Нужно ли здоровому человеку специально ограничивать жиры и есть часто небольшими порциями? «Это, пожалуй, самый живучий миф, доставшийся нам еще с советских времен. Здоровой поджелудочной железе совершенно не нужно дробное питание по шесть раз в день или обезжиренный рацион. Жиры жизненно необходим»»»

Бывший премьер-министр Молдавии Ион Кику подготовил поправку, которая ограничит повышение зарплат президента, главы правительства и депутатов темпами роста доходов учителей. Об этом политик сообщил после обсуждения реформы оплаты труда в бюджетной сфере, об этом сообщает издание Ziua.md. «Я уже под»»»

Предприниматель Илон Маск потерял около $30 млрд после объявления предварительных результатов промежуточных выборов в Конгресс США. «Промежуточные выборы уже обошлись Маску примерно в 30 миллиардов долларов», — сообщает газета Financial Times со ссылкой на собственные подсчеты. По данным издания, ф»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Британские СМИ подрывали позиции президента США Дональда Трампа и республиканцев перед промежуточными выборами в Штатах, заявил спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Дмитриев пр»»»

МОСКВА, 4 ноя – РИА Новости. Члены преступной группировки, которую "крышевали" украинское правоохранители причастны к попыткам лишить антикоррупционные органы Украины независимости летом 2025 года, сообщили в Национальном антикоррупционном бюро (НАБУ) страны. В среду НАБУ сообщило о разоблачении но»»»

БРЮССЕЛЬ, 4 ноя - РИА Новости. Украина не выполнила большую часть ранее согласованного с Евросоюзом плана из десяти приоритетных реформ в сфере верховенства права и борьбы с коррупцией, а также не приняла законы, необходимые для существенного укрепления антикоррупционного законодательства, следует »»»

ЕРЕВАН, 5 ноя — Sputnik. Оппозиционные силы, принявшие участие во встрече, организованной в доме лидера партии "Сильная Армения" Самвела Карапетяна, заявили о формировании общенациональной консолидации. Принятое ими заявление зачитал на брифинге глава фракции "Сильная Армения" Нарек Карапетян. Прио»»»

Стартовал матч четвёртого тура общего этапа Лиги чемпионов УЕФА между норвежским «Викингом» и азербайджанским «Сабахом». Встреча проходит на стадионе «Люсе Арена» в норвежском городе Ставангер. Команды вышли на поле в следующих составах: «Викинг»: Арильд Эстбе, Джанни Стенснесс, Хенрик Фалькенер, Х»»»

В Брянской области четыре мирных жителя ранены после атак БПЛА Москва. 4 ноября. INTERFAX.RU - В Брянской области при атаке беспилотников пострадали четыре человека, сообщил губернатор Егор Ковальчук. "В результате удара вражеского дрона-камикадзе по пгт. Климово осколочные ранения получили двое му»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Участники разоблаченной Национальным антикоррупционным бюро Украины (НАБУ) преступной организации причастны к заказным пыткам, похищениям людей, вымогательству миллионов долларов в подвалах и другим насильственным преступлениям, под прикрытием правоохранителей, сообщило»»»

БРЮССЕЛЬ, 4 ноя - РИА Новости. Евросоюз намерен в январе обсудить новые меры против властей Грузии, заявила глава дипломатии ЕС Кая Каллас, в то время как Еврокомиссия в ежегодном докладе о расширении предупредила об угрозе безвизовому режиму для грузинских граждан в целом. По словам главы дипломат»»»

ООН, 4 ноя - РИА Новости. Президент США Дональд Трамп упомянул президента России и председателя КНР в числе возможных будущих гостей бального зала, который строится в Белом доме. "Это самое прочное здание из когда-либо построенных. Оно специально спроектировано так, чтобы обеспечить безопасность пр»»»

МОСКВА, 4 ноя – РИА Новости. Экс-министр обороны Эстонии Ханно Певкур, ушедший с поста после коррупционного скандала с оборонными закупками для Украины, заявил, что покидает большую политику, сообщает эстонская телерадиокомпания ERR. Певкур ушел в отставку 2 сентября, приняв на себя ответственность»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Высший антикоррупционный суд (ВАКС) Украины обязал и.о. украинского генерального прокурора Антона Ковальского открыть уголовное производство о коррупции в отношении главы фракции "Слуга народа" в Верховной раде Давида Арахамии, сообщает "Центр противодействия коррупции"»»»

ЕРЕВАН, 4 ноя — Sputnik. В Доме Москвы в Ереване прошли Дни российского кино, объединившие кинопоказы, творческие встречи и разговоры об истории отечественного кинематографа с народной артисткой СССР Натальей Бондарчук и актрисой театра и кино Марией Бурляевой, посвященные истории отечественного ки»»»

