هل السردين مفيد لصحة العظام؟ يُعدّ السردين جزءاً من النظام الغذائي البشري منذ قرون. فهو ليس فقط عنصراً أساسياً في مطابخ العالم المختلفة، بل هو أيضاً خيار مستدام من المأكولات البحرية. يتوفر السردين غالباً معلباً، وهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والتي يجب على الكثيرين منا إدراجها ضمن أولوياته»»»

تمكن رجال الحماية المدنية من استخراج أول جثة لشخص من أسفل ركام العقار المنهار بمنطقة إمبابة، ونُقلت الجثة بواسطة سيارة إسعاف إلى المستشفى. وتواصل اللوادر رفع الركام لتسهيل عمليات البحث عن أي أشخاص آخرين محتملين تحت الأنقاض. تفاصيل الانهيار وموقع الحادث وكان العقار السكني، المكون من 4 طوابق، قد انها»»»

في لحظات خاطفة، تحول شارع مسجد الهنيدي بمنطقة إمبابة القديمة إلى ساحة قلق وترقب، بعدما انهار عقار سكني بشكل مفاجئ، مخلفًا مشاهد إنسانية قاسية وصيحات استغاثة تحت الأنقاض، وسط سباق مع الزمن لإنقاذ ما يمكن إنقاذه. اللواء عمرو طلعت مساعد مدير أمن الجيزة لقطاع الشمال فور تلقيه البلاغ من غرفة عمليات شرطة»»»

مصر: متحف التحرير يعرض التابوت «الاستثنائي» بعد استعادته من أميركا أبرز المتحف المصري في التحرير (وسط القاهرة) التابوت الأخضر «الاستثنائي» الذي يعود إلى الكاهن «عنخ إن ماعت» لمصر، مؤكداً على القيمة الكبيرة لهذا التابوت، الذي يرجع عمره إلى 2600 عام، بعد معركة قانونية طويلة لاسترداد هذا التابوت الذي »»»

لاعبو بايرن يدعمون ضم لينارت كارل للانضمام «للمانشافت» يعتقد المدافع جوناثان تاه أن منتخب ألمانيا بمقدوره الفوز ببطولة كأس العالم، العام المقبل، كما يرى لاعب بايرن ميونيخ أن زميله الشاب لينارت كارل يستحق أن يتم استدعاؤه. وقال تاه (29 عاماً)، في تصريحات لصحيفة «أبندتسايتونغ»، إنه «من غير المنطقي بال»»»

«أبطال آسيا 2»: الحسين الأردني يؤكد أحقيته في بلوغ دور الـ16 انتزع نادي الحسين إربد الأردني صدارة المجموعة الثالثة لدوري أبطال آسيا الثاني، بعد فوزه المستحق على ضيفه آهال التركماني بنتيجة 3 / 1 الثلاثاء على استاد عمان الدولي ضمن الجولة السادسة الأخيرة من دور المجموعات. ورغم تأخر الفريق الأردني بهدف»»»

وافق مجلس الوزراء برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، في جلسته اليوم بالرياض، على قواعد ومعايير أسماء المرافق العامة.مباحثات واتصالاتوفي مستهل الجلسة اطّلع مجلس الوزراء على مضامين المباحثات والاتصالات التي جرت في الأيام الماضية بين ولي العهد رئيس مجلس الوزراء الأمير محمد بن سلمان»»»

صلاح يصبح أول مصري يسجل في 5 نسخ لأمم أفريقيا أصبح محمد صلاح أول لاعب مصري يسجل في 5 نسخ متتالية لكأس الأمم الأفريقية ​لكرة القدم، بعدما أحرز هدفاً قرب النهاية ليقود بلاده للفوز 2 - 1 على زيمبابوي في افتتاحية مشوارهما بالبطولة المقامة في المغرب. واستحوذ صلاح، الذي شارك للمرة الأولى أساسياً بعدما جل»»»

