La forma correcta en la que tienes que subir las escaleras para obtener más beneficios: reduce significativamente el riesgo de sufrir enfermedades crónicas
Seguramente, todos hemos escuchado alguna vez los beneficios del ejercicio de alta intensidad para la salud. De hecho, recientes investigaciones han demostrado que incluso pequeñas acciones del día a día como subir las escaleras pueden tener un impacto significativo en la salud. El científico depor»»»
Tu vitrocerámica reluciente por 1,75 euros: el producto que arrasa en Mercadona
Son muchos los consejos de limpieza que se pueden seguir en el hogar, sobre todo, a la hora de dejar impoluta la cocina, uno de los puntos clave a la hora de mantener una buena higiene y limpieza dentro del hogar, ya que es aquí donde se acumula grasa, restos de comida y suciedad. De hecho, hay un »»»
Riu refuerza su dominio en Cancún con la apertura del Riu Ventura, su sexto hotel en el destino
RIU Hotels & Resorts ha abierto al público el Riu Ventura, su nuevo establecimiento en la zona hotelera de Cancún, situado junto a Playa Delfines. Con esta instalación, la cadena eleva a seis sus hoteles en este destino y alcanza los 15 en el estado de Quintana Roo y 23 en el conjunto de México, un»»»
Alquiler Seguro califica de "ineficaz" el aval contra impagos del Gobierno y asegura que no beneficiará a la mayor parte de los propietarios
Alquiler Seguro denuncia que el sistema de avales públicos contra impagos de alquiler que el Consejo de Ministros ha aprobado este martes es "ineficaz y no beneficia a la mayoría de propietarios", según un comunicado de la compañía. La empresa asegura que dicho aval no incluye a los que alquilan a »»»
Alerta médica en España: a partir de ahora, es obligatoria la mascarilla en los centros sanitarios de esta comunidad autónoma
La obligatoriedad del uso de la mascarilla en los centros sanitarios públicos y privados de la Región de Murcia ha arrancado este martes y se extenderá hasta, al menos, el próximo 30 de diciembre, según la Orden de la Consejería de Salud recogida en el Boletín Oficial de la Región de Murcia (BORM).»»»
El Plan Auto+ bajará a un mes el tiempo de espera de las ayudas desde el año y medio que tarda el plan Moves III
El nuevo programa de subsidios al vehículo electrificado —eléctrico e híbrido enchufable— viene con promesas e incógnitas para el sector del automóvil. Lo que es un hecho, es que el Plan Auto+, del cual no se tienen todavía los detalles y líneas generales, acelerará la velocidad del otorgamiento de»»»
El centro de datos de ACS y Benbros en Zaragoza rebaja su huella hídrica y energética: estas son las cifras reales de consumo
ACS y Benbros Energy ya tienen la aprobación inicial del PIGA para su proyecto de centros de datos en La Puebla de Alfindén, en la provincia de Zaragoza, con una inversión de más de 1.200 millones de euros, la generación de 2.475 empleos entre directos, directos e indirectos y una huella fiscal que»»»
La Xunta pide a Abel Caballero que "deje de engañar" a Vigo: "No existe nada pendiente del túnel de Elduayen"
La delegada de la Xunta en Vigo, Ana Ortiz, ha pedido al alcalde, Abel Caballero, que "deje de engañar" a los vigueses y "haga sus deberes": "No existe nada pendiente del túnel de Elduayen". Así lo ha señalado en un audio enviado a los medios de comunicación tras las palabras del regidor, que acusó»»»
Los ganaderos catalanes afirman pérdidas de 24 millones semanales
El sector ganadero del cerdo cifra en 24 millones de euros las perdidas semanales a causa de la Peste Porcina Africana (PPA) después de una semana y media desde el primer caso registrado. Con motivo de esta crisis, Cataluña ha anunciado la aprobación de un fondo de 10 millones de euros y 10 millone»»»
El sencillo truco de un especialista para limpiar los cristales del coche: "Brillan como el primer día"
Mantener el coche limpio es una cuestión de estética pero también de salud y seguridad. Demasiada suciedad puede ser antihigiénica al mismo tiempo que peligrosa, y el mejor ejemplo está en los cristales. Cualquier mínima mancha o exceso de grasa puede complicar la visibilidad del conductor y supone»»»
Trump, sobre Maduro: "Sus días están contados"
Estados Unidos mantiene el mayor despliegue de fuerzas en el Caribe desde la crisis de los misiles de Cuba»»»
Zelenski prepara un plan de paz alternativo y excluye ceder territorios a Rusia
Los contactos a dos bandas que mantiene Estados Unidos con Rusia y Ucrania no han dado de momento avances claros hacia la paz, pero sí varios borradores del nuevo plan de paz de Donald Trump que se conoció el mes pasado. El presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, anunció que ayer por la noche su »»»
Las aerolíneas esperan un beneficio récord conjunto de 35.270 millones para 2026, según Iata
