كشفت دراسة علمية حديثة عن العلاقة الوثيقة بين عدد ساعات النوم وجودة الراحة الليلية وتسارع عملية الشيخوخة في جسم الإنسان. وأظهرت النتائج أن النوم غير الكافي أو المفرط يمكن أن يؤدي إلى تدهور الوظائف البيولوجية وزيادة علامات التقدم في السن، بما في ذلك ضعف المناعة، والتأثير على صحة القلب والدماغ، وتسري»»»

تقدّم محمد فؤاد، رئيس الهيئة البرلمانية لـحزب العدل بمجلس النواب، بطلب إحاطة موجّه إلى رئيس مجلس الوزراء ووزير الاستثمار والتجارة الخارجية، بشأن إعادة تشكيل اللجنة الدائمة لمعايير المحاسبة والمراجعة المصرية، ونقل رئاستها من الهيئة العامة للرقابة المالية إلى وزير الاستثمار، معتبرًا أن الواقعة تكشف ع»»»

7 أخطاء شائعة قد ترتكبها عند شرب الماء... والحل يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً ضرورياً لوظائفه الحيوية، لكنّ الكثيرين يرتكبون أخطاء بسيطة يومياً قد تُؤدّي إلى الجفاف دون أن يُدركوا ذلك. بدءاً من الاعتماد على شرب الماء عند الشعور بالعطش فقط، وصولاً إلى الإفراط في تناول الكافيين، يُمكن لهذه العاد»»»

قرار مجلس شورى الدولة بإبطال الانتخابات البلدية في سعدنايل يشكّل سابقة قضائية لافتة تؤكد أن القضاء لا يزال قادراً على حماية العملية الديمقراطية حين تتوافر الجرأة والمتابعة القانونية الدقيقة. فالقرار الذي أصدره القاضي كارل عيراني لم يستند إلى اعتبارات سياسية أو شعبوية، بل إلى مخالفات موثقة طالت عددا»»»

عقد "لقاء العلماء في دار الفتوى في البقاع"، بدعوة من مفتي زحلة والبقاع الشيخ علي الغزاوي، لقاء في أزهر البقاع في بر الياس، تضامنا مع ملف الموقوفين الإسلاميين. واعتبر المجتمعون في بيان، أن "العدالة الحقيقية لا تقوم على الانتقائية أو التسييس أو الانتقام، بل على الإنصاف والمساواة واحترام كرامة الإنسان»»»

قلب جيل زد في الهند صورة الصرصور، ذلك الكائن المثير للاشمئزاز غالبًا، إلى رمز للتمرد والرفض، في خطوة اعتُبرت ردًا ساخرًا على السلطة الحاكمة في أكبر ديمقراطية بالعالم.وخلال أقل من أسبوع، حصد "حزب شعب الصراصير" (Cockroach Janta Party)، وهو اسم ساخر مستوحى من اسم الحزب الحاكم "بهاراتيا جاناتا"، أكثر م»»»

نقلت وكالة تسنيم الإيرانية عن المتحدث باسم الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي، قوله إنه "لا يمكننا بالضرورة القول إننا وصلنا إلى نقطة أصبح فيها الاتفاق قريباً".وقال المتحدث باسم الخارجية الإيرانية، في تصريحات اليوم الجمعة، إن الخلافات مع الولايات المتحدة عميقة وكبيرة للغاية، لا سيما بعد الجرائم المرت»»»

تقارير مصورة تقرير مصور | ما هي الرسائل التي تحملها العقوبات التي تستهدف ممثلي الشعب اللبناني والمؤسسات الأمنية والعسكرية؟لبنان 22-05-2026 21:10 مساءًاعتداء بالعقوبات ضد ممثلي الشعب اللنباني ومؤسسات الدولة العسكرية والامنية، ما هي الرسالة منها وفي توقيتها. تقرير : حسن حمزة المصدر: موقع المنار العقو»»»