وصلت مشاكل شغيلة النظافة بالعاصمة الاقتصادية إلى قبة البرلمان، حيث وجه النائب الثاني لرئيسة مجلس مدينة الدارالبيضاء تساؤلات إلى وزير الشغل والحماية الاجتماعية حول العقود المبرمة بين شركتي النظافة أفيردا وأرما وجزء كبير من شغيلتها، مشيرا إلى أن الشركتين لديهما عقود تدبير هذا القطاع مع جماعة الدارالب»»»

طرابلس 23 ديسمبر 2025 (وال)-أكد رئيس حكومة الوحدة الوطنية عبدالحميد الدبيبة على أهمية الإفصاح الكامل والمنتظم عن البيانات أمام الرأي العام، بما يعزز مبدأ الشفافية ويكرس الثقة في إدارة قطاع النفط. جاء ذلك خلال لقاءه اليوم الثلاثاء، رئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط، مسعود سليمان، لمتابعة مؤشرات »»»

اختارت الجمعية المتحدة للتجار والحرفيين بالسوق البلدي لمدينة اولاد تايمة مؤخرا تنظيم حملة تحسيسية ميدانية حول الوقاية من الحرائق بشراكة مع المنظمة المغربية للإنقاذ والصحة المجتمعية، وذلك على مستوى السوق البلدي بمدينة أولاد تايمة. وحسب تصريح المنظمين فإن هاته الحملة أتت من أجل رفع مستوى الوعي وإدراك»»»

الرياض – مباشر: أشاد مجلس الوزراء السعودي، برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، خلال جلسته المنعقدة في الرياض، بمشروع القطار الكهربائي السريع الذي يربط بين المملكة العربية السعودية ودولة قطر، مؤكدًا أهميته كأحد المشاريع التنموية الداعمة للتكامل والترابط الخليجي. وأوضح المج»»»

وصل المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، قبل قليل، موقع انهيار عقار سكني بشارع مسجد الهنيدي بمنطقة إمبابة القديمة، والذي أسفر عن وقوع عدد من الإصابات بين المواطنين، وأكد محافظ الجيزة، أنه فور تلقي البلاغ بالواقعة انتقلت الأجهزة التنفيذية على الفور يرافقها لجنة المنشآت الآيلة للسقوط وحي إمبابة للتعامل »»»

أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة، قطع المياه عن المنطقة المحصورة بين الهرم وفيصل من الطالبية حتى المريوطية، وذلك لمدة ٨ ساعات. بدءاً من الساعة العاشرة مساء يوم الجمعة الموافق ٢٦/ ١٢ /٢٠٢٥ حتى الساعة السادسة صباح يوم السبت الموافق ٢٧/ ١٢ /٢٠٢٥. وأرجعت الشركة، سبب قطع المياه إلى أعمال ربط خ»»»

ما تكاليف رحلات نتنياهو الخارجية في 2025؟ بينما يتجهز رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إلى زيارة جديدة للولايات المتحدة نهاية الشهر الحالي، للقاء الرئيس الأميركي دونالد ترمب، كُشف النقاب عن تكاليف الرحلات الجوية التي قام بها خلال عام 2025، والتي وصل عددها 4 مرات، وذلك على الرغم من صدور مذكر»»»

تلقت غرفة عمليات محافظة الجيزة بلاغًا بحدوث انهيار عقار سكني بشارع مسجد الهنيدي بمنطقة إمبابة القديمة، مما أسفر عن وقوع عدد من الإصابات بين المواطنين، حيث جرى نقلهم على الفور بواسطة سيارات الإسعاف إلى مستشفى إمبابة لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.كما يجري رفع أنقاض العقار المنهار حتي الان والبحث عن أي»»»

أكد رئيس حكومة الوحدة الوطنية عبدالحميد الدبيبة تعزيز الشفافية في إدارة قطاع النفط، واستمرار آلية التحويل التلقائي لإيرادات النفط إلى الخزانة العامة، بما يضمن انتظام التدفقات المالية وحماية المال العامَ. وجاء ذلك خلال لقاء جمع رئيس مجلس الوزراء برئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط مسعود سليمان، خ»»»

أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، حرص الحكومة على المُتابعة الدؤوبة لمعدلات تنفيذ مشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، وتوفير الاعتمادات المالية اللازمة لاستكمال الأعمال الجارية وفق البرامج الزمنية، وذلك انطلاقاً من إدراك أهميتها البالغة في التأثير المُباشر على حياة المواطنين، وتحسين ج»»»

مستوطنون إسرائيليون يرشون أطفالاً فلسطينيين بالغاز المسيل للدموع قال مسؤول فلسطيني، اليوم الثلاثاء، إن مستوطنين إسرائيليين هاجموا منزلاً فلسطينياً في جنوب الضفة الغربية التي تحتلها إسرائيل خلال الليل، ورشوا الغاز المسيل للدموع على الأطفال وقتلوا أغناماً. وكان هذا أحدث هجوم في سلسلة من الهجمات المتص»»»

قالت أماني الناعوق المتحدثة باسم اللجنة الدولية للصليب الأحمر في غزة، إن الأوضاع الإنسانية الراهنة تنعكس بشكل بالغ السلبية على الفئات الأكثر هشاشة، وعلى رأسها الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. وأضافت خلال مداخلة مع الإعلامية منى شكر، على قناة القاهرة الإخبارية، أنه خلال الأسابيع الماضية صد»»»

تلقت غرفة عمليات محافظة الجيزة بلاغًا بحدوث انهيار عقار سكني بشارع مسجد الهنيدي بمنطقة إمبابة القديمة، مما أسفر عن وقوع عدد من الإصابات بين المواطنين، حيث جرى نقلهم على الفور بواسطة سيارات الإسعاف إلى مستشفى إمبابة لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، كما يجرى رفع أنقاض العقار المنهار حتى الان والبحث عن أ»»»

يواصل رجال الحماية المدنية عمليات البحث أسفل ركام عقار إمبابة المنهار، وسط تواجد قيادات أمنية في محيط الواقعة، مع تمركز سيارات الإسعاف لنقل أي أشخاص يتم انتشالهم من تحت الأنقاض. وتلقت غرفة عمليات محافظة الجيزة بلاغًا بحدوث انهيار عقار سكني بشارع مسجد الهنيدى بمنطقة إمبابة القديمة، مما أسفر عن وقوع »»»

أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، إخلاء العقارات المجاورة لعقار إمبابة المنهار بالكامل، واتخاذ جميع الاحتياطات والتدابير اللازمة حفاظًا على أمن وسلامة السكان، لحين الانتهاء من الفحص الإنشائي الشامل لحالة العقارات المحيطة بموقع الحادث. وكانت غرفة عمليات محافظة الجيزة قد تلقت بلاغًا بحدوث انهيار »»»

عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعاً اليوم الثلاثاء، لمتابعة الموقف التنفيذي والمالي للمبادرة الرئاسية حياة كريمة، لتطوير قرى الريف المصرى، وذلك بحضور الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، وأحمد كجوك، وزير المالية، والمهندسة راندة المنشاوي، مساعد»»»

ارتفاع أسعار الغاز في أوروبا مع توقعات بانخفاض درجات الحرارة ارتفعت أسعار الغاز الطبيعي في أوروبا، بشكل طفيف، مع توقعات بانخفاض درجات الحرارة في القارة، مما قد يؤثر على الطلب على الوقود. واستردت أسعار العقود الآجلة خسائرها السابقة بعد أن اشتدت التوقعات بانخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر في معظم»»»

تواصل القوات الإسرائيلية منذ صباح الثلاثاء، تنفيذ عملية عسكرية واسعة في مخيم قلنديا وبلدة كفر عقب شمالي القدس، وسط تصعيد ميداني غير مسبوق شمل اقتحامات، اعتقالات، إصابات، وعمليات هدم ومصادرة ممتلكات. وأفادت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني بإصابة ثلاثة مواطنين، بينهم إصابة بالرصاص الحي في الفخذ، وأخرى »»»

