جريدة الغد الرغبة في تناول السكريات أمر طبيعي وشائع جدا، وغالبا ما تكون ناتجة عن اختلال توازن الوجبات وتجاهل علامات الجوع لفترة طويلة. ويوصى باختيار وجبات خفيفة تجمع بين الحلاوة الطبيعية والبروتين أو الدهون والألياف لمساعدة الجسم على كبح الرغبة في تناول السكر دون التسبب في ارتفاع سريع في مستويات سك»»»

كود كازا// ما بقاتش تجارة المواد الغذائية القريبة من انتهاء الصلاحية فحي ليساسفة السفلى بالدار البيضاء غير مقتاصرة على الزيت والدقيق ومشتقات الحليب والتوابل، بل ولات كتوصل حتى للحوم ومشتقاتها، فمشهد كيطرح بزاف ديال علامات الاستفهام حول شروط السلامة الصحية ودور الجهات المكلفة بالمراقبة. صاحب محل معر»»»

قال رئيس البرلمان محمد باقر قاليباف، اليوم الاثنين، إن الجمهورية الإسلامية حطّمت معادلة وقف إطلاق النار على الورق، كذلك حطمت انتهاكاته المتكررة على أرض الواقع. وأكد قاليباف أن رد إيران سيبقى نفسه طالما لم تكن لديكم إرادة حقيقية لبناء الثقة. في هذا السياق، حذّر أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيرا»»»

كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعي تضمن قيام أحد الأشخاص باحتجاز آخر داخل محل ملكه والتعدي عليه بالسب وتهديده بالحبس بالقاهرة. بالفحص تبين عدم ورود بلاغات في هذا الشأن، وأمكن تحديد وضبط مرتكب الواقعة، مالك محل، وبمواجهته اعترف با»»»

رصدت الصحف العالمية الكبرى جملة من التطورات الأمنية والاقتصادية البارزة، تراوحت بين تدابير احترازية لحماية الكرملين، وتعقيدات السفر في أوروبا، وتحدي العقوبات الدولية. اذ كشفت صحيفة "الفايننشال تايمز" أن أجهزة الأمن الروسية أغلقت أجزاء من شبكة المراقبة الخاصة بحماية الرئيس فلاديمير بوتين وكبار مساعد»»»

قطر تفتح باب التجنيد لأبناء المواطنات ومواليد البلاد أصدر وزير الدولة لشؤون الدفاع القطري قراراً يقضي بفتح التجنيد للخدمة الوطنية لأبناء القطريات ومواليد البلاد، من الجنسين الذكور والإناث. وبدأت قطر منذ السادس من أبريل (نيسان) 2014، تطبيق التجنيد الإلزامي للمرة الأولى في تاريخها، وذلك بعد أن كان ال»»»

هدمت جرافات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الاثنين، ثمانية منازل في بلدة برطعة جنوب غرب جنين، بينها منزلان مأهولان بالسكان، في إطار سياسة الهدم المتواصلة التي تستهدف منازل المواطنين وممتلكاتهم في البلدة. وقال رئيس بلدية برطعة غسان قبها لـ”وفا”، إن قوات الاحتلال دفعت بست جرافات ترافقها آليات عسكرية إلى »»»

واصل الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الاثنين، عدوانه المكثّف على قرى وبلدات الجنوب، حيث شنّ سلسلة غارات جوية استهدفت مناطق متفرّقة، مخلفةً شهداء وجرحى في صفوف المدنيين وطواقم الإسعاف. واستهدفت الغارات الإسرائيلية كلاً من بلدات عدشيت، كفرتبنيت، والدوير في قضاء النبطية، إضافة إلى أطراف بلدة زوطر الشرقية ف»»»