تقارير مصورة آخر التطورات من جنوب لبنان مع مراسلنا سامر حاج عليلبنان 22-05-2026 21:20 مساءً المصدر: موقع المنار العدو الاسرائيليالعصف المأكولالمقاومة الإسلاميةجنوب لبنانحزب اللهلبنان»»»

تقارير مصورة مجلس الوزراء يتجاهل ملف العقوبات ويقر تعيينات إداريةلبنان 22-05-2026 21:10 مساءًلم يبحث مجلس الوزراء في الجلسة التي عقدها اليوم في قصر بعبدا بمسالة العقوبات ضد المسؤولين الامنيين والعسكريين.وفي مستهل الجلسة اشاد رئيس الجمهورية جوزاف عون بالعمل الذي تقوم به الوزارات والأجهزة الأمنية وال»»»

قال المتحدث باسم الخارجية الإيرانية وفريق التفاوض، إسماعيل بقائي، مساء الجمعة، إنه لا يمكن بالضرورة القول إننا وصلنا إلى مرحلة الاقتراب من إبرام اتفاق مع الولايات المتحدة في ظل المفاوضات غير المباشرة الجارية بوساطة باكستان. ونقل التلفزيون الإيراني عن بقائي قوله، إن "الزيارات والتحركات الدبلوماسية ا»»»

توجه قائد الثورة السيد عبدالملك بدرالدين الحوثي، بأطيب التهاني والتبريك إلى الشعب اليمني ومؤسساته الرسمية بمناسبة ذكرى قيام الوحدة اليمنية. وأكد السيد القائد في محاضرته الرابعة من دروس شهر ذي الحجة اليوم، ضمن سلسلة "إِنَّ هَٰذَا الْقُرْآنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ"، أن الوحدة اليمنية هي استحق»»»

أصدر وزير الداخلية والبلديات أحمد الحجار قراراً جديداً يتعلق بالسيارات المُتضررة جراء الحرب الإسرائيلية على لبنان. وينص القرار على إعفاء السيارات المتضررة جزئياً من رسوم السير والغرامات لعامي 2024 و2025، كما يمنح أصحاب السيارات المتضررة كلياً إعفاءات جمركية ورسوم تسجيل عند شراء سيارة جديدة، وذلك ضم»»»

أعلن الرئيس الروسى فلاديمير بوتين، اليوم الجمعة، عن تكليف وزارة الدفاع الروسية بإعداد مقترحاتها العملية ردا على الهجوم الذي استهدف مدينة ستاروبيلسك، بحسب روسيا اليوم. جاء تصريح بوتين خلال لقاء جمعه بخريجى برنامج "وقت الأبطال"، حيث شدد على أن طبيعة التطورات الميدانية تستدعي إجراءات تتجاوز المستوى ال»»»

بيروت – سبأ:أعلنت المقاومة الإسلامية في لبنان، أنها استهدفت خلال أوقات متفرقة من اليوم الجمعة، دبابة ميركافا وآلية اتصالات وموقعاً ومركزاً قيادياً مستحدثاً وتجمعين لجنود جيش العدو الإسرائيلي في جنوب البلاد المحتل.وأوردت المقاومة في ستة بيانات منفصلة، اطلعت عليها وكالة الأنباء اليمنية (سبأ)، تفاصيل »»»

أعلن وزير الإعلام اللبناني بول مرقص، الجمعة، أن بعثة أممية لحقوق الإنسان ستزور البلاد لإجراء معاينات ميدانية للاعتداءات الإسرائيلية بالجنوب، فيما دان مجلس الوزراء استهداف الطواقم الإسعافية والصحفيين. جاء ذلك في تصريحات أدلى بها مرقص للصحفيين عقب جلسة لمجلس الوزراء عقدت في قصر بعبدا شرق بيروت، برئاس»»»

بين بيروت وواشنطن العناوين الاشكالية لا تزال عالقة في السياسة والامن. في بيروت عنوان العقوبات تقدم على كل العناوين. مصادر سياسية قرأت هذه العقوبات على انها رسائل سياسية ولا سيما الى الرئيس نبيه بري بهدف الضغط عليه للانفصال السياسي عن حزب الله، والى المؤسسة العسكرية التي يطلب منها حصر السلاح بيد الد»»»

