ليس تناول مكملات الميلاتونين هو الخيار الوحيد للمساعدة على النوم، حيث تشير أبحاث إلى أن عدة أعشاب طبيعية يمكنها دعم استرخاء الجسم وتسهيل النوم وتحسين جودته.وتحتوي هذه الأعشاب على مواد تؤثر على حمض غاما-أمينوبيوتيريك (GABA)، وهو مادة كيميائية في الدماغ تهدئ الجهاز العصبي ويمكن أن تجعل النوم أسهل، وف»»»

قال رجب محروس مستشار رئيس مصلحة الضرائب المصرية، إن أحمد كوجك وزير المالية، استهدف منذ توليه الوزارة، إطلاق حزم تسهيلات للممولين بهدف دمج الاقتصاد الرسمي وغير الرسمي. وأضاف خلال مداخلة هاتفية على برنامج «الساعة 6»، المذاع عبر قناة «الحياة»، مساء الثلاثاء، أن حزمة التسهيلات الضريبية الأولى شملت القو»»»

توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدا الأربعاء طقس شديد الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء حار على السواحل الشمالية، فيما يسود ليلا طقس معتدل الحرارة على أغلب الأنحاء مائل للحرارة على جنوب الصعيد. وذكر الخبراء أن الظواهر الجوية من المتوقع أن تتمثل في شبورة مائية صباحا على بعض الطرق المؤدية من وإلى»»»

أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أنه أُبلغ من قبل الجيش الأميركي بأن القوات الإيرانية أسقطت الليلة الماضية مروحية أميركية من طراز أباتشي أثناء قيامها بدورية فوق مضيق هرمز، مؤكداً أن طياريها الاثنين كانا على متنها وتمكنا من النجاة دون أي إصابات. وأضاف ترامب أن الولايات المتحدة ستضطر إلى الرد على هذ»»»

يعقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، غدا الأربعاء، اجتماع الحكومة الأسبوعي لمتابعة عدد من الملفات المختلفة والموقف التنفيذي لمشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"»»»

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن إيران أسقطت مروحية أمريكية من طراز "أباتشي" أثناء تنفيذها دورية فوق مضيق هرمز. وأكد أن الطيارين اللذين كانا على متن المروحية في أمان ولم يتعرضا لأي إصابات. واشنطن تتعهد بالرد وشدد ترامب على أن الولايات المتحدة سترد على إسقاط المروحية، معتبرا أن ما جرى يمثل هجوما»»»

استقبل رئيس مجلس الوزراء نواف سلام السفير سيمون كرم، حيث تم تقييم الجولة الرابعة من المفاوضات ونتائجها، والبحث في التحضير للجولة المقبلة في ضوء التطورات الراهنة، وضرورة تثبيت وقف إطلاق النار، والانطلاق إلى المناطق التجريبية وانتشار الجيش فيها وعودة الأهالي، في سياق تحقيق انسحاب إسرائيل إلى الحدود ا»»»

في عالم يواجه اليوم أزمات متشابكة تتراوح بين الحروب والتغيرات المناخية والاضطرابات الاقتصادية، حذر تاج الدين الحسيني، أستاذ العلاقات الدولية خبير في القضايا الاستراتيجية، من أن الفيروسات تظل واحدة من أخطر التحديات العابرة للحدود، بالنظر إلى قدرتها على تهديد حياة ملايين البشر وإرباك الأنظمة الصحية و»»»

أكد محمد أبو العلا، رئيس حزب العربي الناصري، أن التحركات المصرية المكثفة خلال الفترة الأخيرة تعكس التزامًا راسخًا تجاه القضية الفلسطينية باعتبارها القضية المركزية للأمة العربية، مشددًا على أن الدولة المصرية تواصل أداء دورها التاريخي في الدفاع عن الحقوق الفلسطينية والحفاظ على أمن واستقرار المنطقة في»»»

أصدرت مجموعة شركات "فالكون" لخدمات الحراسة، بيانًا اليوم الثلاثاء، موجهًا إلى عملائها، أكدت فيه استمرار التزامها بتقديم خدماتها بكامل كفاءتها التشغيلية. يأتي هذا البيان بعد تجديد حبس رجل الأعمال صبري نخنوخ وآخرين في واقعة مشاجرة التجمع لاتهامهم باستعراض القوة والبلطجة والتعدي على محام داخل معرض سيا»»»

