بعد أكثر من 56 سنة على وفاة والده في حريق اندلع بأحد فنادق مدينة أمستردام الهولندية مطلع سبعينيات القرن الماضي، يواصل أحمد أزروال، المنحدر من بومالن دادس بإقليم تنغير، رفقة أفراد عائلته، خوض معركة قانونية وإدارية لاسترجاع تعويضات يؤكد أنها حُولت إلى المغرب منذ سنوات، لكنها ظلت مجمدة بسبب ما يصفه بـ»»»

أقصى المنتخب النرويجي نظيره البرازيلي من الدور ثمن النهائي بعد الفوز عليه بنتيجة 2/1 سجلهما ايرلينغ هالاند في الدقيقتين 79 و90 ، مقابل ضربة جزاء سجلها نيمار.»»»

بدأ موسم الحرائق في جنوب أوروبا مبكرًا هذه السنة، إذ اندلع عدد منها في جنوب فرنسا وإسبانيا والبرتغال واليونان مترافقة مع موجة حر جديدة. ففي فرنسا، التهم الحريق الذي اندلع مساء السبت في سلسلة جبلية يصعب الوصول إليها قرب مون كانيغو (جنوب غرب البلاد) نحو 1650 هكتارًا حتى الآن، وأصيب بنتيجته عنصر إطفاء»»»

حذرت دراسة علمية من أن الشعور بالنعاس أثناء النهار ربما يكون إنذاراً مبكراً على احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لا سيما إذا كان الشخص لا يعاني من مشكلات في النوم ليلاً، وفقاً لوكالة الأنباء الألمانية. ووجد فريق طبي من عدة جهات بحثية، من بينها جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية وكلية الطب في جامعة أثي»»»

حذّر خبراء من أن شرب الماء المثلج، رغم شيوعه خصوصاً خلال فصل الصيف، قد تكون له آثار صحية غير مرغوبة، مؤكدين أن درجة حرارة الماء قد تؤثر في الجسم بقدر أهمية كمية المياه المستهلكة وجودتها. زيادة سمك المخاط الأنفي أظهرت دراسة أُجريت عام 1978 على 15 شخصاً أصحاء أن شرب الماء البارد خفّض بشكل ملحوظ تدفق »»»

شهدت منطقة السيجومي بالعاصمة، اليوم الأحد، مأساة عائلية صادمة، حيث أقدم رجل في العقد الرابع من عمره على قتل والدته طعنًا بسلاح أبيض، وتهشيم رأسها والاعتداء على والده طعنًا مما تسبّب في نقله إلى المستشفى بسبب حالته الصحية الحرجة. وتعود تفاصيل الواقعة، حسب "موزاييك أف أم" إلى نشوب خلافات عائلية حادّة»»»

مع تصاعد موجات الحر القياسية حول العالم، لم يعد الهروب من درجات الحرارة المرتفعة يقتصر على أجهزة التكييف أو السفر إلى المناطق الباردة، حيث اتجه الأثرياء إلى ابتكار وسيلة أكثر رفاهية تتمثل في إنشاء "غرف ثلجية" داخل منازلهم ويخوتهم، تحاكي أجواء الشتاء الحقيقي مع تساقط الثلوج، وفق تقرير لصحيفة "نيويور»»»

تمكن أعوان الإدارة الفرعية لمكافحة المخدرات بالشرطة العدلية بالقرجاني من تفكيك شبكة إجرامية مختصة في تهريب المواد المخدرة وتبييض الأموال، كانت تتخذ من شقتين في جهة المنزه السابع منطلقاً لإدارة مخططاتها الإجرامية. وكشفت الأبحاث عن أسلوب يعتمده عناصر الشبكة لجلب المخدرات من إحدى الدول الأجنبية نحو تو»»»

الأحد 05/07/2026 Lille (France), 5 juillet 2026 (SPS) – Le 40ᵉ Congrès du Parti communiste français (PCF), tenu du 3 au 5 juillet à Lille, a réaffirmé son soutien au Peuple Sahraoui et à son représentant légitime, le Front Polisario, en adoptant un texte politique appelant à renforcer la solidarité»»»