Стартовал матч четвёртого тура общего этапа Лиги чемпионов УЕФА между норвежским «Викингом» и азербайджанским «Сабахом». Встреча проходит на стадионе «Люсе Арена» в норвежском городе Ставангер. Команды вышли на поле в следующих составах: «Викинг»: Арильд Эстбе, Джанни Стенснесс, Хенрик Фалькенер, Х»»»

МОСКВА, 4 ноя – РИА Новости. Члены преступной группировки, которую "крышевали" сотрудники украинских правоохранительных органов, платили сотни тысяч долларов представителям СБУ, сообщили в Национальном антикоррупционном бюро Украины (НАБУ). В среду НАБУ опубликовало аудиозаписи разговоров фигуранто»»»

ПАРИЖ, 4 ноя - РИА Новости. Почти 6 из 10 французов положительно относятся к проведению во Франции массовой акции протеста, запланированной на четверг, сообщает телеканал BFMTV со ссылкой на опрос компании Elabe. Ранее крупнейшие профсоюзы Франции объявили о проведении общенациональной забастовки 5»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Фигуранты расследования Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) о мошеннических колл-центрах обсуждали подкуп украинского действовавшего министра внутренних дел Игоря Клименко и главы фракции Владимира Зеленского "Слуга народа" в Раде Давида Арахамии, счита»»»

В ЕАЭС вводят единые правила определения происхождения экспортируемых товаров. Одновременно страны Союза договорились о маркировке отдельных видов электротехники и осветительного оборудования. Решения приняты на заседании Совета Евразийской экономической комиссии, сообщает пресс-служба Правительств»»»

Президент США Дональд Трамп признал, что война с Ираном стала одной из причин поражения Республиканской партии на промежуточных выборах в Конгресс. При этом он заявил, что не сожалеет о начале военной операции. Об этом американский лидер рассказал в телефонном интервью The Wall Street Journal. Отве»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Гендиректор китайской международной инвестиционной компании "Чэнтун" Чжоу Лицюнь, который был удостоен Ордена дружбы, считает, что сотрудничество России и КНР будет только расти. В среду Лицюнь получил высокую награду из рук президента России Владимира Путина в Кремле. »»»

Многопульные патроны, которые концерн «Калашников» продемонстрировал на полигоне в Московской области, вдвое эффективней обычных, заявил в интервью «360» военный эксперт, историк войск ПВО Юрий Кнутов. Он рассказал, что эти гильзы вмещают три поражающих элемента вместо одного, и при выстреле они ра»»»

ВАШИНГТОН, 4 ноя - РИА Новости. Министерство финансов США объявило в среду о введении связанных с Ираном санкций против гражданина РФ, а также еще нескольких физлиц лиц и компаний из ряда стран. Согласно списку на сайте минфина, санкции введены против российского гражданина Алишера Домуллоджанова, »»»

БРЮССЕЛЬ, 4 ноя - РИА Новости. Евросоюз предоставил Украине 231,5 миллиарда евро с начала конфликта, сообщила Еврокомиссия в заявлении по итогам состоявшейся в среду в Брюсселе встречи представителей ЕС, США, НАТО и Украины, посвященной послевоенному восстановлению страны. "Будучи крупнейшим сторон»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Латыши подняли на смех депутатов, не сумевших прочитать клятву на первом заседании 15-го сейма Латвии, выяснило РИА Новости, изучив комментарии в соцсетях на латышском языке. Во вторник прошло первое заседание 15-го сейма страны. Все 100 депутатов дали присягу на латышс»»»

ЕРЕВАН, 4 ноя — Sputnik. Министерство внутренних дел Армении проверяет сигнал о том, что 11-летний мальчик попал в больницу после того, как он съел предложенную незнакомцем конфету. Об этом пресс-секретарь МВД Нарек Саркисян сообщил News.am. "Несовершеннолетнего угостили конфетой, после чего он вып»»»

Президент США Дональд Трамп заявил, что оценка вице-президента Джей Ди Вэнса причин поражения республиканцев на промежуточных выборах в значительной степени соответствует действительности. Вэнс связал неудачу партии с недовольством избирателей войной с Ираном и призывами пересмотреть отношения Ваши»»»

По состоянию на 4 ноября 2026 года восемь стран Шенгенской зоны вводят временный пограничный контроль на некоторых или на всех своих внутренних границах. Это Австрия, Германия, Дания, Италия, Норвегия, Польша, Франция и Швеция. Об этом сообщил SchengenVisaInfo. Семь из них уже сообщили Европейской »»»

Президент США Дональд Трамп заявил, что не рассматривает возможность увольнения Пита Хегсета с поста министра обороны. Таким образом американский лидер опроверг публикацию телеканала CBS, в которой сообщалось, что Трамп обсуждал с советниками отставку главы Пентагона. "Я думаю, он отлично справляет»»»