أعلن الجيش الإسرائيلي في بيان " أن قوات لواء غفعاتي تواصل نشاطها شمال نهر الليطاني في جنوب لبنان، مشيراً إلى أن العمليات تهدف إلى "تصفية عناصر مسلحة وإزالة التهديدات" عن مواطني إسرائيل. ووفق البيان، فإن "القوات الاسرائيلية قتلت أكثر من 40 عنصراً من حزب الله منذ بدء النشاط في المنطقة". وأضاف الجيش أ»»»

قال السفير الأميركي ميشال عيسى، إنّ "الأهالي يعودون في الـ"Pilot Zone" إلى قراهم، وتمتنع إسرائيل عن القصف، بينما يُؤمّن الجيش الحماية، وبالتوازي تنظف المنطقة من السلاح لينتقل العمل إلى منطقة أخرى حتى الوصول إلى تنظيف كل الجنوب". وأضاف عيسى في حديث صحافيّ: "شرحنا لرئيس مجلس النواب نبيه برّي مبدأ الـ»»»

ذكر موقع "ارم نيوز"، أنّ مصادر أمنية إسرائيليّة قالت لصحيفة "معاريف"، إنّ الجيش الإسرائيليّ قام بنشر عدد كبير من أنظمة الرادار المحمولة في جنوب لبنان، لمُواجهة خطر الطائرات المسيّرة التي يُطلقها "حزب الله". وأضافت المصادر أنّ "أنظمة الرادارات المحمولة جرى شراؤها مؤخراً، ويُمكنها رصد وتعقب مسيَّرات »»»

رسمت إدارة معلومات الطاقة الأميركية نظرة قاتمة وممتدة التأثير لمستقبل إمدادات الطاقة وحركة الملاحة في منطقة الشرق الأوسط، مؤكدة أن تداعيات الاضطرابات الجيوسياسية الحالية ستلقي بظلالها على أسواق النفط العالمية لعدة سنوات قادمة. وفي تقرير حديث لها، كشفت الإدارة أن الاضطرابات الأمنية التي يشهدها مضيق »»»

قال الأمين العام للاتحاد العام التونسي للشّغل، صلاح الدين السالمي، اليوم الثلاثاء، في كلمة خلال أشغال الدورة 114 لمؤتمر العمل الدولي، بجينيف، إن " الاتحاد العام التونسي للشغل يؤكّد أنّ احترام الحرية النقابية والحوار الاجتماعي والمفاوضة الجماعية ليس خياراً سياسياً ظرفيّاً، بل التزاماً دولياً وقانوني»»»

تباحث وزير التجارة وتنمية الصادرات، سمير عبيد مع وفد اقتصادي مصري رفيع المستوى سبل تذليل الصعوبات اللوجستية والإدارية التي تعيق تطوير المبادلات التجارية والاستثمارية بين البلدين ومع بقية الدول الإفريقية، مع التأكيد على أهمية تفعيل دور الغرفة التجارية التونسية المصرية وتشجيع المبادرات الكفيلة بالارت»»»

في إطار حرص الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي على تقديم خدمات متميزة لجميع فئات المواطنين، نشر المكتب الإعلامي للشركة القابضة فيديو توعويًا يستعرض الجهود المبذولة لتيسير حصول المواطنين من ذوي الهمم وكبار السن على خدمات مياه الشرب والصرف الصحي بمراكز خدمة العملاء التابعة للشركات على مستوى الجم»»»

نقلت صحيفة "القدس العربي" عن رئيس الجمهورية اللبنانية جوزف عون تأكيده عدم وجود تواصل مباشر حالياً بينه وبين حزب الله، مشيراً إلى أن التواصل يتم عبر قنوات معينة، ومعلّقاً على مواقف الأمين العام للحزب نعيم قاسم بالقول: "ليقل لي الشيخ نعيم ماذا يريد؟ يريد أن يحارب؟ فليذهب ويحارب وقد رأينا النتائج". وب»»»

مى عبد الحميد : فرض عقوبات على إغلاق الوحدة السكنية.. والتأكد من خلال متابعة استهلاك الكهرباء افتتحت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، فعاليات الدورة السادسة من ورشة العمل السنوية لمنظومة ضبط مخالفات قانون الإسكان الاجتماعي، وذلك بحضور مأموري الضبطية القض»»»

تباحث وزير التجارة وتنمية الصادرات، سمير عبيد مع وفد اقتصادي مصري رفيع المستوى سبل تذليل الصعوبات اللوجستية والإدارية التي تعيق تطوير المبادلات التجارية والاستثمارية بين البلدين ومع بقية الدول الإفريقية، مع التأكيد على أهمية تفعيل دور الغرفة التجارية التونسية المصرية وتشجيع المبادرات الكفيلة بالارت»»»

أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أنه أُبلغ من قبل الجيش الأميركي بأن القوات الإيرانية أسقطت الليلة الماضية مروحية أميركية من طراز أباتشي أثناء قيامها بدورية فوق مضيق هرمز، مؤكداً أن طياريها الاثنين كانا على متنها وتمكنا من النجاة دون أي إصابات. وأضاف ترامب أن الولايات المتحدة ستضطر إلى الرد على هذ»»»

كندا تستدعي نيلسون لاستبدال فلوريس المصاب لجأ المنتخب الكندي لكرة القدم، المضيف مشاركة مع الولايات المتحدة والمكسيك لمونديال 2026 المقررة انطلاقته، الخميس، إلى مهاجم أوستن إف سي الأميركي جايدن نيلسون، بديلاً لمارسيلو فلوريس المصاب في نهاية مايو (أيار) مع فريقه تيغريس المكسيكي. وشارك نيلسون (23 عاما»»»

البلاد (الدمام) استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية، في مكتب سموه بديوان الإمارة اليوم الثلاثاء، مدير عام التعليم بالمنطقة الشرقية الدكتورة منيرة بنت بدر المهاشير، يرافقها الطلاب والطالبات الذين حققوا إنجازات متميزة على المستويات الوزارية والإقليمية و»»»

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الثلاثاء، إن الولايات المتحدة سترد على إسقاط مروحية عسكرية من طراز "أباتشي" فوق مضيق هرمز، حمّل فيها إيران مسؤولية الحادث. وذكر ترامب، أنه “أُبلغ من قبل الجيش الأمريكي بأن الإيرانيين أسقطوا الليلة الماضية إحدى مروحياتنا من طراز أباتشي أثناء قيامها بدورية فوق »»»

جريدة الغد قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اليوم الثلاثاء، إن إيران أسقطت الليلة الماضية مروحية أميركية من طراز "أباتشي" أثناء تنفيذها دورية فوق مضيق هرمز.اضافة اعلان وأضاف ترامب: "أُبلغت للتو من قبل جيشنا أن الإيرانيين أسقطوا الليلة الماضية إحدى مروحياتنا من طراز أباتشي أثناء قيامها بدورية فوق م»»»

نابلس - سبأ:في أحد أروقة المستشفيات في نابلس شمال الضفة الغربية، لا يُسمع فقط صوت الألم، بل يُسمع صمتٌ ثقيل يرافق مرضى أنهكهم المرض قبل أن تُنهكهم أزمة الدواء. هناك، يقف مرضى داء "كرونز" والتهاب القولون التقرحي في مواجهة معركة لا تقل قسوة عن المرض نفسه: معركة الحصول على حقّهم في العلاج.لم تعد أزمة »»»

نابلس - سبأ : هاجم مستوطنون صهاينة ، اليوم الثلاثاء ، منزلاً على أطراف قرية برقة شمال غرب نابلس، بالضفة الغربية المحتلة وسط حماية من قوات العدو الإسرائيلي.وأفادت مصادر محلية، بأن عدداً من المستوطنين اعتدوا بالحجارة على منزل المواطن عبد السلام صلاح الواقع على أطراف القرية، فيما وفرت قوات العدو الحما»»»

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اليوم الثلاثاء، إن إيران أسقطت مروحية أباتشي تابعة للجيش الأمريكي فوق مضيق هرمز، مؤكدا أن "الرد قادم".وفي حسابه على منصة "تروث سوشال"، كتب دونالد ترامب: "تم إبلاغي للتو من قبل جيشنا العظيم أنه خلال الليلة الماضية أسقط الإيرانيون إحدى مروحيات الأباتشي المتطورة التابع»»»

رئيس مجموعة سوتشو الصينية للاستثمار والتنمية الثقافية يزور مدينة الإنتاج الإعلامي لبحث سبل التعاون أجرى تشن لونج رئيس مجلس إدارة مجموعة سوتشو الصينية للاستثمار والتنمية الثقافية، والوفد المرافق له، اليوم، زيارة إلى مدينة الإنتاج الإعلامي لبحث سبل التعاون الإنتاجي والإعلامي، و التقى الدكتور هاني أبو»»»

استقبل المستشفى الإماراتي العائم في مدينة العريش بمحافظة شمال سيناء خمس حالات فلسطينية قادمة من قطاع غزة عبر ميناء رفح البري، لتلقي الرعاية الطبية والعلاج اللازم، في إطار عملية "الفارس الشهم 3" دعماً للشعب الفلسطيني. وقال مصدر طبي مسؤول بشمال سيناء، إنه بوصول الحالات الخمس، ارتفع إجمالي عدد المرضى »»»