كشف مصدر رسمي أن السلطات اللبنانية ستسلّم نحو 100 سجين سوري إلى السلطات السورية عشية عيد الأضحى، في إطار التنسيق القائم بين الجانبين بشأن ملف السجناء. 🛈 تنويه: موقع "سيدر نيوز" غير مسؤول عن هذا الخبر شكلاً أو مضموناً، وهو يعبّر فقط عن وجهة نظر مصدره أو كاتبه. Copy URL URL Copied»»»

عقدت ​اللجنة الوطنية للقانون الدولي الإنساني​ في ​لبنان​، في السراي الحكومي، اجتماعاً برئاسة نائب رئيس مجلس الوزراء ​طارق متري​، بحضور أكثر من ستين سفيراً وممثلاً عن البعثات الديبلوماسية المعتمدة في لبنان. وجرى خلال الإجتماع عرض لأعمال اللجنة ومسارها في توثيق الانتهاكات الجسيمة للقانون الدولي الإنس»»»

وجه الكاتب الصحفى خالد صلاح، عبر منشور على صفحته الرسمية على فيس بوك، رسالة إلى رجل الأعمال ياسين منصور، تناول فيها رؤيته حول مشروع «أرض ديزني» فى رأس الحكمة، مستعرضا كيف تتحول الجوهرة الأهم في رأس الحكمة إلى أيقونة جديدة تعيد رسم مستقبل الساحل الشمالي. وكتب خالد صلاح عبر منشوره موضحا الفرق بين نوع»»»

أوضح المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي أن "الزيارات إلى طهران تأتي في إطار المسار الدبلوماسي وتركّز على مسألة إنهاء الحرب"، مشيراً إلى أنه "لا يمكننا القول إننا وصلنا بالضرورة إلى مرحلة بات فيها الاتفاق قريباً" مع الجانب الأميركي. ولفت إلى أن "الخلافات مع واشنطن كبيرة خاصة بعد الج»»»

شنت ممثلة روسيا لدى مجلس الأمن ماريا زابولوتسكايا هجوما حادا على المحكمة الجنائية الدولية خلال جلسة مخصصة لبحث تطورات الملف الليبي. وأكدت ممثلة روسيا لدى مجلس الأمن أن المحكمة ساهمت في "إضفاء الشرعية" على تدمير الدولة الليبية عقب تدخل حلف "الناتو" عام 2011، عبر ما وصفته بـ"اتهامات كاذبة" استهدفت قي»»»

أكدت الخارجية الإيرانية اليوم الجمعة، أن "الاتفاق مع الولايات المتحدة ليس وشيكا"، موضحة أن زيارة قائد الجيش الباكستاني عاصم منير إلى طهران هي استمرار للمسار الدبلوماسي. وقال المتحدث باسم الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي: "زيارة قائد الجيش الباكستاني هي استمرار للمسار الدبلوماسي، ولا يمكن القول إنها»»»

أكد المتحدث باسم الخارجية الإيرانية، إسماعيل بقائي، أن التركيز الحالي ينصب على إنهاء الحرب، مشيراً إلى أنه ليس من المقرر حالياً مناقشة التفاصيل المتعلقة بالملف النووي. وأضاف أن مسألة مضيق هرمز وما تصفه واشنطن بـ«الحصار البحري» على إيران يجب أن تكون أيضاً ضمن النقاشات، معتبراً أنه لن يتم الوصول إلى »»»

طهران ت وكالات: أكدت الخارجية الإيرانية اليوم الجمعة، أن “الاتفاق مع الولايات المتحدة ليس وشيكا”، موضحة أن زيارة قائد الجيش الباكستاني عاصم منير إلى طهران هي استمرار للمسار الدبلوماسي. وقال المتحدث باسم الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي: “زيارة قائد الجيش الباكستاني هي استمرار للمسار الدبلوماسي، ولا»»»

