأسهم في الأسواق الناشئة بآسيا مكاسبها المبكرة خلال تعاملات، يوم الثلاثاء، حيث سيطر القلق على المستثمرين بشأن التداعيات الاقتصادية لصدمة الطاقة الناتجة عن الصراع في الشرق الأوسط. ورغم صعود مؤشر «إم إس سي آي» لأسهم آسيا الناشئة بنسبة 2 في المائة - بعد تراجع حاد بلغ 4 في المائة في الجلسة الساب»»»

جريدة الغد أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الاثنين، أن أي شكل من أشكال الاحتلال أو الاستيطان لا يمكن أن يضمن الأمن، في إشارة إلى العمليات العسكرية الإسرائيلية في لبنان والأراضي الفلسطينية. اضافة اعلان وجاءت تصريحات ماكرون خلال افتتاح معرض مخصص لمدينة جبيل (بيبلوس) اللبنانية الأثرية في معهد العا»»»

جريدة الغد أعلنت السعودية والإمارات والكويت، الاثنين، تصدي دفاعاتها الجوية لموجة صواريخ ومسيّرات إيرانية، بالتزامن مع دخول الحرب الأمريكية الإسرائيلية على طهران يومها الرابع والعشرين. اضافة اعلان وبينما تبرر طهران هجماتها المستمرة منذ أواخر فبراير/شباط باستهداف "مصالح أمريكية" ردا على مقتل المرشد ا»»»

نستعرض سعر الجنيه الذهب اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026 في محلات الصاغة، حيث سجل سجل سعر الجنيه الذهب نحو 55,360 جنيهًا للبيع و54,400 جنيه للشراء وسعر جرام الذهب عيار 21 نحو 6,920 جنيهًا للبيع، وسط متابعة مستمرة لحركة السوق في القاهرة وباقي المحافظات، مع تغيرات ملحوظة في أسعار الأعيرة المختلفة وكذلك ال»»»

ارتفعت أسعار النفط بقوة خلال التعاملات الآسيوية، اليوم الثلاثاء، بعد أن نفت إيران إجراء أي مفاوضات مع الولايات المتحدة منذ اندلاع الحرب، ما ناقض تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وأعاد المخاوف بشأن الإمدادات. وصعدت عقود خام برنت تسليم مايو بنسبة 4.1% إلى 104.07 دولارًا للبرميل، فيما ارتفعت عقود »»»

تراجعت معظم العملات الآسيوية خلال تعاملات اليوم الثلاثاء، في ظل حالة من الحذر لدى المستثمرين بسبب تضارب الإشارات بشأن تطورات الصراع في إيران ، إلى جانب تعافي الدولار الأمريكي وصدور بيانات تضخم ضعيفة من اليابان. وتعافى الدولار الأمريكي بعد خسائر الجلسة السابقة، حيث ارتفع مؤشر الدولار بنحو 0.5%، كما »»»

سقط صاروخ إيراني في بئر السبع في إسرائيل، وأفادت وسائل إعلام إسرائيلية بوقوع إصابتين على الأقلّ. تشاهدون الفيديو مرفقاً. انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة. انضم الآن شاركنا رأيك في التعليقات»»»

أدى انفجار كبير في مصفاة نفط قرب سواحل تكساس يوم الاثنين إلى تصاعد أعمدة كثيفة من الدخان في الهواء، وإجبار السكان القريبين على البقاء في منازلهم، بحسب ما أفاد به مسؤولون. وقالت عمدة المدينة شارلوت موسيس إنه لم تسجل أي إصابات جراء الانفجار الذي وقع في مصفاة "فاليور" في بورت آرثر، الواقعة على بعد نحو»»»

أعلنت وزارة الصحة العامة أن الغارة التي استهدفت بلدة بشامون في قضاء عاليه أدت، وفق حصيلة أولية، إلى سقوط ضحيتين وإصابة خمسة أشخاص بجروح متفاوتة. وقد عملت فرق الإسعاف على نقل المصابين إلى المستشفيات القريبة، فيما سادت حالة من التوتر في المنطقة مع استمرار التصعيد، الفيديو: غارة بشامون فجراً تُسفر عن »»»

شنّ الطيران الحربي الإسرائيلي منتصف الليل غارة على منزل المواطن محسن شهاب على طريق ملعب الفجر في بلدة زفتا - قضاء النبطية، ودمّره بالكامل، وأفيد عن وقوع جريحين. كما شن الطيران الحربي سلسلة غارات على صربين، حاريص، رشاف ودير انطار في قضاء بنت جبيل وتولين في قضاء مرجعيون بحسب "الوكالة الوطنية للإعلام"»»»