تعرف الفلافونويدات بأنها مضادات أكسدة قد تطيل عمرك من خلال تقليل الالتهاب وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وتظهر الأبحاث أن تناول وشرب مختلف الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويدات، مثل التوت والبرتقال والشاي والمكسرات، يدعمان طول العمر. الشاي الأسود والأخضر قد تسهم عادة احتساء الشاي الأسود والأخضر »»»

يُعدّ الدلاع من أبرز فواكه الصيف، ولا يقتصر تميّزه على مذاقه المنعش، بل يتمتع أيضاً بقيمة غذائية عالية رغم انخفاض سعراته الحرارية، وفقاً لموقع "كليفلاند كلينك". وتؤكد اختصاصية تغذية أن الدلاع يساعد على ترطيب الجسم، ويزوّده بعناصر غذائية مهمة، كما أنه قليل الدهون والصوديوم والكوليسترول. ولا تقتصر فو»»»

Le président de la République, M. Abdelmadjid Tebboune, a procédé, dimanche après-midi à Rahmania (Ouest d’Alger), à la pose de la première pierre du projet de réalisation de l’Institut algérien de thérapie cellulaire et génique. Cet Institut est une infrastructure sanitaire et scientifique spécial»»»

Le président de la République, M. Abdelmadjid Tebboune, a procédé, dimanche après-midi, à Ouled Fayet (Ouest d’Alger) à la pose de la première pierre du projet de réalisation d’une salle de grands spectacles, d’une capacité de 10.000 places, et ce, dans le cadre des festivités commémorant le 64e an»»»

جدّد المجلس الوطني لعمادة الأطباء رفضه القاطع لكل أشكال العنف والاعتداء التي تستهدف الأطباء أثناء أداء واجبهم المهني، وذلك على إثر الزيارة إلى الطبيب ضحية الاعتداء، وذلك للتعبير له عن تضامن العمادة ومساندتها الكاملة، وللتأكيد على وقوفها إلى جانبه في كل ما يعتزم اتخاذه من إجراءات قانونية وإدارية دفا»»»

مع اشتداد موجات الطقس الحار، يبدو القفز في الأنهار أو البحيرات الخيار المثالي للعديد من الأشخاص بحثًا عن الانتعاش، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذا السلوك العفوي قد يحمل مخاطر قاتلة تُعرف طبيًا باسم "صدمة الماء البارد"، والتي تزيد بشكل حاد من احتمالية الغرق حتى بين الأشخاص الذين يجيدون السباحة. ووفق»»»

كود الرباط// افتتحت الزاوية الرسمية للطريقة القادرية البودشيشية، مقر جديد ليها فمدينة العروي. الافتتاح للي حضر فيه شيخ الزاوية معاذ القادري البودشيشي، جا ف سياق الحركية للي كتعرفها الزاوية هاد الايام، خصوصا بعدما طوات خلافاتها الداخلية ورجع الإجماع الداخلي حول الشيخ الجديد. ويأتي هذا الافتتاح ليشكل»»»

جريدة الغد قرر مجلس نقابة المحامين وبناءً على تنسيب من الاستاذ نقيب المحامين تعيين المحامي الدكتور اشرف اسماعيل العدوان مديراً عاماً لمعهد تدريب المحامين ويذكر ان العدوان هو محامٍ مزاول ومؤسس لمكتب المستشار للمحاماة والتحكيم والاستشارت القانونية ومتخصص في نزاعات التأمين، وهو عضو هيئة تدريس في كلية »»»

تُعد أرقام الطوارئ في تونس وسيلة أساسية للتدخل السريع في الحالات الاستعجالية، سواء تعلق الأمر بحوادث، حرائق، حالات صحية طارئة أو حوادث في البحر والبر. الحماية المدنية يمكن الاتصال بالحماية المدنية على الرقم 198 في حالات الحرائق، الحوادث، أو طلب النجدة والإسعاف في الوضعيات الخطيرة. الإسعاف الطبي الر»»»