انعقاد البرلمان السوري قريباً... والكشف عن ممثلي الرئيس مقيد بالإعلان الدستوري يعود الحديث عن موعد انعقاد أولى جلسات مجلس الشعب السوري، بعد انتهاء العملية الانتخابية في المناطق التي كانت تخضع لسيطرة «قوات سوريا الديمقراطية» (قسد)، وانقضاء المدة (مطلع الشهر الحالي) التي أعلن عنها سابقاً عبر تصريحات »»»

أصبحت إعلانات التبرعات جزءًا من المحتوى الدوري على منصات الأخبار الإسرائيلية، بهدف دعم الأسر المتضررة من الحروب التي تخوضها إسرائيل في المنطقة. ومن بين أحدث هذه الإعلانات حملة تحمل عنوان "مخيم صيفي نهاري لأبناء جنود الاحتياط". وتكشف التفاصيل المنشورة على منصة "تايمز أوف إسرائيل" أن التكلفة الإجمالي»»»

دولي زلزال بقوة 7.8 درجات يضرب جنوب الفيليبين ويوقع 35 قتيلاً وعشرات الجرحى 08-06-2026 20:11 مساءً ضرب زلزال بقوة 7.8 درجات الساحل الجنوبي للفيليبين، ما أسفر عن مقتل 35 شخصاً على الأقل وإصابة 134 آخرين، فيما لا يزال عشرة أشخاص في عداد المفقودين، وفق ما أعلنت السلطات المحلية والوطنية المعنية بإدارة »»»

القدس المحتلة-سبأ: اعتقلت قوات العدو الإسرائيلي، اليوم الاثنين، مواطنًا فلسطينيا من مخيم عايدة شمال بيت لحم، أثناء مروره عبر حاجز الكونتينر العسكري جنوب شرق القدس المحتلة.وأفادت مصادر محلية، بأن جنود العدو أوقفوا المواطن (40 عامًا) على الحاجز، ودققوا في هويته قبل أن يقدموا على اعتقاله واقتياده إلى »»»

أعلن رئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، تحديا واضحا لإيران وحزب الله اللبناني، مؤكدا أن إسرائيل "لن تقبل بأي معادلة جديدة" يُحاولان فرضها، وأن المهمة ضد حزب الله "لم تنتهِ بعد". وقال نتنياهو، في البيان الصادر اليوم الإثنين، إن إسرائيل بدأت قبل عام ما وصفه بـ”هجمة تاريخية” ضد ما اعتبره »»»

سوف تحصل شركة سبيس إكس للنقل الفضائي المملكة لإيلون ماسك على 920 مليون دولار شهريا من غوغل في السنوات المقبلة لتأجير قوتها الحاسوبية لعملاق التكنولوجيا المنافس، وذلك ضمن اتفاقية تمتد حتى منتصف عام 2029. وتُعد هذه الاتفاقية الثانية من نوعها مع منافس في مجال الذكاء الاصطناعي خلال أسابيع قليلة. وتحتاج»»»

يستقبل ريال مدريد البابا ليو الرابع عشر، بابا الفاتيكان، في ملعب "سانتياغو برنابيو" ضمن فعالية خاصة خلال زيارته لإسبانيا. وطرح ريال مدريد في متجره الرسمي، إصداراً محدوداً من قمصان تحمل اسم ليو الرابع عشر، ، وذلك بعد أن أعرب البابا عن إعجابه بفريق ريال مدريد. ووضع النادي الملكي عارضات أزياء في واجها»»»

طهران – سبأ :حذّر أمين عام المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني، محمد باقر ذو القدر، اليوم الاثنين، التحالف الصهيوني الأمريكي، من أن ارتكابه لأي خطأ آخر سيحول المنطقة الى جحيم بالنسبة له.ونقلت وكالة "مهر" الإيرانية عن ذو القدر، قوله: "إذا ارتكب التحالف الصهيوني الأمريكي الشرير خطأً آخر، فستتحول المن»»»