أعلنت وزارة الكهرباء العراقية توقف إمدادات الغاز الإيراني بالكامل، ما تسبب بخسارة فورية تراوحت بين 4000 و4500 ميغاوات من القدرة الإنتاجية، وانعكس بشكل مباشر على ساعات تجهيز الكهرباء في عدد من المحافظات. وقال المتحدث باسم وزارة الكهرباء أحمد موسى إن توقف ضخ الغاز أدى إلى خروج بعض الوحدات التوليدية ع»»»

كتب- أحمد جمعة: عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعاً اليوم، لمتابعة الموقف التنفيذي والمالي للمبادرة الرئاسية "حياة كريمة" لتطوير قرى الريف المصري، وذلك بحضور الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، وأحمد كجوك، وزير المالية، والمهندسة راندة المنشاو»»»

نشرت منظمة الصحة العالمية التقرير رقم 61 عن تفشى جدرى القرود في العالم، والذي قدم تفاصيل وبيانات عن الوضع الوبائي العالمي للمرض اعتبارًا من 30 نوفمبر 2025، وفي أفريقيا اعتبارًا من 14 ديسمبر، وتحديثات الاستجابة التشغيلية اعتبارًا من 17 ديسمبر 2025. سلالة مركبة أو هجينة من فيروس جدري القرود وأوضحت ال»»»

كود الرباط// مرة أخرى، كتبيّن الدولة المغربية أنها كتدبّر الأحداث الكبرى بالكثير من الرمزية وفيه تطبيق للدستور واحترام للمقام، وهادشي شفناه فتعامل الدولة مع الأحداث الكروية الكبرى، خصوصا ف لحظات التتويج بلقب عالمي او قاري او خلال الافتتاح ديال المناسبات الكروية. المخزن أو عقل الدولة، كيعرف وقتاش يص»»»

باريس- مونيك شميلييه- جاندرو Monique Chemillier-Gendreau، قانونية وأستاذة فخرية في القانون العام والعلوم السياسية في جامعة باريس-ديدرو، تركّز أعمالها البحثية على القانون الدولي ونظرية الدولة، كما تمارس الاستشارة القانونية أمام الهيئات القضائية الدولية. ترافعت يوم 2 مايو/أيار 2025 أمام محكمة العدل ا»»»

القدس - (أ ب) قال مسؤول فلسطيني إن مستوطنين إسرائيليين هاجموا منزلا فلسطينيا في جنوب الضفة الغربية التي تحتلها إسرائيل مساء أمس الثلاثاء، حيث اقتحموا المنزل وأعدموا أغناما. ويأتي ذلك في أحدث موجة من تصاعد هجمات المستوطنين ضد الفلسطينيين في المنطقة خلال الأشهر الأخيرة، وأعلنت الشرطة الإسرائيلية اعتق»»»

«إس إل بي» تفوز بعقد 5 سنوات من «أرامكو» لتطوير الغاز غير التقليدي بالسعودية أعلنت شركة «إس إل بي» (شلمبرجيه) العالمية للتقنية في قطاع الطاقة (المدرجة في بورصة نيويورك) فوزها بعقد يمتد خمس سنوات من «أرامكو السعودية» لتقديم خدمات تحفيز الآبار لحقول الغاز غير التقليدي في المملكة، ضمن حزمة عقود أوسع «»»»

شن رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق نفتالي بينيت، الاثنين، هجومًا حادًا على رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو بتهمة "خيانة إسرائيل وجيشها" طوال فترة حرب غزة. فيما أيده زعيم المعارضة الإسرائيلية وقادة سياسيون، مطالبين بمحاكمته وأعضاء مكتبه. وقال بينيت، في بيان مطول، إن أعضاء من مكتب نتنياهو تلقوا أموالًا م»»»