كود كازا //// ففيديو ل”شوف تيفي” هاد النهار 9 يونيو 2026 بان عدد من العناصر ديال الطاشرون مول الملاسة محمد الخيمة كيعنفو ويضربو صحافية القناة فاطمة الزهراء. فتوة مول الملاسة منعوها من ممارسة العمل فمشروع ديالو. القناة قالت باللي “عناصر تابعة للخمية عنفت الصحافية فاطمة الزهراء ومنعتها من عملها للتأك»»»

أوضحت مديرية الأمن الداخلي في حمص أسباب اعتقال الشيخ الدكتور حسن محمد علي عبارة، مؤكدة أن توقيفه لم يكن على خلفية سياسية أو بسبب تاريخه الشخصي، بل نتيجة ما وصفته بـ"ادعائه النبوة". وقالت المديرية في بيان، الثلاثاء، إن عبارة أقرّ خلال التحقيقات بـ"تلقيه إيحاءات ورسائل من الله"، معتبرة أن هذه التصريح»»»

أكد وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق أن منظومة توفير وتوزيع الأسمدة المدعمة مستمرة بكامل طاقتها، فضلا عن ضخ الكميات من المصانع للجمعيات الزراعية لتلبية احتياجات المزارعين، في إطار جهود الدولة لدعم المحاصيل الاستراتيجية، وتحقيق الأمن الغذائي.. مشددًا على انتظام عمليات الصرف وفق المقررات المع»»»

أنقرة-سانا أجرى وزير الدفاع اللواء المهندس مرهف أبو قصرة، يرافقه عدد من الضباط، زيارة رسمية إلى العاصمة التركية أنقرة، والتقى فيها نظيره التركي الجنرال يشار غولر، وتم خلال اللقاء بحث سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين.»»»

وجهت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، بمتابعة الواقعة المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تضمنت مقطع فيديو يظهر طفلين برفقة والدتهما أثناء تواجدهما بإحدى المدافن، حيث تضمن المقطع إبلاغ الأم لطفليها بوفاة والدهما رغم كونه على قيد الحياة، وذلك للوقوف على ملابسات ا»»»

أكد النائب محمود تركي، عضو مجلس الشيوخ عن حزب النور وعضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، أن مشروع خطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية للعام المالي 2026/2027 يأتي في ظل ظروف استثنائية على المستويين الإقليمي والعالمي، وما تفرضه من حالة من عدم اليقين أمام صناع القرار، الأمر الذي يجعل الاستثمار في رأس »»»

أكد النائب عماد بركات، عضو مجلس الشيوخ عن حزب مستقبل وطن، عضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، أن المواطن المصري بات يشعر بالإحباط نتيجة تكرار الوعود الواردة في الخطط التنموية دون أن يلمس تنفيذًا فعليًا لكثير منها على أرض الواقع، مطالبًا وزارة التخطيط بمتابعة أداء الوزارات بصورة دورية لضمان تحقيق ا»»»

أصدر عمر هريدي، المحامي بالنقض وعضو مجلس النقابة العامة للمحامين، بيانًا أكد فيه متابعته خلال الفترة الأخيرة لما أثير من شكاوى وملاحظات تتعلق بطريقة تعامل النقابة العامة مع بعض النقابات الفرعية، وما تردد بشأن وجود تفاوت في صرف المستحقات والمخصصات المالية والدعم الموجه للنقابات الفرعية، معتبرًا أن ا»»»

جريدة الغد قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اليوم الثلاثاء، إن إيران أسقطت الليلة الماضية مروحية أميركية من طراز "أباتشي" أثناء تنفيذها دورية فوق مضيق هرمز.اضافة اعلان وأضاف ترامب: "أُبلغت للتو من قبل جيشنا أن الإيرانيين أسقطوا الليلة الماضية إحدى مروحياتنا من طراز أباتشي أثناء قيامها بدورية فوق م»»»

في إطار تثمين التراث المحلي والعمل على صونه والتعريف به تستقبل مدينة الهوارية مدينة الصقور والجوارح “اكيلاريا القرطاجانية” فعاليات “مهرجان الساف” في دورته 57 وذلك أيام 25و26و27و28 جوان 2026 تحت شعار “تراث عريق هوّية متجذّرة” من تنظيم الجمعية الجهوية للبيازرة بولاية نابل الهوارية اين تلتقي الثقافة ب»»»