ارتفعت أسعار النفط في التعاملات المبكرة اليوم الثلاثاء بفعل مخاوف بشأن الإمدادات، بعدما نفت إيران إجراء محادثات مع الولايات المتحدة لإنهاء الحرب في الخليج، وهو ما يتعارض مع تصريحات الرئيس الأميركي دونالد ترامب التي قال فيها إن التوصل إلى اتفاق قد يحدث قريبا. وصعدت العقود الآجلة لخام برنت 1.06 دولار»»»

تعافى الدولار اليوم الثلاثاء من خسائر كبيرة مني بها أمام عملات رئيسية في بداية أسبوع التداول، بعد أن أرجأ الرئيس الأميركي دونالد ترامب قصف شبكة الكهرباء الإيرانية، وهي خطوة هدأت من مخاوف اندلاع حرب طويلة الأمد في الشرق الأوسط. وكتب ترامب في منشور على منصة تروث سوشال أن الولايات المتحدة وإيران أجرتا»»»

انخفضت أسعار الذهب بأكثر من 1% اليوم الثلاثاء لتواصل تراجعها للجلسة العاشرة على التوالي، متأثرة بارتفاع الدولار وتلاشي الآمال في تخفيض مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي) أسعار الفائدة على المدى القريب. وتراجع سعر الذهب في المعاملات الفورية 1.4% إلى 4345.48 دولار للأونصة بحلول الساعة 0»»»

إذا ما أقدمت الولايات المتحدة على احتلال جزيرة خرج، فإن الجيش الإيراني سيكون قادرا على تدمير قواتهم هناك في غضون ساعتين فقط، هذا ما خلص إليه الخبير رافائيل أوردوخانيان. الخبير في الشؤون السياسية والدراسات الأمريكية وصف الخطط الأمريكية التي ترددت مؤخرا بشأن السيطرة على هذه الجزيرة، التي تقع على بعد »»»

نابلس – سبأ:اعتقلت قوات العدو الإسرائيلي، فجر اليوم الثلاثاء،خلال حملة دهم في أنحاء الضفة الغربية، تسعة مواطنين فلسطينيين على الأقل، بينهم عدد من محرري صفقة التبادل مع المقاومة الفلسطينية.وحسب وكالة سند الفلسطينية للأنباء، أفادت مصادر محلية أن قوات الاحتلال أعادت اعتقال خمسة أسرى محررين بصفقة التبا»»»

لبنان العصف المأكول | المقاومة الإسلامية تواصل عملياتها المكثفة على طول الجبهة الجنوبية وتستهدف مواقع وتجمعات العدو 24-03-2026 07:50 صباحًا تواصل المقاومة الإسلامية عملياتها العسكرية دفاعاً عن لبنان وشعبه، وفي إطار التصدي للعدوان الإسرائيلي المستمر، منفذةً سلسلة واسعة من الاستهدافات التي طالت مواقع»»»

عاجل اعلام العدو: صاروخ ايراني اصاب بشكل مباشر مبنى من 4 طوابق في تل ابيب 24-03-2026 07:54 صباحًا»»»

نفت وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة صحة ما يتم تداوله عبر بعض منصات التواصل الاجتماعي بشأن وجود قوائم لمناطق يُزعم أنه سيتم قطع التيار الكهربائي عنها بشكل مبرمج خلال الساعات القادمة.وأكدت الوزارة أن القوائم المتداولة تعود إلى عام 2024، ولا علاقة لها بالوضع الحالي.ودعت المواطنين والمقيمين إلى»»»

جريدة الغد أفاد التلفزيون الرسمي في إيران بإطلاق دفعة جديدة من الصواريخ باتجاه الأراضي الإسرائيلية، فيما أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بإصابة مبنى في حيفا بصاروخ. اضافة اعلان وذكرت وسائل إعلام في إسرائيل أن صاروخا أصاب بشكل مباشر مبنى في مدينة نيشر جنوبي حيفا، ما أسفر عن إصابة شخص من جراء شظايا. وأفا»»»

جريدة الغد استشهد مواطنان وأصيب خمسة بجروح في غارة نفذها الطيران الحربي الإسرائيلي، فجر اليوم الثلاثاء، على شقة سكنية في منطقة بشامون شرق بيروت، وفق تقرير صادر عن وزارة الصحة اللبنانية. اضافة اعلان وقال مصدر أمني لبناني لمراسل وكالة الأنباء الأردنية (بترا) في بيروت ان فلسطينيا من مخيم البرج الشمالي»»»

مع استمرار الحرب بين طهران من جهة، وواشنطن وتل أبيب من جهة أخرى، منذ 28 شباط الماضي، أفاد معهد الحرب الأميركي، الثلاثاء، بأنه قد تم استهداف الوحدة المركزية للباسيج في جنوب طهران، كما أشار إلى أن غارات إسرائيلية أميركية استهدفت مقرات للحرس الثوري بطهران وأصفهان وتبريز وشهركرد. وأشار معهد الحرب الأمي»»»