القدس المحتلة-سبأ: شرعت جرافات العدو الإسرائيلي، اليوم الاثنين، بأعمال شق وتسوية أراضٍ في محيط مخيم قلنديا وبلدة كفر عقب، شمال القدس المحتلة، تمهيدا لإنشاء طريق استيطاني جديد يخدم المستوطنات المقامة على أراضي المواطنين في المنطقة.ونقلت وكالة وفا" الفلسطينية عن شهود عيان قولهم ، إن جرافات العدو الإس»»»

أطلقت إيران، مساء 7 حزيران، عدة صواريخ من مناطق مختلفة باتجاه إسرائيل، في تصعيد جديد جاء بعد أيام من التوتر بين طهران وواشنطن وتل أبيب، على خلفية وقف إطلاق النار المعلن في 8 نيسان. وبحسب تقرير لـ "IranWire"، استهدفت الضربات الإيرانية مناطق في شمال إسرائيل، بينها حيفا، رداً على العمليات العسكرية الإ»»»

القرارُ في يد ترامب، تتبادلُ إسرائيل وإيران الضربات، فيطلب منهما الأميركي وقفَ النار، وقد يصل إلى وقتٍ يقول فيه " تحت طائلة المسؤولية". قد يكون الرئيس الأميركي يريدُ تهدئة الميدان علَّ هذه التهدئة تفسح في المجال أمام التقدمِ على طاولة إسلام آباد، وربما هذا ما حدا بالرئيس ترامب أن يرفع اللهجةَ والسق»»»

عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعًا اليوم؛ مع مسئولي شركة "أكوا باور" لمناقشة أطر التعاون في تنفيذ مشروعات تحلية مياه البحر، وذلك بحضور المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، والمهندسة راندة المنشاوي، وزيرة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والمهندس أحمد عمران، ن»»»

ضرب زلزال قوي بلغت شدته 7.8 درجة جنوب الفلبين، الإثنين، ما أسفر عن مقتل 32 شخصا على الأقل وإصابة أكثر من 200 آخرين، معظمهم جراء انهيار مبانٍ، كما تسبب في حدوث موجات تسونامي بارتفاع وصل إلى متر واحد على السواحل القريبة. دمار واسع في جنرال سانتوس وانهيارات في مبانٍ ومرافق حيوية شهدت مدينة "جنرال سانت»»»

نشرت الهيئة العليا المستقلة للانتخابات، في بلاغ أصدرته اليوم الإثنين، قائمة المترشحين المقبولين نهائيا للانتخابات التشريعية الجزئية بالدائرة الانتخابية الكبارية - تونس، المنتظر تنظيمها يوم 28 جوان الجاري. وتضمنت القائمة، خمسة مترشحين مرتّبين حسب الأسبقية في تقديم مطالب الترشح وهم: - محمد الصالح بن »»»

أثار وزير الداخلية التركي مصطفى تشفتجي جدلاً سياسياً وإعلامياً واسعاً بعد تصريحات أدلى بها خلال تجمع لحزب العدالة والتنمية الحاكم في العاصمة أنقرة، تحدث فيها عن القدس بصياغات اعتُبرت مثيرة للجدل وتحمل أبعاداً تاريخية وسياسية حساسة. وقال تشفتجي في كلمته إن “القدس ستعود يوماً إلى السيادة التركية”، مس»»»

أعلنت قوات الأمن الباكستانية القضاء على 27 عنصراً من حركة “فتنة الخوارج” خلال الساعات الـ72 الماضية، وذلك في منطقة ميران شاه بإقليم شمال وزيرستان شمال غربي باكستان، وفق ما أفادت به إدارة العلاقات العامة المشتركة بين القطاعات، الذراع الإعلامية للجيش الباكستاني. وأوضحت الإدارة في بيان صحفي أن العمليا»»»