عقد رئيس مجلس الوزراء الدكتور نواف سلام طاولة مستديرة في السراي الحكومي، في خطوة تسبق تنظيم ورشة عمل لمناقشة سبل تفعيل عمل "الشباك الواحد لمتابعة التراخيص"، وفي إطار جهود التحوّل الرقمي التي تبذلها المؤسسة العامة لتشجيع الاستثمارات في لبنان "إيدال" (IDAL)، بهدف تسهيل الاستثمار وتسريع الإجراءات الإد»»»

أبدت مصادر إقتصاديّة قلقها بعد الغارة الإسرائيليّة التي استهدفت الضاحية الجنوبية لبيروت يوم الأحد الماضي، وأشارت إلى أنّ "هناك مخاوف من إستئناف القصف، وخصوصاً بعد إعادة فتح مواطنين محلاتهم التجاريّة ومطاعمهم، التي تعرّضت لأضرار كبيرة أو للتدمير، بعد 2 آذار، وتلويح إسرائيل بأنّها لن تتوانى عن إستهدا»»»

في ظل التحديات الوجودية التي تمر بها فلسطين، بات من الضروري أن تعمل الحكومة الفلسطينية، ممثلةً بمجلس الوزراء، على إعادة هيكلة وتفعيل وتمكين العديد من الدوائر والمؤسسات ذات العلاقة، خاصة هيئة تشجيع الاستثمار بوصفها مؤسسة استراتيجية يمكن أن تضطلع بدور قيادي في تنسيق وتوحيد جهود الاستثمار والترويج الا»»»

يترأس الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماع مجلس الوزراء، غدا، بمقر المجلس بالعاصمة الجديدة لمناقشة عدد من الملفات واتخاذ القرارات الهامة .»»»

افتتحت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، فعاليات الدورة السادسة من ورشة العمل السنوية لمنظومة ضبط مخالفات قانون الإسكان الاجتماعي، وذلك بحضور مأموري الضبطية القضائية بالصندوق، وأجهزة المدن الجديدة، ومديريات الإسكان، والتي. عقدت بمقر جهاز مدينة 6 أكتوبر وف»»»

بحث وزير الدولة، وزير المحروقات، محمد عرقاب، اليوم الثلاثاء، مع نائب الرئيس التنفيذي لإفريقيا للمجمع الطاقوي النرويجي "إكينور"، نينا بيرجيت كوش، سبل تعزيز وتوسيع التعاون الثنائي في مختلف مجالات صناعة النفط والغاز، وخاصة في مجال الحد من الانبعاثات الغازية. وأوضح بيان وزارة المحروقات، أن اللقاء، الذي»»»

أعلنت الإدارة العامة لمرور القاهرة، عن تعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أي كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور، وذلك لتنفيذ أعمال إصلاح الهبوط الأرضي بمحور عبد الحميد بدوي، أسفل كوبري الجمسي في الاتجاه لمناطق النزهة الجديدة، الأمر الذي يستلزم الغلق الكلي لمنطقة الأعمال أسفل كوبري الجمسي، »»»

أشارت صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركيّة، إلى أنّه كلما طال أمدّ التفاوض بين واشنطن وطهران، كلما زادت فرص إنهيار عملية السلام. وفي هذا السياق، كشفت الصحيفة، أنّ الرئيس الأميركيّ دونالد ترامب مستاء جدّاً من عدم قدرته على الحديث مباشرة مع المُرشد الإيرانيّ مجتبى خامنئي.»»»

لبنان “لبنان القوي”: الى متى ستستمر مهزلة وقف إطلاق النار؟ وغياب الحكومة عن ضبط الأسعار يشكل تواطؤاً مع كارتيلات الإستغلال 09-06-2026 19:30 مساءً ناقش تكتل “لبنان القوي” في إجتماعه الدوري برئاسة النائب جبران باسيل، المستجدات وجدول أعماله، وسأل في بيان، “الى متى ستستمر مهزلة وقف إطلاق النار الذي يتك»»»

أعلن "حزب الله"، في خمسة بيانات، اليوم الثلاثاء، أن عناصره تصدوا لطائرة مسيرة إسرائيليّة في أجواء جنوب لبنان، واستهدفوا آلية نميرا إسرائيلية في أطراف بلدة زوطر الشرقيّة جنوب لبنان. وتابع الحزب: "استهدفنا قوة إسرائيلية وآلية اتصالات إسرائيلية في بلدة القنطرة الجنوبية، وموقعا إسرائيليا في بلدة مارون »»»