أعلن الجيش السوري، مساء الاثنين، تعرض إحدى قواعده العسكرية قرب بلدة اليعربية بريف الحسكة لقصف صاروخي. وقالت هيئة العمليات بالجيش السوري، في بيان، إن "القصف نفذ بواسطة 5 صواريخ انطلقت من محيط قرية تل الهوى الواقعة بعمق 20 كم داخل الأراضي العراقية". كما أضافت أنه "تم التواصل والتنسيق مع الجانب العراق»»»

كشف مسؤولان في الإدارة الأميركية، أن إدارة دونالد ترامب تدرس بهدوء إمكانية التعاون مع رئيس البرلمان الإيراني، محمد باقر قاليباف، كشريك محتمل، بل ربما كقائد للبلاد في المستقبل، وفق ما نقل موقع "بوليتيكو". ويُنظر إلى قاليباف، على الأقل من قبل بعض المسؤولين في البيت الأبيض، كشريك عملي قادر على قيادة إ»»»

الرياض – مباشر: أوصى مجلس إدارة شركة الجزيرة تكافل تعاوني، بتوزيع أرباح نقدية على المساهمين عن العام المالي 2025، بإجمالي 26.4 مليون ريال. وأوضحت الشركة في بيان على "تداول"، اليوم الثلاثاء، أن عدد الأسهم المستحقة للأرباح يبلغ 66 مليون سهم، بحصة توزيع 0.40 ريال للسهم، بما يمثل 4% من القيمة الاسمية. »»»

فيما يلي بيان بأسعار بعض العملات الأجنبية مقابل الريال القطري، كما وردت من بنك قطر الوطني اليوم: العملة الشراء البيع ----------------------------------------------------------------- ريال سعودي 0.96300 0.98500 ريال عماني 9.39900 9.64900 درهم إماراتي 0.97800 1.00100 دينار بحريني 9.43700 9.79800 دينا»»»

ارتفعت أسعار النفط ‌في التعاملات المبكرة اليوم بفعل مخاوف ‌بشأن الإمدادات. وصعدت العقود الآجلة لخام برنت 1.06 دولار أو بنسبة 1.1 بالمئة إلى 101 دولار للبرميل، بينما ارتفع خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 1.58 دولار أو بنسبة 1.8 ‌بالمئة إلى 89.71 دولار. وتسبب التصعيد العسكري في الشرق الأوسط في توقف شبه»»»

جريدة الغد أعلنت القيادة المركزية الأميركية أن القوات الأميركية نفذت منذ بداية الحرب مع إيران ضربات على أكثر من 9000 هدف داخل إيران، شملت مراكز القيادة ومنشآت الحرس الثوري الإيراني ومواقع إطلاق الصواريخ. اضافة اعلان وأضافت القيادة أنها تمكنت أيضا من تدمير أكثر من 140 سفينة إيرانية، في إطار العمليات»»»

جريدة الغد أفادت وكالة "فارس" الإيرانية بأن مقذوفا سقط على خط أنابيب غاز يغذي محطة كهرباء في خرمشهر جنوبي إيران، ما أدى إلى أضرار مادية. اضافة اعلان وقالت الوكالة إنه جرى استهداف مبنى إدارة الغاز ومحطة تخفيض الغاز بشارع كافح في أصفهان، ما أدى إلى أضرار في أجزاء من هاتين المنشأتين والمنازل المحيطة ب»»»

أفادت مندوبة "لبنان24" بأن غارة اسرائيلية استهدفت صباح اليوم دراجة نارية في البرج الشمالي طريق المدرسة الرسمية ما ادى الى استشهاد سائقها مع تسجيل عدد من الاصابات. وذكرت معلومات "لبنان24" أن المستهدف يعمل في مجال الحماية الشخصية وكان ذاهباً لعمله، وهو فلسطيني الجنسية ( ر.ط ) من مخيم البرج الشمالي قر»»»

طهران-سبأ: أجرى الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان، اتصالاً هاتفياً مع رئيس وزراء باكستان شهباز شريف.وأفادت وكالة "تسنيم" الإيرانية للأنباء اليوم الثلاثاء، بأن بزشكيان، تبادل وجهات النظر في الاتصال الهاتفي مع شهباز شريف بشأن العلاقات الثنائية، والتطورات الإقليمية، وتبعات الحرب غير القانونية لأمريكا والك»»»

قال سفير الكويت لدى بولندا سعد المهيني اليوم الثلاثاء إن الاعتداءات والانتهاكات الإيرانية السافرة التي تتعرض لها البلاد ودول المنطقة تهدد الأمن والاستقرار وحرية الملاحة البحرية في الممرات المائية، مؤكدا التمسك بحق الدفاع عن النفس. جاء ذلك في تصريح أدلى به السفير المهيني لوكالة الأنباء الكويتية (كون»»»