خفضت المملكة العربية السعودية أسعار البيع الرسمية للخام العربي الخفيف المتجه إلى آسيا لشهر يوليو 2026، في خطوة تُعد الثانية على التوالي، وجاءت متماشية مع توقعات الأسواق في ظل تراجع الطلب وضعف التداولات في السوق الفورية. وبحسب وثيقة صادرة اليوم الاثنين عن شركة «أرامكو السعودية»، حدّدت الشركة سعر الب»»»

الفرنسي إبراهيما كوناتيه يوقّع مع ريال مدريد حتى 2030 وقع مدافع ليفربول الإنجليزي السابق الفرنسي إبراهيما كوناتيه عقداً مع ريال مدريد الإسباني حتى 2030، وفق ما علمت «وكالة الصحافة الفرنسية»، الاثنين، من مصدر مطلع على المفاوضات. وسيكون ابن الـ27 عاماً الذي وصل هذا الشهر إلى نهاية عقده مع ليفربول بعد»»»

كشفت تقديرات أولية داخل المؤسسة الأمنية الإسرائيلية، أن المواجهة العسكرية الأخيرة مع إيران كلّفت نحو 500 مليون شيكل حتى الآن، وسط توقعات بارتفاع الكلفة مع استكمال تقييم الأضرار. وبحسب صحيفة "يسرائيل هيوم"، فإن الجهات المعنية أكدت أن هذه الأرقام لا تزال أولية وقابلة للتعديل، في ظل استمرار متابعة الت»»»

غزة – سبأ:أكد "أبوبلال" الناطق العسكري باسم كتائب المجاهدين، الجناح العسكري لحركة المجاهدين الفلسطينية، اليوم الاثنين، أنَّ العدوَّ الصهيونيَّ أخطأ حين ظنَّ أنَّ اغتيالَ القادةِ سيكسرُ إرادةَ المجاهدينَ، مؤكداً أن "دماءُ القادةِ لن تزيدَنا إلا قوةً وثباتاً وإصراراً حتى تحقيقِ ما كانَ يسعى إليهِ الم»»»

طهران – سبأ :حذّر أمين عام المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني، محمد باقر ذو القدر، اليوم الاثنين، التحالف الصهيوني الأمريكي، من أن ارتكابه لأي خطأ آخر سيحول المنطقة الى جحيم بالنسبة له.ونقلت وكالة "مهر" الإيرانية عن ذو القدر، قوله: "إذا ارتكب التحالف الصهيوني الأمريكي الشرير خطأً آخر، فستتحول المن»»»

رام الله-سبأ: هاجمت مجموعات من المستوطنين الصهاينة، اليوم الاثنين، المواطنين الفلسطينيين عند مدخل قرية برقا شرق مدينة رام الله، فيما نصبت قوات العدو الإسرائيلي حاجزاً عسكرياً على الطريق الواصل بين بلدتي يبرود وسلواد في المنطقة ذاتها.ونقلت وكالة وفا" الفلسطينية عن شهود عيان قولهم، أن عدداً من المستو»»»

رام الله-سبأ: هاجمت مجموعات من المستوطنين الصهاينة، اليوم الاثنين، المواطنين الفلسطينيين عند مدخل قرية برقا شرق مدينة رام الله، فيما نصبت قوات العدو الإسرائيلي حاجزاً عسكرياً على الطريق الواصل بين بلدتي يبرود وسلواد في المنطقة ذاتها.ونقلت وكالة وفا" الفلسطينية عن شهود عيان قولهم، أن عدداً من المستو»»»

رصدت لجنة الحريات في نقابة الصحفيين الفلسطينيين تصاعدًا ملحوظا في الانتهاكات والاعتداءات التي ارتكبتها قوات الاحتلال الإسرائيلي بحق الصحفيين الفلسطينيين خلال شهر مايو الماضي، حيث وثقت 55 انتهاكا في إطار سياسة ممنهجة تستهدف تقييد حرية العمل الإعلامي ومنع الصحفيين من أداء واجبهم المهني في نقل الحقيقة»»»