في توقيت بالغ الحساسية، ومع تصاعد وتيرة البناء والتنمية في كافة ربوع الدولة المصرية، خرجت صرخة وطنية مدوية من قلب ذاق مرارة الفقد وتحلى بالصبر والشموخ. أشادت السيدة سحر يوسف، أرملة الشهيد البطل اللواء مصطفى الخطيب، الذي جاد بروحه الطاهرة في مذبحة كرداسة الشهيرة، بالمبادرة الوطنية الضخمة التي أطلقته»»»

كشفت صور أقمار صناعية أن بلدات وقرى واسعة في جنوبي لبنان تعرضت لدمار كبير جراء العمليات العسكرية الإسرائيلية في المنطقة الحدودية، فقد قُدّرت نسبة الأضرار والتدمير في بعض المناطق بنحو 45%. وتصف تقارير ميدانية المشهد بأنه أقرب إلى "منطقة موت" منه إلى "منطقة عازلة"، في ظل استمرار استهداف المنازل والبن»»»

في ظل أزمة الوقود المتصاعدة في ليبيا، كشف الناطق باسم شركة البريقة لتسويق النفط أحمد المسلاتي، أن الازدحام المتزايد أمام محطات الوقود يعود إلى مجموعة من العوامل المتداخلة التي تضغط بقوة على منظومة الإمداد والتوزيع، في مقدمتها ارتفاع استهلاك الديزل داخل محطات توليد الكهرباء، إلى جانب استمرار عمليات »»»

تمكنت الإدارة العامة لمكافحة جرائم تقنية المعلومات بقطاع نظم الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، من ضبط طالب له معلومات جنائية مقيم بدائرة قسم شرطة أول 6 أكتوبر، لاتهامه بإدارة صفحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي للنصب على المواطنين. ضبط طالب بتهمة النصب عبر فيسبوك بزعم توفير وحدات مصيفية وكشفت التحريات أ»»»

كتب رئيس تيار المرده سليمان فرنجيه عبر حسابه على "أكس": إعلان قداسة البابا البطريرك إلياس الحويّك طوباويًا في هذا التوقيت هو رسالة تكريس الإيمان بوحدة لبنان. مبروك لراهبات العائلة المقدّسة وللرهبنة وللبنان، وكل الشكر والتقدير لقداسة البابا لاون الرابع عشر على محبّته واهتمامه وعاطفته.»»»

تقارير مصورة النائب محمد رعد: المقاومة تحمي الوجود.. ولا تراهنوا على أكاذيب المنافقين الدوليينلبنان 22-05-2026 20:40 مساءًخاطب النائب محمد رعد أهل المقاومة وأبطالها وعائلات الشهداء والجرحى والأسرى قائلاً: «أنتم، في السلم كما في الحرب، معيار صدق الالتزام الوطني والرسالي والإنساني المسؤول في الموقف و»»»

حذر وزير المالية السنغالي شيخ ديبا من أن فاتورة دعم الوقود في السنغال قد تتجاوز مخصصات ميزانية عام 2026 بنحو 1.15 تريليون فرنك إفريقي (نحو 2 مليار دولار) إذا ارتفعت أسعار النفط إلى 115 دولارا للبرميل. وقال ديبا، في كلمة أمام البرلمان، إن اقتصاد السنغال البالغ حجمه نحو 40 مليار دولار يواجه ضغوطا متو»»»

عقدت اللجنة الوطنية للقانون الدولي الإنساني في لبنان، صباح اليوم في السرايا الحكومية، اجتماعاً برئاسة نائب رئيس مجلس الوزراء الدكتور طارق متري، ومشاركة وزراء: الشؤون الاجتماعية، الصحة العامة، التنمية الإدارية والبيئة، ورئيس لجنة حقوق الانسان النيابية ميشال موسى، وبحضور أكثر من ستين سفيرا وممثلا عن »»»

نجحت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، في ضبط طالب لقيامه بالنصب على المواطنين بزعم توفير وحدات مصيفية بأسعار مخفضة. أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة جرائم تقنية المعلومات بقطاع نظم الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات قيام (طالب له معلومات جنائية - مقيم بدائرة قسم شرطة أول 6 أكتوبر بالجيزة) بإ»»»