La fuerte demanda de vuelos en prácticamente todas las regiones del mundo está tirando de los resultados de las aerolíneas tras los dos a tres años de fuerte crisis ocasionados por la pandemia entre 2020 y 2022. La Asociación de Transporte Aéreo Internacional (Iata, por sus siglas en inglés) estima»»»
Juver factura casi 163 millones y eleva su beneficio neto un 15,7%
La murciana Juver Alimentación ha cerrado su ejercicio fiscal 2024-2025 con una aumento del 2,1% en su facturación hasta alcanzar unos 162,8 millones de euros y un ebitda de 9,4 millones, lo que supone un incremento del 15,7% respecto al año anterior. El beneficio neto alcanzado, según señala la co»»»
El Instituto Nobel de Noruega cancela la rueda de prensa de María Corina Machado en medio de las incógnitas por su paradero
La rueda de prensa de la opositora venezolana María Corina Machado prevista este martes en Oslo, en la víspera de recibir el premio Nobel de la Paz, ha sido cancelada por el Instituto Nobel de Noruega en medio de las incógnitas por el paradero de la política, que vive en la clandestinidad en su paí»»»
Un abogado laboralista recomienda no ir a las cenas de empresa en Navidad: "Todo lo que hagáis ese día puede terminar escrito en una carta de despido"
Las comidas y cenas de empresa de Navidad son una fecha señalada para los trabajadores, ya que supone una oportunidad para descomprimir, pasarlo bien con gente con la que se comparte mucho tiempo y , en definitiva, escapar de la rutina de la oficina. Pero, si no se toman las precauciones suficiente»»»
Se acabaron los problemas al cambiar de iPhone a Android: la solución que preparan Apple y Google para transferir datos sin error
Apple y Google están trabajando juntas para mejorar el sistema de transferencia de datos entre ambos ecosistemas y simplificar un proceso que actualmente depende de las aplicaciones Move to iOS y Android Switch. Cuando los usuarios quieren cambiar su teléfono Android por un iPhone pueden recurrir a»»»
Los inspectores de Hacienda claman contra la prórroga "política" del sistema Verifactu
El Congreso votará el jueves el decreto de concesiones a Junts que incluye la extensión del plazo para adaptarse a las obligaciones de la Ley Antifraude. La prórroga de un año para la puesta en marcha de las obligaciones de la Ley Antifraude que el Consejo de Ministros aprobó la semana pasada como »»»
Sarah Marlex ficha a Gerardo Seeliger para impulsar su negocio de Executive Search en Madrid
Sarah Marlex, firma española especializada en Executive Search, captación de talento directivo y gobierno corporativo, ha incorporado a Gerardo Seeliger como nuevo socio en su oficina de Madrid, reforzando así su posicionamiento en uno de los principales hubs corporativos del país. La incorporación»»»
Argentina da un paso clave para regresar a los mercados internacionales
El ministro de Economía argentino anunció la emisión de un bono a cuatro años nominado en dólares y una tasa anual del 6,5%»»»
La peste porcina ya le cuesta a cada ganadero español unos 30 euros por animal producido
Pese a estar España libre de peste porcina en granjas, los productores de porcino son los damnificados de un problema que se ha dado solo en en jabalíes»»»
China ejecuta a un banquero por aceptar 133 millones de euros en sobornos
En los últimos años, varios altos cargos de primer nivel han sido condenados a la pena capital por los excesos del sector financiero chino»»»
El Gobierno aprueba renunciar a más de 60.000 millones de fondos europeos y anuncia que intentará subir impuestos al diésel para salvar todas las subvenciones
El ministro de Economía asegura España intentará finalmente conseguir 103.000 de los 163.000 millones ofrecidos por la UE tras la pandemia»»»
El Gobierno aprueba un aval público para cubrir impagos de alquileres de menores de 35 años y colectivos vulnerables
La cobertura estará limitada a los contratos vigentes a 30 de enero de 2025, además cubren daños causados a la vivienda y coste de suministros debidos»»»
Vox marca distancia con la organización juvenil Revuelta, en crisis interna y acusada de desviar fondos recaudados para la dana
Asegura que no forma parte del partido y rechaza pronunciarse sobre el cruce de acusaciones que se ha producido en los últimos días entre sus miembros»»»
Un migrante de doce años muere tras ser golpeado por la hélice de un barco cuando intentaba llegar a la isla de Samos
Un migrante de doce años ha fallecido al ser golpeado por la hélice de un barco cuando intentaba alcanzar la isla griega de Samos. Según la Guardia Costera de Grecia, el menor había saltado de otra embarcación en la que viajaban casi 40 personas procedentes de Turquía. El patrón del navío que los t»»»