الأسواق الآسيوية تقلص مكاسبها المبكرة وسط تذبذب النفط والنفي الإيراني قلّصت الأسهم في الأسواق الناشئة بآسيا مكاسبها المبكرة خلال تعاملات، يوم الثلاثاء، حيث سيطر القلق على المستثمرين بشأن التداعيات الاقتصادية لصدمة الطاقة الناتجة عن الصراع في الشرق الأوسط. ورغم صعود مؤشر «إم إس سي آي» لأسهم آسيا الن»»»

المخاطر الجيوسياسية تدفع بنوكاً مركزية إضافية لتعزيز حيازاتها من الذهب قال مسؤول تنفيذي في مجلس الذهب العالمي، يوم الثلاثاء، إن دور الذهب كأداة تحوط ضد تراجع الدولار والمخاطر الجيوسياسية من المتوقع أن يحفز البنوك المركزية الغائبة عن السوق على شراء المعدن النفيس هذا العام. وأضاف شاوكاي فان، الرئيس ا»»»

وقع انفجار أمس، في مصفاة فاليرو للنفط في بورت آرثر في ولاية تكساس الأميركية وفقا للسلطات التي طلبت من السكان الاحتماء. وكتب مسؤولو إدارة الطوارئ في بورت آرثر في تحذير «لضمان سلامة جميع السكان في المنطقة المجاورة وفي ضوء الانفجار الأخير في مصفاة فاليرو، أصدر أمر بالبقاء في المنازل»، مشيرين إلى أن ال»»»

تتواصل الحرب في إيران في يومها الخامس والعشرين، الثلاثاء، فيما يتواصل التصعيد. وفي آخر التطورات، أفاد إعلام إسرائيلي بسماع دوي انفجارات جنوبي إسرائيل بعد إنذار من صواريخ إيرانية، فيما أشار الجيش الإسرائيلي إلى بلاغات عن أضرار بعد سقوط شظايا في عدة مواقع جنوب إسرائيل. ودوت صفارات إنذار في ديمونا وجن»»»

السومرية نيوز- امنياصدرت هيئة الحشد الشعبي، اليوم الثلاثاء، بيانا بعد استهداف مقر القيادة في الانبار. وقالت الهيئة في بيان ورد لـ السومرية نيوز، "في اعتداءٍ سافرٍ وجبان، ارتقى قائد عمليات الأنبار في هيئة الحشد الشعبي سعد دواي البعيجي شهيدًا مع ثلّةٍ من رفاقه الأبطال، إثر ضربةٍ جويةٍ أمريكيةٍ غادرة »»»

«نقل إلينا داني شمعون في تلك الأثناء ما يُعزِّز ويُبرِّر مخاوفنا وتشكيكنا في نيات الإسرائيليِّين وما يحضّرونه للجبل وللبنان. فقد قال لنا إنّ الإسرائيليِّين مستاؤون منّا ويُريدون الاجتماع بالقادة اللبنانيِّين أمام عدسات الكاميرات وعلى شاشات التلفزيون. يحتاجون إلى أن يُظهروا لشعبهم أنّهم حققوا شيئاً »»»

كشفت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن أسعار ومواعيد تشغيل قطارات تالجو الإسبانية الفاخرة على خطوط الوجهين البحري والقبلي، اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026. ويوفر القطار الجديد مستوى عاليًا من الراحة والهدوء للمسافرين خلال الرحلة، وذلك في إطار خطة الهيئة لتحديث أسطولها وتقديم خدمات متميزة تواكب المعايير ا»»»

أفادت وسائل إعلام لبنانية بأن جيش الإحتلال الإسرائيلي نفذ قصفًا استهدف دراجة نارية في منطقة قضاء صور جنوبي البلاد، دون تفاصيل فورية عن الإصابات أو الخسائر المادية في الموقع، وفق ماأفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل. وفي تطور منفصل، أعلنت وزارة الصحة اللبنانية مقتل شخصين جراء غارة إسرائيلية اس»»»

أعلن جيش الإحتلال الإسرائيلي رصد إطلاق دفعة جديدة من الصواريخ الإيرانية، مشيرًا إلى انتهاء التهديد الصاروخي للمناطق الجنوبية، وفق ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل. وأفادت تقارير إسرائيلية عن تضرر عدد من الأبنية في مدينة بئر السبع جراء الرشقات الصاروخية الإيرانية، في حين هرعت فرق الإسعاف »»»

صنعاء - سبأ: في مثل هذا اليوم 24 مارس، سقط عدد من الشهداء والجرحى بينهم نساء وأطفال في هجمات جوية وبرية شنها العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي على المحافظات.ففي 24 مارس عام 2016، شن طيران العدوان غارتين على منطقة حام غربي مدينة الحزم وثلاث غارات على مديرية المتون وغارتين على مديرية المصلوب في محاف»»»