تركيا: أزمة المعارضة تتفاقم وأوزيل يتعهد بالمقاومة حتى الوصول إلى السلطة تصاعدت أزمة حزب «الشعب الجمهوري»، أكبر أحزاب المعارضة التركية، في أعقاب قرار قضائي ببطلان نتائج المؤتمر العام العادي الـ38 للحزب الذي عقد في نوفمبر (تشرين الثاني) 2023 الذي انتخب فيه أوزغور أوزيل رئيساً للحزب، وعودة رئيسه السا»»»

شنّ العدو الإسرائيلي، مساء اليوم الجمعة، سلسلة غارات استهدفت عدداً من البلدات والقرى في جنوب لبنان. وطال القصف مناطق برعشيت، صريفا، يحمر، قبريخا، الصوانة، جبشيت، عدشيت، قعقعية الجسر، زوطر الشرقية، مفيدون، تولين، النبطية الفوقا. بدوره، أعلن "حزب الله" استهدافه تجمعاً لجنود جيش العدوّ الإسرائيليّ في »»»

وجه الجيش الإسرائيلي إنذارا عاجلا إلى سكان بلدة برج رحال لإخلاء منازلهم فوراً والابتعاد عنها لمسافة لا تقل عن 1000 متر”. 🛈 تنويه: موقع "سيدر نيوز" غير مسؤول عن هذا الخبر شكلاً أو مضموناً، وهو يعبّر فقط عن وجهة نظر مصدره أو كاتبه. Copy URL URL Copied»»»

أعلن البريد التونسي، اليوم، أنه سيتم غدا، السبت، فتح 168 مكتب بريد لتأمين حصة عمل بصفة استثنائية بداية من الساعة التاسعة صباحا(9h00) إلى الساعة منتصف النهار و15 دقيقة(12h15). وأضاف بلاغ البريد التونسي أنه يمكن الاطلاع على قائمة مكاتب البريد المفتوحة بصفة استثنائية يوم غد السبت عبر الرابط التالي: ht»»»

قال دونالد ترامب إن الولايات المتحدة تقوم في إيران بما قامت به في فنزويلا.وأضاف ترامب، في تصريحات إعلامية أثناء حفل أداء اليمين لرئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي الجديد اليوم الجمعة، أن إيران تتوق بشدة للتوصل إلى اتفاق، قائلاً: "سنرى ما ستؤول إليه الأمور".وأكد ترامب أن الولايات المتحدة وجهت لإيران ضرب»»»

تقارير مصورة بالفيديو | عملية إغارة نفذتها المقاومة على تموضعات لجنود وآليات جيش العدو جنوب لبنانلبنان 22-05-2026 20:19 مساءًمشاهد من عملية الإغارة النارية التي نفذتها المقاومة الإسلامية بتاريخ 17-05-2026 على تموضعات جنود وآليات جيش العدو الإسرائيلي في بلدات الخيام، الطيبة، العديسة، دير سريان ودير »»»

وجه رئيس كتلة "الوفاء للمقاومة" النائب محمد رعد "نداء إلى أهل المقاومة وأبطالها"، قال فيه: "يا أهلنا الأعزاء، أتوجّه إليكم اليوم لأخاطبكم مباشرة مخاطبة العقل والروح والقلب والمسؤولية، أنتم أبناء سماحة الشهيد الأسمى السيد حسن نصرالله (قدّس سرّه) وأبناء سماحة الإمام المغيب السيد موسى الصدر (أعاده الل»»»

لبنان مجلس الوزراء اللبناني أقر سلسلة تعيينات إدارية 22-05-2026 20:20 مساءً أقر مجلس الوزراء اللبناني معظم بنود جدول أعمال جلسته التي عقدها الجمعة في قصر بعبدا، وأجرى سلسلة تعيينات إدارية، أبرزها تعيين اهالة المولى مديرة عامة لوزارة الشؤون الاجتماعية، ووئام بوحمدان مديراً عاماً لوزارة الصحة، وموريس»»»