في وقت يسعى فيه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى إعادة فتح مضيق هرمز واحتواء البرنامج النووي الإيراني، يبدو أن الولايات المتحدة وإيران تتحركان على مسارين تفاوضيين مختلفين تمامًا، وذلك بحسب تحليل كتبه بريت ماكجورك، مبعوث الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن إلى الشرق الأوسط، نشرته شبكة «CNN» الأمريكية. و»»»

أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة عن قطع المياه لمدة 6 ساعات، وذلك اعتبارًا من الساعة 12 مساء يوم الثلاثاء الموافق 9 يونيو 2026 وحتى الساعة 6 صباح يوم الأربعاء الموافق 10 يونيو 2026. سبب قطع المياه في الجيزة أرجعت "الشركة" في بيانها، سبب قطع المياه إلى تنفيذ أعمال اللحامات على خطي مياه الش»»»

أعلنت القيادة المركزية الأمريكية، اليوم الاثنين، تعطيل ناقلة نفط فارغة في خليج عُمان، بعد ما وصفته بانتهاكها القيود المفروضة ضمن "الحصار" على إيران. وقالت القيادة في بيان، إن مقاتلة من طراز إف-18 سوبر هورنت أطلقت ذخيرة أصابت محركات الناقلة، وذلك بعد عدم امتثال طاقمها للتعليمات الصادرة بالتوقف. وأضا»»»

عاجل القناة 12 العبرية: ترامب غير مستعد لمواصلة الحرب ما يوقع اسرائيل في حال من الضعف كبيرة جداً في مواجهة إيران 08-06-2026 19:32 مساءً»»»

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو اليوم الاثنين إن محاولة إيران وحزب الله فرض معادلة جديدة على إسرائيل لم تحدث ولن تحدث. وعقب انتهاء تبادل الضربات بين إيران وإسرائيل، صرح نتنياهو قائلا : "لقد أحبطنا تهديد إيران النووي. لو لم نتحرك في الوقت المناسب وبقوة، لما كنا هنا اليوم. أتعهد مرة أخرى:»»»

أقرت إذاعة تابعة لجيش الاحتلال الإسرائيلي بأن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو لم يكن دقيقاً في تصريحاته التي تحدث فيها عن توقف إيران عن استهداف إسرائيل، وذلك عقب التطورات العسكرية الأخيرة في المنطقة. وذكرت الإذاعة أن إسرائيل لم تنفذ أي رد على إطلاق النار الذي وقع في ساعات الصباح، في إشارة إلى استمرار »»»

أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول مدى تأثير المال الذي فيه شبهة أو الحرام على حياة الإنسان، موضحًا أن الكسب غير المشروع ينعكس سلبًا على حياة الإنسان وعباداته. وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الا»»»

أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة عن قطع المياه لمدة 6 ساعات، اعتبارًا من الساعة الثانية عشرة مساء يوم الثلاثاء 9 يونيو 2026 حتى الساعة السادسة صباح يوم الأربعاء 10 يونيو 2026. وقالت شركة مياه الشرب، في بيان، إن سبب قطع المياه يعود إلى تنفيذ أعمال اللحامات على خطي مياه الشرب أقطار 300 مم »»»

عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الإثنين، اجتماعًا مع مسئولي شركة «أكوا باور»، لمناقشة أطر التعاون في تنفيذ مشروعات تحلية مياه البحر، بحضور المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، والمهندسة راندة المنشاوي، وزيرة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والمهندس أحمد عمرا»»»

اعتبر رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أن "إيران وحزب الله أضعف من أي وقت مضى"، قائلا: "لكن الحرب معهما لم تنتهِ بعد". وقال نتنياهو في كلمة متلفزة: "مهمتنا لم تنته بعد مع حزب الله". وأعلن رئيس الوزراء الإسرائيلي أن تبادل الهجمات بين إسرائيل وإيران توقف في المرحلة الراهنة، متوعدا طهران بضربات»»»

