Сменная работа, стресс, нарушения сна — все это может спровоцировать регулярную утреннюю усталость даже после отдыха, объяснила врач-невролог Елизавета Анфилова. Одна из главных причин утренней усталости — нарушения сна, в том числе бессонница, проявляющаяся трудностями с засыпанием, ночными пробуж»»»

ВАШИНГТОН, 1 ноя - РИА Новости. США перевели стрелки часов в рамках перехода на "зимнее" время, американские ученые рассказали РИА Новости, что такая перемена перед выборами в конгресс может повлиять на их результаты. Эксперты убеждены, что переход на зимнее время может негативно сказаться на явке »»»

В ОАЭ впервые раскрыли имена пилотов, приземливших самолет авиакомпании Flydubai, который пытались захватить. Напомним, во время инцидента на борту два пилота взяли управление лайнером после нападения второго пилота на командира экипажа и помогли безопасно посадить самолет в Саудовской Аравии. Это »»»

Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон пока не располагает окончательными данными о причастности Северной Кореи к масштабной хакерской атаке на криптовалютную биржу Binance, ущерб от которой оценивается в $6,3 млрд. Как передает 1news.az со ссылкой на Associated Press, об этом американск»»»

За время существования объединения волонтеры изготовили около двух тысяч единиц госпитального белья, подушек и эвакуационных одеял, а также более 430 нашлемников, 310 ковриков-сидушек и 350 пар теплых носков и варежек. С начала 2026 года добровольческое объединение «Волонтеры Мосрентгена», базирующ»»»

Мексиканский боксер Сауль Альварес одержал победу над Кристианом М'Билли в поединке за титул чемпиона мира по версии Всемирного боксерского совета (WBC) во втором среднем весе (до 76,2 кг). Бой 31 октября прошел в Эр-Рияде. Поединок продлился все регламентированные 12 раундов. По его итогам судьи е»»»

Мексиканский боксер Сауль Альварес одержал победу над Кристианом М'Билли в поединке за титул чемпиона мира по версии Всемирного боксерского совета (WBC) во втором среднем весе (до 76,2 кг). Бой 31 октября прошел в Эр-Рияде. Поединок продлился все регламентированные 12 раундов. По его итогам судьи е»»»

Европейские столицы все чаще напоминают пороховые склады, в которых достаточно одной искры, чтобы улицы заполнились протестующими, а полицейские кордоны оказались под градом камней и пиротехники. Еще недавно европейские политики с удовольствием учили остальной мир демократии, социальной ответственн»»»

Каждый пятый школьник в мире имеет лишний вес, а каждый десятый страдает ожирением. Врачи предупреждают: если не изменить привычки, 70−80% таких детей останутся с проблемой и во взрослой жизни. На IV конференции BRICSCESS-2026 в РУДН врач-диетолог, ученый секретарь «ФИЦ питания и биотехнологии» Нат»»»

МОСКВА, 1 ноя — РИА Новости. Президент Финляндии Александр Стубб опроверг слухи о том, что Владимир Путин читал историческую лекцию во время телефонного разговора с ним и премьер-министром Норвегии Йонасом Гар Стере. "Это не соответствует действительности, то есть это неверная информация", — заявил»»»

Более 40 тысяч казахстанцев находятся под наблюдением врачей с хронической болезнью почек. При этом каждый третий впервые выявленный пациент обращается за помощью уже на терминальной стадии заболевания, когда требуется заместительная почечная терапия, передает DKNews.kz. На выездном заседании колле»»»

Президент США Дональд Трамп заявил, что бразильский сенатор Флавио Болсонару может оставаться на территории Соединенных Штатов столько, сколько пожелает. Это заявление прозвучало после поражения политика на президентских выборах в Бразилии, где победу одержал действующий президент Луис Инасиу Лула »»»

Секрет убедительной речи заключается не столько в громком голосе и эффектной подаче, сколько во внутреннем состоянии человека. Об этом рассказала в программе "Другие новости" на радио Sputnik Армения Нвард Саркисян — тренер по голосу, речи и публичным выступлениям с более чем 20-летним опытом в сфе»»»

Иран приобрел российские истребители Су-35 и рассчитывает получить их после завершения военного конфликта с США. Об этом 31 октября заявил представитель иранских вооруженных сил бригадный генерал Мохаммад Акраминия. В интервью новостному порталу Tabnak он сообщил, что самолеты должны были прибыть е»»»

В Цюрихе произошли беспорядки с участием левых радикальных группировок, сообщают зарубежные СМИ. Отмечается, что группировки устроили шествие на Хеллоуин. Участники акции выступали против войны в секторе Газа, действий полиции и роста фашизма. В скором времени мероприятие вышло из-под контроля. Про»»»

МОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Гибриды белого и бурого медведя на Кунашире могут быть значительно опаснее для человека, чем обычные бурые медведи, из-за пищевого поведения, унаследованного от полярных предков, рассказал РИА Новости биолог Дмитрий Сафонов. "Гибриды белого и бурого медведя на Кунашире »»»