Intermitentes en rotondas: el Reglamento de Circulación aclara qué deben hacer los conductores para evitar confusiones
Las normas de tráfico están diseñadas para que todos los conductores puedan entenderlas y, de esa forma, evitar malentendidos en carretera. Sin embargo, hay algunas reglas que son reinterpretadas por los usuarios o incluso son ignoradas. Es decir, hay varios hábitos que se dan por válidos porque ca»»»
La OPA hostil de Paramount por Warner se cuela en el podio de las mayores batallas corporativas de la historia
El intento de Paramount para tratar de frustrar la compra de Warner por parte de Netflix a través de una OPA hostil ha generado un enorme interés mediático, tanto por la popularidad de las empresas involucradas en la pugna como por las cuantías que se manejan —Netflix acordó su compra por 83.000 mi»»»
Los concesionarios apuntan a que el siguiente año el mercado automovilístico llegue a las 1,3 millones de matriculaciones
Los concesionarios españoles esperan mejorar el año que viene los resultados de 2025. En este sentido, la presidenta de la patronal de concesionarios Faconauto, Marta Blázquez, ha concretado este martes que los concesionarios esperan cerrar el próximo año con un mercado de entre 1,25 y 1,3 millones»»»
El Gobierno simplifica las reformas pactadas con Bruselas y renuncia a 60.000 millones en préstamos
MiNorte Mis noticias Mis intereses Newsletters Mi suscripción Mi cuenta Mis dispositivos Ayuda / Contacto El Club Descuentos Nuevo Cerrar sesión La debilidad parlamentaria y la fragmentación política en España se deja notar en el plan de recuperación que da acceso a los fondos europeos. El ... Cons»»»
Moncloa intenta levantar un cortafuegos ante el daño por el 'caso Salazar': "Los entornos no son responsables de conductas reprochables"
La ministra Pilar Alegría dice que fue "un error" su comida con el ex alto cargo denunciado por acoso sexual»»»
Los neumólogos recomiendan tener un humidificador y difusor de aromas para mejorar la calidad del aire en casa
Con ventilar en casa, colocar un ambientador o encender una vela no suele ser suficiente para mejorar la calidad del aire. Mucho menos en invierno, cuando abrimos menos las ventanas y pasamos más tiempo en espacios interiores. Así que los neumólogos recomiendan tener un humidificador y difusor de a»»»
El regalo que todos los hombres han incluido ya en su carta para pedirle a los Reyes Magos
¿Has hecho ya tu carta para los Reyes Magos o estás buscando ideas de regalo para un hombre? En ambos casos, lo que tenemos que contarte te interesa. Sea como sea su ritmo de vida o su personalidad, deberías buscar regalos útiles, originales y que no vayan a caer en el olvido en unos pocos días. Po»»»
Una jornada sobre sanidad e inclusión apuesta por transformar la atención a las personas con discapacidad
Pacientes, profesionales sanitarios, gestores hospitalarios, empresas, entidades del Tercer Sector y representantes institucionales han compartido una jornada con el propósito de avanzar hacia un sistema sanitario "plenamente inclusivo, accesible y centrado en las personas". Durante un acto en la s»»»
China devora el comercio global a costa de 'empobrecer a Europa... y España': el modelo que amenaza a la economía de medio mundo
China se está comiendo al mundo... literalmente. Cuando se habla de que el 'gigante asiático' puede sustituir a EEUU en la economía global se está obviando una parte que puede ser realmente negativa para la economía planetaria. Es cierto que el PIB chino terminará superando al de EEUU en algún mome»»»
Sarah Marlex ficha a Gerardo Seeliger para impulsar su negocio de Executive Search en Madrid
Sarah Marlex, firma española especializada en Executive Search, captación de talento directivo y gobierno corporativo, ha incorporado a Gerardo Seeliger como nuevo socio en su oficina de Madrid, reforzando así su posicionamiento en uno de los principales hubs corporativos del país. La incorporación»»»
Trump eleva todavía más el tono contra la UE y desprecia a los líderes europeos: "Son débiles y no saben qué hacer"
El presidente de EEUU les acusa también de querer ser "políticamente correctos" e incide en que Europa está "en decadencia", en una entrevista concedida a Politico»»»
Los combates entre Camboya y Tailandia continúan por segundo día consecutivo y dejan ya más de una decena de muertos
Los enfrentamientos fronterizos entre Camboya y Tailandia han continuado este martes por segundo día consecutivo y dejan ya más de una decena de muertos. También hay decenas de heridos y más de medio millón de desplazados. El Ministerio de Defensa de Camboya asegura que nueve civiles han muerto des»»»
La agencia británica de espionaje MI5 encubrió durante años los crímenes de su topo dentro del IRA