أعلنت شركة RATP Dev Mobility» Cairo»، المسئولة عن تشغيل الخط الثالث لمترو الأنفاق، فتح باب التقديم لشغل وظائف بمحطات الخط الأخضر الثالث للمترو لذوي الهمم، وذلك ضمن جهودها لتمكينهم وإتاحة فرص عمل متكافئة تتيح لهم المشاركة الفعالة في سوق العمل، في إطار التزامها بتعزيز مبادئ الشمول والمساواة في بيئة ا»»»

نشر المهندس بالرصد الجوي محرز الغنوشي تدوينة تناول فيها تطوّر التعامل مع موجات الحر عالميًا داخل المدن، بين التجربة الصينية والحلول الأوروبية، مع شرح علمي لآليات التبريد الحضري وحدود فعاليتها. الصين تتحرّك عمليًا لمواجهة الحر أوضح الغنوشي أنّ الصين برزت خلال السنوات الأخيرة كأحد أكثر البلدان جرأة ف»»»

يُعد الغرق من الحوادث التي يمكن أن تقع في ثوانٍ معدودة، لذلك فإن التصرف السريع والصحيح قد يكون عاملًا حاسمًا في إنقاذ حياة المصاب قبل وصول فرق الإسعاف. التصرف الأولي عند ملاحظة حالة غرق عند وقوع حادث غرق، يجب الاتصال فورًا بـالحماية المدنية على الرقم 198، مع محاولة طلب النجدة بأسرع وقت ممكن. كما يُ»»»

عمر المزين J كود// سالا وفد كيضم 229 سائح يهودي، أغلبهم من رجال الأعمال، زيارة دارها لمدينة فاس دامت أكثر من ثلاثة ايام، ولّي دازت في أجواء مرت في ظروف عادية وآمنة، وسط ترتيبات أمنية مشددة رافقت مختلف مراحل إقامتهم. وبحسب المعلومات التي حصلت عليها “كود”، فقد ضم الوفد 20 شخصا يحملون الجنسية الإسرائي»»»

حققت تونس إنجازًا دوليًا جديدًا بعد تتويج الدكتورة نهال بن يوسف بجائزة "امرأة العام 2026 في الأمن السيبرني – فئة العمل التطوعي"، التي تمنحها سنويًا منظمة United Cybersecurity Alliance، وذلك خلال حفل رسمي احتضنته مدينة فادوتس، عاصمة إمارة ليختنشتاين. تفوقت على مترشحات من الولايات المتحدة وجاء فوز نه»»»

تستهلك تونس سنويًا حوالي 4.2 مليار كيس بلاستيكي، أي بمعدل يقارب 400 كيس للفرد، وهو مستوى اعتبرته دراسات بيئية مرتفعًا مقارنة بالمعدلات الأوروبية، ما يعكس حجم التحديات المرتبطة بـالتلوث البلاستيكي في البلاد. أكثر من 188 ألف طن من البلاستيك سنويًا تنتج تونس نحو 188 ألف طن من النفايات البلاستيكية ضمن »»»

تقدّم 25 نائباً بمجلس نواب الشعب بمبادرة تشريعية في شكل مقترح قانون يتعلق بالحدّ من الأكياس البلاستيكية ذات الاستعمال الواحد وتنظيم استعمال البدائل المستدامة . ويهدف مقترح المشروع المتكون من سبعة ابواب و 23 فصلا إلى الحدّ من التلوث البلاستيكي وحماية البيئة والصحة العامة ودعم الانتقال نحو الاقتصاد ا»»»

أكدت ممثلة وزارة الدفاع الوطني عن إدارة التعليم العالي العسكري والبحث العلمي، الرائد سها الشباب، تسجيل إقبال هام على الترشح للالتحاق بالأكاديميات العسكرية منذ فتح باب الترشحات يوم 23 جوان الماضي، بالتزامن مع الإعلان عن نتائج الدورة الرئيسية لامتحان البكالوريا 2026. ثقة في التكوين العسكري واعتبرت أن»»»