Главарь киевского режима Владимир Зеленский выдвигает неадекватные требования для проведения трёхсторонних переговоров России-США-Украины. Об этом в эфире своего YouTube-канала заявил военный аналитик, подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис, передаёт РИА Новости. В частности, он от»»»

Первый горнолыжный отдых требует подготовки: новичку стоит освоить базовые приемы на домашних склонах, выбирать курорт по учебным зонам, а не по количеству трасс, и заранее договориться с инструктором. О том, как подготовиться к поездке, выбрать жилье и куда отправиться впервые, 1 ноября «Известиям»»»

ЕАЭС расширяет экономический диалог с Восточной и Южной Африкой. 30 октября в штаб-квартире Евразийской экономической комиссии состоялась встреча министра по интеграции и макроэкономике ЕЭК Данияра Иманалиева и генерального секретаря Общего рынка Восточной и Южной Африки (КОМЕСА) Чилеше Мпунду Капв»»»

Первый горнолыжный отдых требует подготовки: новичку стоит освоить базовые приемы на домашних склонах, выбирать курорт по учебным зонам, а не по количеству трасс, и заранее договориться с инструктором. О том, как подготовиться к поездке, выбрать жилье и куда отправиться впервые, 1 ноября «Известиям»»»

В Польше затягивается политический кризис. После попытки сменить руководство Конституционного трибунала председатель Верховного суда созвал на вторник срочное совещание своих коллег. У Конституционного трибунала по-прежнему напряженная обстановка, у его стен дежурит полицейский спецназ. Анна Корвин»»»

МОСКВА, 1 ноя — РИА Новости, Захар Андреев. Китай развернул на орбите космоплан, предположительно, военного назначения, утверждает американская разведка. Впрочем, у США тоже есть такие аппараты, и они регулярно совершают длительные миссии в космосе. Что скрывается под грифом “секретно” — в материал»»»

Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтону предстоит решить вопрос с еще несколькими объектами на территории Ирана, в том числе с предполагаемым подземным ядерным комплексом. Как передает 1news.az со ссылкой на AFP, об этом американский лидер заявил журналистам в своей резиденции Мар-а-Лаго»»»

Киви содержит большое количество полезных веществ, которые влияют на работу кишечника и даже могут улучшать зрение. Специалист отметил, что особую пользу от киви можно получить, если употреблять фрукт с кожурой. Примечательно, что с ботанической точки зрения киви — это ягода. «Киви — довольно интер»»»

Несамостоятельность мальчика часто формируется, когда взрослые по привычке делают за него то, с чем он уже способен справиться сам: завязывают шнурки школьнику, собирают портфель подростку и решают за него конфликты. Об этом 1 ноября «Известиям» рассказал педагог-психолог, сооснователь «Умношколы» »»»

МОСКВА, 1 ноя — РИА Новости, Сергей Проскурин. Сдвиги в графике социальных выплат, обновленная политика "Яндекс Маркета", ужесточение миграционного законодательства и другой стандарт кофе — РИА Новости разбирается в том, что и как изменится в российском правовом поле в последний осенний месяц. Бесс»»»

ВАШИНГТОН, 1 ноя - РИА Новости. Одна из старейшин русской диаспоры в США, Евгения Бейли, родители которой прибыли в страну больше века назад, в воскресенье празднует свой 103-й день рождения. Бейли родилась в США в 1920-е годы. Ее родители, Мария и Павел Никоненко, были среди первых 526 русских, пр»»»

МОСКВА, 1 ноя — РИА Новости. Владимир Зеленский выдвигает неадекватные требования для проведения трехсторонних переговоров России, США и Украины, заявил военный аналитик, подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис в эфире YouTube-канала. "Президент Трамп совершенно явно хочет закрыть в»»»

МОСКВА, 1 ноя — РИА Новости, Михаил Катков. Каким будет следующее правительство Израиля, зависит от голосов представителей так называемых арабских партий. Сионисты во главе с уходящим премьер-министром Биньямином Нетаньяху считают это возмутительным и обвиняют Турцию с Катаром в подкупе избирателей»»»

Судебные приставы передали Минкультуры России 30 картин, изъятых у компании «Гермес-техно» в рамках антикоррупционного иска к бывшему заместителю министра обороны Тимуру Иванову. Об этом 1 ноября сообщил директор ФССП России Дмитрий Аристов. «В рамках исполнительного производства в отношении ООО «Г»»»

МОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Командование 1-го пограничного отряда (пого) Государственной пограничной службы Украины отправляет на позиции офицеров во избежание дезертирства и сдачи в плен личного состава, сообщили РИА Новости в российских силовых структурах. По данным силовиков, 1-й пограничный от»»»

МОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Очереди на российско-абхазской границе чаще всего формируются утром и вечером во время пропуска туристических автобусов, рассказал РИА Новости глава пограничного управления службы государственной безопасности (СГБ) республики Рустам Латипов. Контрольно-пропускной пункт »»»

Судебные приставы передали Минкультуры России 30 картин, изъятых у компании «Гермес-техно» в рамках антикоррупционного иска к бывшему заместителю министра обороны Тимуру Иванову. Об этом 1 ноября сообщил директор ФССП России Дмитрий Аристов. «В рамках исполнительного производства в отношении ООО «Г»»»