أعلنت الشركة المصرية لتوزيع الغاز الطبيعي للمدن "تاون جاس" إحدى شركات قطاع البترول، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عن أعمال صيانة طارئة شارع الظاهر شارع كامل صدقى العباسية ، وذلك اليوم الثلاثاء بدءا من الساعة العاشرة مساء. وتهيب شركة تاون جاس بالعملاء عدم الانزعاج عند الشعور بوجود»»»

تلقت غرفة عمليات محافظة الجيزة بلاغًا بحدوث انهيار عقار سكني بشارع مسجد الهنيدي بمنطقة إمبابة القديمة، مما أسفر عن وقوع عدد من الإصابات بين المواطنين، حيث جرى نقلهم على الفور بواسطة سيارات الإسعاف إلى مستشفى إمبابة لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، كما يجرى رفع أنقاض العقار المنهار حتى الان والبحث عن أ»»»

برلمان تركيا يمدّد بقاء قواتها في ليبيا حتى 2028 وافق البرلمان التركي على تمديد مهمة القوات التركية في ليبيا لمدة عامين، بدءاً من 2 يناير (كانون الثاني) المقبل، وذلك بموجب مذكرة مقدَّمة من الرئاسة لمنح الرئيس رجب طيب إردوغان الصلاحية لتمديد بقاء القوات. في غضون ذلك، أجرى رئيس الأركان الليبي، محمد ع»»»

كيف يبدو مستقبل «كوفيد-19» في 2026؟ بعد نحو 6 أعوام على إعلان منظمة الصحة العالمية فيروس «كوفيد-19» جائحة عالمية في عام 2020، لم يعد المرض يُصنَّف كحالة طوارئ صحية عامة، غير أن ذلك لا يعني اختفاء خطره. فالخبراء يؤكدون أن الفيروس لا يزال قادراً على التسبب في مضاعفات صحية خطيرة، ولا سيما لدى الفئات ا»»»

قال مسئول فلسطيني اليوم الثلاثاء، إن مستوطنين إسرائيليين هاجموا منزلا فلسطينيا في جنوب الضفة الغربية التي تحتلها إسرائيل خلال الليل، ورشوا الغاز المسيل للدموع على الأطفال وقتلوا أغناما. وكان هذا أحدث هجوم في سلسلة من الهجمات المتصاعدة التي يشنها المستوطنون ضد الفلسطينيين في المنطقة في الأشهر الأخير»»»

مساهمو «إلكترونيك آرتس» يوافقون على صفقة بيع بـ55 مليار دولار لتحالف «الاستثمارات العامة» وافق مساهمو شركة «إلكترونيك آرتس» الأميركية - إحدى أبرز شركات ألعاب الفيديو وناشرة سلاسل شهيرة مثل «إي إيه سبورتس إف سي» و«باتلفيلد» - على صفقة الاستحواذ النقدية البالغة 55 مليار دولار، التي يقودها «صندوق الاس»»»

باريس- مونيك شميلييه- جاندرُو Monique Chemillier-Gendreau، قانونية وأستاذة فخرية في القانون العام والعلوم السياسية في جامعة باريس-ديدرو، تركّز أعمالها البحثية على القانون الدولي ونظرية الدولة، كما تمارس الاستشارة القانونية أمام الهيئات القضائية الدولية. ترافعت يوم 2 مايو/أيار 2025 أمام محكمة العدل »»»

بغداد - (د ب أ) أعلن متحدث عراقي، الثلاثاء، أن إمدادات الغاز الإيراني لتشغيل المحطات الكهربائية في العراق توقفت بشكل كامل بسبب ظروف طارئة. وقال المتحدث باسم وزارة الكهرباء العراقية أحمد موسى، لوكالة الأنباء العراقية (واع)، إن "ضخ الغاز الإيراني متوقف بالكامل، وخسارة المنظومة الكهربائية ما بين 4000 »»»