جريدة الغد هاجمت بعض وسائل الإعلام في باراجواي سلوك كيليان مبابي، قائد المنتخب الفرنسي، عقب فوز فرنسا (1-0) على باراجواي في دور الـ16 من كأس العالم 2026، أمس السبت، في فيلادلفيا الأمريكية، معتبرةً أن مهاجم "الديوك" أظهر تصرفات غير رياضية خلال اللقاء وبعد صافرة النهاية، حسبما نقلت شبكة "RMC" الفرنسي»»»

جريدة الغد هاجمت بعض وسائل الإعلام في باراجواي سلوك كيليان مبابي، قائد المنتخب الفرنسي، عقب فوز فرنسا (1-0) على باراجواي في دور الـ16 من كأس العالم 2026، أمس السبت، في فيلادلفيا الأمريكية، معتبرةً أن مهاجم "الديوك" أظهر تصرفات غير رياضية خلال اللقاء وبعد صافرة النهاية، حسبما نقلت شبكة "RMC" الفرنسي»»»

يشهد الاقتصاد في تونس خلال فصل الصيف تحوّلات واضحة في سلوك المستهلك، حيث يؤدي ارتفاع درجات الحرارة وتغيّر نمط الحياة إلى زيادة الاستهلاك وتبدّل العادات الشرائية لدى التونسيين، سواء في المواد الغذائية أو الطاقة أو الترفيه. ارتفاع الاستهلاك الغذائي والمشروبات في الأجواء الحارة، يزداد الإقبال على المي»»»

مع ارتفاع درجات الحرارة في تونس خلال فصل الصيف، خاصة في فترات الذروة، يصبح اختيار اللباس المناسب ضرورة وليس مجرد مسألة ذوق. فالحرّ الشديد والتنقل اليومي في الشارع أو العمل يتطلبان ملابس خفيفة ومريحة تحافظ على التوازن بين الأناقة والراحة. اختيار الأقمشة الخفيفة والتنفسية ينصح باعتماد الأقمشة القطنية»»»

افتتحت وزيرة الشؤون الثقافية أمينة الصرارفي مساء الجمعة بفضاء المسرح البحري بطبرقة، فعاليات الدورة العشرين لمهرجان الجاز الدولي بعرض خاص قدمه الفنان الكوبي الفريدو رود ريغيز وسط حضور جماهيري وتفاعل لافت. و قد ابرزت الوزيرة في تصريح اعلامي اهمية الدور الذي لعبته وزارة الشؤون الثقافية في عودة مهرجان »»»

جريدة الغد لا يحتاج معظم الأشخاص إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية إذا كانوا يحصلون على احتياجاتهم من خلال نظام غذائي متوازن، إلا أن بعض الحالات الصحية أو العادات الغذائية أو الأدوية قد تؤثر في امتصاص العناصر الغذائية، ما يجعل المكملات خيارًا مفيدًا عند الحاجة. اضافة اعلان ويؤكد الخبراء بحسب»»»

كشف محمد ماهر معلم اللغة الإنجليزية، عن إجابات امتحان اللغة الإنجليزية للثانوية العامة 2026، والذي أداه طلاب الصف الثالث الثانوي اليوم وفق الجداول المعلنة من وزارة التربية والتعليم، والذي بدأ في التاسعة صباحا واستمر لمدة 3 ساعات حتي الثانية عشرة ظهرا. وأوضح معلم اللغة الإنجليزية، الإجابات الكاملة »»»

انطلق بداية من ''ويكاند" هذا الأسبوع استغلال 20 خط حافلة شاطئية في إطار البرمجة الصيفية لشركة نقل تونس، وذلك تماشيا مع خصوصيات التنقل خلال الموسم الصيفي وتزايد الطلب على الرحلات نحو الشواطئ. خطوط نحو شاطئ حلق الوادي تم تخصيص خطين في اتجاه شاطئ حلق الوادي، ينطلق الأول من المحمدية والثاني من بيرين، م»»»