С января по сентябрь 2026 года заявления о предоставлении убежища в России подали 49 граждан Германии, по этому показателю ФРГ заняла первое место среди государств Евросоюза (ЕС). Это 1 ноября следует из данных МВД РФ. На втором месте оказалась Латвия — 36 заявлений, на третьем Литва — 12, передает»»»

В ФБР возложили ответственность за кражу криптовалюты у Binance на хакеров из Северной Кореи, Трамп пока не готов подтвердить эту версию журналистам. Ответственность кибератаку на криптобиржу Binance и кражу свыше 6,3 млрд долларов в криптовалюте несут хакеры из КНДР. Об этом говорится в заявлении »»»

Около 19 тысяч жителей Карасуского района находятся под защитой обновлённой пожарной части № 24. В селе Карасу Костанайской области завершилась комплексная реновация подразделения, в котором создали современные условия для размещения техники, службы и подготовки спасателей. Как сообщили в Министерс»»»

В ходе молодежной акции протеста в Нидерландах задержали 34 человека. ФБР обвинило КНДР в хищении криптовалюты с биржи Binance. В Иране допустили выход из ДНЯО в случае новой атаки США. Туск обвинил Навроцкого и Дуду в уничтожении верховенства права в Польше. КНДР испытала кассетную боеголовку для »»»

Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев назвал беспорядки во Франкфурте-на-Майне «хаосом Мерца». Свое мнение он высказал 1 ноября в соцсети X. «Хаос [канцлера ФРГ Фридриха] Мерца из-за его нежелания призна»»»

Россия предоставляет главе киевского режима Владимиру Зеленскому возможность урегулировать украинский кризис дипломатическим путем, предложив ему приехать в Москву. Об этом 31 октября заявил член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема в соцсети X. «Зеленскому предла»»»

Иранские военные будут отвечать на любые угрозы без географических ограничений. Такой приказ 31 октября отдал верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи на встрече с высшим командованием Вооруженных сил Исламской Республики. «В ходе совещания главнокомандующий подчеркнул, что разумная боевая готовность»»»

Генеральный директор Стамбульской биржи (Borsa Istanbul) Коркмаз Энес Эргун задержан в рамках расследования предполагаемых нарушений на фондовом рынке. Об этом сообщило 31 октября агентство Anadolu со ссылкой на стамбульскую прокуратуру. По данным надзорного ведомства, Эргуна подозревают в «участии»»»

Полиция арестовала 34 человека во время протестов в Гааге. Об этом 31 октября сообщает портал Hart van Nederland. «В субботу полиция арестовала 34 человека во время беспорядков в центре Гааги. Подавляющее большинство задержанных — несовершеннолетние, приехавшие из разных уголков Нидерландов», — ука»»»

Расчеты в национальных валютах стали привычной практикой в торговле России и Китая. Об этом 1 ноября заявил председатель Российско-Азиатского союза промышленников и предпринимателей (РАСПП) Виталий Манкевич. «Расчеты в национальных валютах (рубль-юань) уже стали нормой, что защищает торговлю от вне»»»

Российский рубль по итогам октября занял второе место среди мировых валют по росту курса к доллару: за месяц он укрепился на 4,65%. Это 1 ноября следует из анализа данных биржевых площадок. Наибольший рост продемонстрировало колумбийское песо, подорожавшее к американской валюте на 5%. Третью позици»»»

В швейцарском Цюрихе начались студенческие протесты, которые переросли в столкновения с полицией. Об этом 31 октября сообщило издание «20 Minuten». «Левоэкстремистские группировки призвали к протестной акции в четвертом округе Цюриха», — говорится в материале. По данным издания, организаторы акции »»»

С 1 ноября в России вступает в силу целый ряд изменений: начнут действовать новые ГОСТы на растворимые кофейные напитки и обувь для медработников, будут обновлены требования для производителей спиртосодержащей продукции. Кроме того, поменяются правила маркировки молочной продукции, удобрений, расти»»»

Когда-то на Алтае обитали шерстистые носороги. Более того, регион был важным центром для этих доисторических животных. «Все секвенированные геномы разделяются на четыре генетические линии. Выяснилось, что эти линии регионально распределены, то есть в каком-то регионе преобладает одна, в каком-то др»»»

Миляуша Мамадалиева, невролог-рефлексотерапевт заявила, что дневной сон на работе может принести большую пользу. «Если ночной сон был недостаточным, короткий отдых помогает „перезагрузить“ мозг. Оптимальная продолжительность дневного сна — 20−30 минут, максимум 40 минут. За это время организм не ус»»»

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп прокомментировал информацию от ФБР о том, что к взлому криптовалютной биржи Binance могут быть причастны северокорейские хакеры. «Мы не знаем, Северная Корея ли это. Но если это так, мы поговорим с Северной Кореей об этом», — заявил Трамп журналистам во вр»»»

Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен объявил, что европейцы могут сорвать переговоры по мирному урегулированию на Украине. «Если американцы уже готовы сесть за стол переговоров с русскими, то европейцы оказались в очень неловком положении. С одной стороны, они требуют место за»»»