أعلن متحدث عراقي، اليوم الثلاثاء، أن إمدادات الغاز الإيراني لتشغيل المحطات الكهربائية في العراق توقفت بشكل كامل بسبب ظروف طارئة. وقال المتحدث باسم وزارة الكهرباء العراقية أحمد موسى، لوكالة الأنباء العراقية (واع)، إن "ضخ الغاز الإيراني متوقف بالكامل، وخسارة المنظومة الكهربائية ما بين 4000 إلى 4500 م»»»

عقد قائد الجيش اللبناني العماد رودولف هيكل اجتماعًا استثنائيًا في اليرزة، حضره أركان القيادة وقادة الوحدات والأفواج العملانية وعدد من الضباط، خُصّص لبحث آخر التطورات التي يمرّ بها لبنان والجيش في ظل المرحلة الاستثنائية الراهنة، ولا سيّما في ضوء استمرار الانتهاكات والاعتداءات الإسرائيلية. واستُهلّ ا»»»

وزارة الكهرباء العراقية: توقف إمدادات الغاز الإيراني بالكامل ذكرت وكالة الأنباء العراقية أن وزارة الكهرباء أعلنت، ‌اليوم ‌(الثلاثاء)، «‌توقف (⁠إمدادات) الغاز ​الإيراني ‌بالكامل» إلى البلاد، دون الكشف عن أسباب ذلك. وأوضحت ⁠الوزارة أن ‌انقطاع ‍إمدادات ‍الغاز الإيراني ‍أدى إلى «خسارة المنظومة الكهربائ»»»

وزارات يمنية ترفض بيانات «الانتقالي» وتؤكد التزامها بإعلان نقل السلطة رفضت وزارات في الحكومة اليمنية سلسلة البيانات المنسوبة إليها أو إلى موظفين فيها، والتي تحدثت عن انحياز مؤسسات حكومية لصالح المجلس الانتقالي الجنوبي ودعمه في إجراءات التصعيد التي ينفّذها في محافظتيْ حضرموت والمهرة. جاءت هذه المواق»»»

أعلنت وزارة الكهرباء العراقية، اليوم الثلاثاء، توقف الغاز الإيراني بالكامل، مشيرة إلى اتخاذ إجراءات بديلة لتجاوز الأزمة بمحطات الإنتاج لحين معاودة إطلاقاته. وقال المتحدث باسم الوزارة أحمد موسى – في بيان أوردته وكالة الأنباء العراقية (واع) – إن ضخ الغاز الإيراني متوقف بالكامل، وخسارة المنظومة الكهرب»»»

الرياض – مباشر: بارك مجلس الوزراء السعودي، برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، خلال جلسته المنعقدة في الرياض، مشروع القطار الكهربائي السريع الذي يربط بين المملكة العربية السعودية ودولة قطر، مؤكدًا أهميته كأحد المشاريع التنموية الداعمة للتكامل والترابط الخليجي. وأوضح المجل»»»

عمان 23 كانون الأول (بترا)- أعلن الجهاز الفني للمنتخب الوطني الأولمبي تحت سن 23 لكرة القدم، بقيادة المدرب عمر نجحي، قائمة ضمت 23 لاعبا تأهبا للمشاركة في معسكر قطر التدريبي ثم خوض نهائيات كأس آسيا في السعودية.وضمت القائمة، عبد الرحمن سليمان، مراد الفالوجي، سلامة سلمان، علي حجبي، محمد الشطي، جعفر سما»»»

العلاقات السعودية - الأميركية... عام تعزيز المصالح السياسية والتعاون الدفاعي شكّلت المواقف السياسية السعودية خلال عام 2025، تكريساً لمصالح البلاد التي تضمّنت تموضعها كوسيط دولي موثوق للقوى العظمى، ووقف الحرب على غزة، ورفض التهجير، ومواصلة الدفع نحو حل الدولتين وإقامة الدولة الفلسطينية، ودعم سوريا، »»»