Ejercicio después de los 65 años: esta es la frecuencia ideal para mantenerse saludable... y no es una vez al día
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El Economista
Spagna
21h
Ejercicio después de los 65 años: esta es la frecuencia ideal para mantenerse saludable... y no es una vez al día
El ejercicio frecuente es una de las mejores recomendaciones para una vida saludable junto con la dieta equilibrada y un buen descanso, lo que consigue evitar, en gran parte, el riesgo de sufrir enfermedades, al mismo tiempo que ayuda a mantener un buen estado físico a medida que avanzan los años. »»»
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