حمص-سانا في مرسمه، حيث يخيّم الصمت حول الخشب والألوان والوجوه المضيئة، تبدو الأيقونة لدى الفنان التشكيلي أيمن بيطار أكثر من كونها لوحة دينية أو جدارية كنسية؛ فهي ذاكرة روحية مكتوبة باللون، وحوار بصري ممتد بين الصورة والإيمان، هناك، يجلس بيطار أمام أعماله بهدوء العارف بخبايا هذا الفن، وكأنه يدرك أن »»»

قال رئيس البرلمان الإيراني محمد باقر قاليباف، اليوم الاثنين، إن بلاده “حطّمت معادلة وقف إطلاق النار على الورق”، مشيرًا إلى أن ما وصفه بـ”انتهاكات متكررة على الأرض” أنهت فعليًا أي التزام بالتهدئة. وأكد قاليباف أن إيران ستواصل الرد “بالنهج نفسه” ما لم تُبدِ الأطراف المقابلة إرادة حقيقية لبناء الثقة و»»»

عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعًا اليوم؛ مع مسئولي شركة "أكوا باور" لمناقشة أطر التعاون في تنفيذ مشروعات تحلية مياه البحر، وذلك بحضور المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، والمهندسة راندة المنشاوي، وزيرة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والمهندس أحمد عمران، ن»»»

واصلت وزارة الحكم المحلي في حكومة الوحدة الوطنية، برئاسة الوزير عبد الشفيع الجويفي، عقد سلسلة اجتماعات ولقاءات مع عدد من البلديات والجهات الفنية، لبحث مشاريع تنموية وخدمية وتعزيز كفاءة العمل البلدي، إضافة إلى متابعة ملفات النظافة العامة والموارد البشرية ومحطات الصرف الصحي، بحسب ما أفادت به الوزارة.»»»

لبنان بين مسار واشنطن ومساعي طهران لاستعادة الورقة التفاوضية حمل الهجوم الإيراني على إسرائيل، الذي جاء رداً على استهداف الضاحية الجنوبية لبيروت، رسائل متعددة تجاوزت البعد العسكري إلى محاولة طهران إعادة تثبيت لبنان باعتباره ورقة تستخدمها في مواجهتها مع الولايات المتحدة الأميركية وإسرائيل، واستثمارها»»»

أعلنت هيئة الطيران المدني في إيران، عودة المجال الجوي للبلاد إلى وضعه الطبيعي. وقالت الهيئة في بيان: «مع توفير الظروف الآمنة والتنسيق اللازم مع الجهات المعنية، تم رفع القيود المفروضة على الطيران». وأضافت: «تعود أنشطة الطيران في البلاد إلى طبيعتها وفقًا للخطة الموضوعة». وسبق أن أعلنت إيران وإسرائيل،»»»

أكدت الساعات الأربع والعشرون الماضية ما كان المحللون يخشونه منذ أسابيع: فالبنية الهشة التي جمعت بين وقف إطلاق النار والمفاوضات والإشارات الدبلوماسية في الشرق الأوسط منذ أبريل/نيسان بدأت تتداعى. صواريخ تنطلق من لبنان، وغارات إسرائيلية تضرب الضاحية الجنوبية لبيروت، وصواريخ إيرانية تعبر سماء بلاد الشا»»»

الشعور بالبرد رغم الطقس الحار موش ديما حاجة بسيطة، خاطر ينجم يكون مرتبط بعدّة مشاكل صحية كيما خلل في سكر الدم، فقر الدم، أو اضطرابات في الغدة الدرقية، وغيرها من الحالات. لذلك ما يلزمش نستهينوا به، خاصة إذا تكرّر أو كان مصحوب بأعراض أخرى. مرض السكري ينجم يأثّر على قدرة الجسم في تنظيم الحرارة. وقت ما»»»