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح استخدام مزيل العرق ضرورة يومية للحفاظ على الانتعاش والثقة طوال اليوم. ولتحقيق أفضل فعالية، يمكن اتباع مجموعة من النصائح البسيطة والعملية. استعماله على بشرة نظيفة وجافة ضعي مزيل العرق على بشرة نظيفة وجافة، لأن الرطوبة تقلل من فعاليته وتحدّ من قدرته على الحم»»»

تتواصل الإثارة والمتعة في دور ثمن النهائي (دور الـ16) من بطولة كأس العالم 2026، اليوم مع مواجهتين قويتين تجمعان بين صراع أوروبي خالص وطموحات المنتخب المضيف. البرتغال ضد إسبانيا: قمة أوروبية مشتعلة يلتقي المنتخب البرتغالي بنظيره الإسباني على أرضية ملعب دالاس في مواجهة تحمل طابعًا ثأريًا وإثارة كبيرة»»»

موسكو - سبأ : أفادت وزارة الدفاع الروسية ، اليوم الأحد ، بأن وحدات المدفعية التابعة لمجموعة قوات "يوجنايا" الروسية ، نفّذت ضربة دقيقة استهدفت مواقع لمسلحين أوكرانيين كانوا يتحصنون داخل أحد المنازل في منطقة سكنية خاصة ببلدة "أليكسييفو-دروزهكوفكا".وأضافت في بيان على قناتها بمنصة "تليجرام" ، اطلعت علي»»»

أعلنت الشركة الوطنية لاستغلال وتوزيع المياه “الصوناد” أنها تجد نفسها مضطرة إلى القيام بتعديل يومي في توزيع الماء الصالح للشرب، يتمثل في قطع المياه يوميًا على كامل مشتركيها بولايات سوسة والمنستير والمهدية، وذلك من منتصف الليل إلى الساعة الخامسة صباحًا، ابتداءً من اليوم الأحد 5 جويلية 2026. هدف الإجر»»»

جريدة الغد انتشر مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي ترند يقوم على تناول ملعقة من زيت الزيتون صباحًا، بعدما كشفت عارضة الأزياء هايلي بيبر (Hailey Bieber) في مقابلة مع مجلة Time أنها تشرب كل صباح جرعة من زيت الزيتون مع الليمون قبل احتساء القهوة. اضافة اعلان وقالت بيبر، ضاحكة، إن مذاقها يشبه "رشفة كبي»»»

أعلنت وزارة التربية التونسية عن فتح باب التسجيل في خدمة الإرساليات القصيرة الخاصة بالحصول على نتائج مناظرة الدخول إلى المدارس الإعدادية النموذجية لدورة 2026 وذلك بداية من يوم الأحد 5 جويلية على الساعة العاشرة صباحا. وأوضحت الوزارة أن التسجيل في هذه الخدمة يتم عبر إرسال إرسالية قصيرة إلى الرقم 85005»»»

تسلم وزير الثقافة غسان سلامة نسخة من كتاب الاثرية المتخصصة في الآثار المغمورة بالمياه الدكتور مارتين فرنسيس بيبلوس والبحر "Byblos et la mer " في مكتبه في المكتبة الوطنية الصنائع. وتضمن الكتاب دراسة كاملة ومميزة انجزت تحت اشراف المديرية العامة للاثار عن مرفأ جبيل القديمة والتجارة البحرية التي كانت م»»»

نشرت الجريدة الرسمية قرار السيد الرئيس عبد الفتاح السيسى، رقم 316 لسنك 2025 بشأن قرار مجلس محافظى الصندوق الدولى للتنمية الزراعية (الإيفاد) رقم ٢٣٥/د-٤٧ بشأن التجديد الثالث عشر لموارد الصندوق ، ومساهمة جمهورية مصر العربية فى التجديد الثالث عشر لموارد صندوق الإيفاد بقيمة 3 ملايين دولار.»»»