Un grupo de cincuenta exoficiales y agentes de la policía británica han dedicado nueve años a la Operación Kenova, por encargo del Servicio de Policía de Irlanda del Norte. Su misión, entre otras: investigar la actividad durante cinco décadas del ‘topo’ más relevante insertado por la inteligencia b»»»
La alta velocidad se encareció un 25% en verano en la Madrid-Barcelona y bajó en el eje Madrid-Sur por el ‘efecto Ouigo’
El tren de alta velocidad, durante años muy vinculado al viaje por trabajo, mejoró sus cifras de usuarios el pasado verano. Pero los precios dependen del grado de asentamiento de la competencia que ya planta cara al operador dominante Renfe. El informe trimestral sobre transporte ferroviario que el»»»
Maculopatía húmeda: una sola inyección podría ser el tratamiento definitivo para curarla
Un nuevo estudio ha descubierto que una única inyección podría ser eficaz para la cura definitiva de la maculopatía húmeda, una enfermedad ocular degenerativa relacionada con la edad y que afecta a millones de personas en todo el mundo, tal y como recoge el medio italiano La Nazione. Esto podría co»»»
Top 5 regalos de tecnología que van a triunfar esta Navidad (y cómo conseguirlos en Mi Electro)
¿Estás pensando ya en los regalos que vas a hacer esta Navidad? Tan importante es acertar y tener en cuenta los gustos y lo que necesita la persona que tienes en mente como elegir bien la tienda en la que haces tus compras navideñas. Si además de buenos precios, también buscas asesoramiento especia»»»
Llevar el móvil con un cristal para proteger la pantalla es cosa del pasado: la nueva alternativa que será tendencia en el futuro
Hoy en día, es complicado encontrar a alguien que no tenga un teléfono móvil, los pocos que no disponen de uno es por una decisión personal de que no les interesa tenerlo, pero en la actualidad cualquier persona, sin importar la clase social o país dispone de uno. Y ya no es solo el hecho de tener »»»
La educadora Arancha Martínez (San Ildefonso): "A muchos les cuesta dormir"
A menos de dos semanas del Sorteo Extraordinario de la Lotería de Navidad, el sorteo más popular de Loterías y Apuestas del Estado, que se celebrará el próximo 22 de diciembre, los niños de la Residencia-Internado de San Ildefonso de Madrid se encuentran ensayando en esta recta final para que el dí»»»
Comienza el montaje de la tuneladora 'Mayrit', el referente mundial en excavación que dará el impulso definitivo a la Línea 11 de Metro
A 27 metros de profundidad ha comenzado este martes el ensamblaje de 'Mayrit', la potente tuneladora de última generación que acelerará a partir de marzo los trabajos de ampliación del primer tramo de la Línea 11 de Metro. "Es un referente mundial de tecnología de excavación subterránea", ha celebr»»»
Científicos detectan una explosión nunca antes vista en un agujero negro supermasivo: "Es una escala demasiado grande para imaginarla"
Los telescopios espaciales de rayos X XMM-Newton y XRISM han detectado una explosión nunca antes vista proveniente de un agujero negro supermasivo, según ha informado la Agencia Espacial Europea (ESA), tal y como recoge Europa Press. En cuestión de horas, el monstruo gravitacional generó poderosos »»»
Las claves de la nueva escalada del conflicto militar entre Tailandia y Camboya
Los enfrentamientos fronterizos entre Tailandia y Camboya se han intensificado este martes, con nuevos ataques de artillería, drones y bombardeos aéreos que han forzado la evacuación de cientos de miles de personas de ambos países. Al menos siete civiles camboyanos y tres soldados tailandeses han m»»»
El Tribunal Penal Internacional condena a 20 años a un excomandante sudanés por crímenes de guerra en Darfur
El Tribunal Penal Internacional (TPI) ha condenado este martes a veinte años de prisión a Mohamed Alí Abd al Rahman, alias Alí Kushaib, por crímenes de guerra y contra la humanidad perpetrados en Darfur (Sudán) desde 2003. El convicto, de 76 años, lideraba las milicias árabes yanyaweed, aliadas del»»»
El tribunal elude el choque con los periodistas que declararon que su fuente no fue el acusado: "La Sala no cuestiona la veracidad de sus afirmaciones"
Pese a esa afirmación, indica que el secreto profesional puede amparar no decir la verdad, y las magistradas del voto particular afirman que, "aunque no lo diga expresamente", la Sala no les ha creído»»»
La UE pacta rebajar las exigencias ambientales de las empresas para reducir la burocracia
La UE avanza en su proceso de simplificación regulatoria y administrativa, siguiendo las recomendaciones delineadas por el exprimer ministro italiano, Mario Draghi, para impulsar la competitividad de la UE. Este martes, el Consejo de la UE y el Parlamento Europeo han llegado a un acuerdo para simpl»»»