كشفت صحيفة الـ «فاينانشال تايمز»، تفاصيل مهمة حول مجتبى خامنئي المرشد الإيراني الأعلى، مشيرة إلى عدم ظهور أو سماع مجتبى خامنئي رغم مرور أكثر من شهرين على انتخابه مرشداً أعلى لإيران، مكتفياً ببيانات مكتوبة للإعلام الرسمي ما أدى إلى تكهنات حول ما إذا كان لا يزال على قيد الحياة، الأمر الذي دفع مسؤولين»»»

بعد نحو 3 أشهر على اندلاع النزاع، نجح النظام الإيراني في إرباك التوقّعات الأميركية والإسرائيلية بتحقيق نصر سريع. فقد نجا من موجة اغتيالات استهدفت قياداته في المراحل الأولى من الحرب. ثم تمكّن من قلب المعادلة في مواجهة خصومه الأقوى، فارضاً نوعاً من الجمود. ومنذ منتصف آذار، حافظت إيران على سيطرتها على»»»

اعتبر الموفد الخاص للرئيس الفرنسي إلى لبنان، جان إيف لودريان، أن لبنان “في وضع خطير” على مستوى وحدته وسلامة أراضيه، مرحّباً في المقابل باستمرار المحادثات التي تفتح “أفقاً” للخروج من الحرب بين “إسرائيل” و”حزب الله”. وقال في مقابلة مع قناة “بي إف إم تي في” وإذاعة “آر إم سي” إن لبنان يواجه خطراً على س»»»

قالت الناطقة الرسمية للـ"يونيفيل" كاندس ارديل، إن "قوات حفظ السلام الدولية في لبنان تدعم أي مبادرة تُسهم في الحد من العنف وتقليل انتهاكات القرار 1701. ومع ذلك، وعلى رغم الاتفاق والتمديدات اللاحقة، ما زلنا نشهد استمراراً للعنف والانتهاكات على أرض الواقع. ونواصل حض كل الأفرقاء على ضبط النفس وخفض التص»»»

تُدار عملية صنع القرار في إيران من خلال مجموعة صغيرة من الرجال المرتبطين بالحرس الثوري الإسلامي. وعندما قُتل آية الله علي خامنئي، المرشد الأعلى لإيران على مدى 37 عاماً، على يد إسرائيل في 28 شباط، في الضربة الجوية الافتتاحية للحرب ضدّ الجمهورية الإسلامية، خَلَفه ابنه مجتبى. لكن، وفي سن الـ86، كان آي»»»

دانت وزارة الخارجية الإيرانية فرض الخزانة الأميركية عقوبات على سفير طهران المعين في لبنان، محمد رضا رؤوف شيباني، ونواب تابعين لـ"حزب الله" وحركة "أمل" في البرلمان. وقالت في بيان: "ندين بشدة الإجراء غير القانوني وغير المبرر الذي اتخذته وزارة الخزانة الأميركية بفرض عقوبات على محمد رضا رؤوف شيباني، ال»»»

توجّه البابا لاوون الرابع عشر إلى كاثوليكوس الكنيسة الأرمنية الرسولية لبيت كيليكيا آرام الأول بالقول: "لنصلِّ من أجل السلام في لبنان والشرق الأوسط، الذي يمزّقه العنف والحرب مجدّدًا". وقال: "تشكّل هذه الزيارة الأخوية فرصة مهمة لتعزيز روابط الوحدة القائمة بيننا، بينما نقترب من الشركة الكاملة بين كنيس»»»

عقب انتهاء جلسة مجلس الوزراء التي انعقدت في قصر بعبدا، تلا وزير الاعلام بول مرقص المقررات، وقال: عقد مجلس الوزراء جلسته الأسبوعية في القصر الجمهوري برئاسة فخامة رئيس الجمهورية جوزاف عون وحضور دولة رئيس مجلس الوزراء نواف سلام، والسيدات والسادة الوزراء وغياب وزير الخارجية والمغتربين، ووزير الثقافة، و»»»