بلغ المنتخب المغربي الدور ربع النهائي بعدما حقق فوزاً مستحقاً على نظيره الكندي بثلاثة أهداف دون رد، مؤكداً تفوقه الفني والتكتيكي ومواصلاً حضوره القوي في البطولة.وفرض "أسود الأطلس" أفضليتهم مع انطلاق الشوط الثاني، لينجحوا في فك شفرة الدفاع الكندي عبر عزالدين أوناحي الذي افتتح التسجيل في الدقيقة التا»»»

يبحث آلاف طلاب الثانوية العامة 2026، اليوم الأحد، عن أقوى مراجعات اللغة الإنجليزية قبل دقائق من انطلاق الامتحان، ويأتي ملف أهم 150 جملة جرامر متوقعة في مقدمة المراجعات الأكثر تداولًا، لما يتضمنه من تدريبات على أبرز قواعد اللغة الإنجليزية والأسئلة المتوقع ورودها في الامتحان، وفق أحدث مواصفات وزارة ا»»»

تتجه أنظار طلاب الثانوية العامة 2026 إلى امتحان اللغة الإنجليزية المقرر عقده خلال ساعات، وسط تزايد معدلات البحث عن أفضل مراجعة ليلة الامتحان التي تساعد على استغلال الساعات الأخيرة في مراجعة أهم أجزاء المنهج والتدريب على نماذج مشابهة لأسئلة الامتحان. ويبحث آلاف الطلاب عن مراجعة إنجليزي الثانوية العا»»»

كشف الممثل التونسي محمد السياري، خلال استضافته في برنامج "كورنيش"، على اذاعة موزاييك عن محطات بارزة من مسيرته الفنية، متحدثًا عن تجربته في الدراما الإذاعية، وأبرز الأعمال التي شارك فيها، إلى جانب تفاصيل من حياته الشخصية. «طوّرت الدراما الإذاعية في تونس» اعتبر محمد السياري أنه ساهم في تطوير الدراما »»»

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ الكثير من التونسيين إلى الشواطئ للسباحة والاستجمام. لكن اختيار توقيت السباحة يلعب دورًا مهمًا في تقليل المخاطر المرتبطة بالحرارة العالية أو اضطراب البحر. أوقات يُنصح بها للسباحة يُعتبر الوقت المثالي للسباحة هو في الفترة الصباحية بين الساعة 7 و11 صباحًا، حي»»»

أعلنت الشركة الوطنية لاستغلال وتوزيع المياه، إقليم بن عروس، أنّه على إثر عطب فجئي طرأ بمحطة الضخ بالمحمدية مساء السبت 4 جويلية 2026، سيتم تسجيل اضطراب وانقطاع في توزيع الماء الصالح للشرب بعدد من المناطق. المناطق المعنية بالاضطراب: المناطق العليا بالمحمدية من ولاية بن عروس معتمديات جبل الوسط وبرج ال»»»

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ الكثير من التونسيين إلى الشواطئ للسباحة والاستجمام. لكن اختيار توقيت السباحة يلعب دورًا مهمًا في تقليل المخاطر المرتبطة بالحرارة العالية أو اضطراب البحر. أوقات يُنصح بها للسباحة يُعتبر الوقت المثالي للسباحة هو في الفترة الصباحية بين الساعة 7 و11 صباحًا، حي»»»

تُظهر خرائط المحاكاة الحاسوبية متوسطة المدى مؤشرات متزايدة تفيد بدخول عدة دول عربية في فترة شديدة الحرارة، يُتوقع أن تبدأ ملامحها بالظهور ابتداءً من الأسبوع القادم، وتحديدًا مع منتصف الشهر الجاري، على أن تستمر لعدة أيام متواصلة. وتشير المعطيات الأولية إلى إمكانية تأثر أجزاء واسعة من الوطن العربي بـ»»»