БРЮССЕЛЬ, 4 ноя - РИА Новости. Представители США не приехали в Брюссель на организованные Еврокомиссией консультации по Украине, подключившись к ним дистанционно, при этом общего заседания делегаций не состоялось, а обсуждение гарантий безопасности Киеву было перенесено на отдельную встречу в четве»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Задержанная из-за протестов около тайной тюрьмы в Петропавловской Борщаговке на Украине Татьяна Киреева внесена в базу украинского сайта "Миротворец", свидетельствуют данные, с которыми ознакомилось РИА Новости. Ранее в среду украинский телеканал "Общественное" сообщил,»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Водитель скорой помощи Виктор Ена, приехавший вместе с медиком Валентиной Молодой к тайной тюрьме в Петропавловской Борщаговке в Киевской области, где в подвале удерживали людей, внесен в базу украинского сайта "Миротворец", свидетельствуют данные, с которыми ознакомило»»»

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Жители Киева препятствуют проезду к Академгородку в знак протеста на фоне длительных отключений электричества и отсутствия стабильной подачи электроэнергии в часы, когда электроэнергия якобы подается, сообщает украинский 24 канал со ссылкой на местные сообщества. По дан»»»

Война с Ираном стала одной из основных причин поражения республиканцев на выборах в Конгресс США, считает президент США Дональд Трамп."Думаю, что это в значительной степени правда, поскольку это привело к росту цен на бензин в краткосрочной перспективе", — сказал он журналистам.При этом президент С»»»

Президент США Дональд Трамп заявил, что удовлетворён работой главы Пентагона Пита Хегсета и не намерен отправлять его в отставку. Отвечая в среду на вопрос журналистов о возможном увольнении министра обороны, Трамп отметил, что Хегсет, по его мнению, отлично справляется со своими обязанностями. Ран»»»

Хакерская атака привела к сбоям в работе систем охлаждения нескольких супермаркетов в Риме и итальянской области Лацио. Из-за этого испортились тонны продуктов. По данным издания Messaggero, кибератака затронула три магазина в Риме и еще один в районе города Сабаудия. В результате температура в мор»»»

Иранский государственный телеканал IRINN продемонстрировал карту Европы, на которой Киев, Одесса, Львов и польский город Жешув были отмечены как потенциальные цели ракетных ударов. Речь шла о возможных атаках в случае военного удара США по Ирану. В эфире показали инфографику с ракетами, направленны»»»

В Белгородской области России в результате удара беспилотника Вооружённых сил Украины по гражданскому микроавтобусу погибли три человека, в том числе восьмилетний ребёнок. Об этом сообщил губернатор области Александр Шуваев. По его словам, происшествие произошло в Ракитянском районе. Находившиеся в»»»

В Кыргызстане предложили повысить акцизные ставки на алкоголь, включая вино и шампанское, в рамках нового проекта постановления, вынесенного на обсуждение 4 ноября. Предполагается, что акциз на вино вырастет в четыре раза, на шампанское — в два, а для ликеро-водочных изделий запланировано постепенн»»»

Совет Счетной палаты Кыргызстана провел аудит формирования и исполнения местного бюджета города Оша за 2025 год. В результате проверки было установлено, что сводный баланс исполнения бюджета составлен некачественно, что было подтверждено в сообщении Счетной палаты.В ходе анализа работы структурных »»»

4 ноября Кыдыров Акай Имаралиевич подал заявление в Центральную комиссию по выборам и проведению референдумов Кыргызстана, выдвигая свою кандидатуру на пост президента страны в порядке самовыдвижения. Это событие стало важным шагом в преддверии предстоящих выборов.Выдвижение кандидатов на выборы пр»»»

В Жогорку Кенеше предложен законопроект, который направлен на снижение ответственности за полное сокрытие лица в общественных местах. Этот документ уже вынесен на общественное обсуждение. В соответствии с действующей статьей 127-1 Кодекса о правонарушениях, за сокрытие лица в государственных учрежд»»»

4 ноября президент Кыргызстана Садыр Жапаров провел встречу с председателем парламента Грузии Шалвой Папуашвили, который находится в стране с официальным визитом. В ходе беседы обсуждались важные вопросы, касающиеся межпарламентской дипломатии, а также актуальные темы двустороннего, регионального и»»»

Кейша Лэнс Боттомс стала первой чернокожей женщиной, избранной губернатором штата в США, возглавив Джорджию. Представительница Демократической партии одержала победу на выборах, обойдя своего соперника республиканца Рика Джексона и став первым демократом на этой должности с 1998 года.На текущий мом»»»

Кабмин утвердил соответствующую стратегию реализации реформ В Кыргызской Республике утверждена Государственная стратегия по противодействию финансированию преступной деятельности и легализации преступных доходов на 2026–2030 годы (постановление Кабинета министров № 653 от 29 сентября 2026 года). До»»»

Бывший министр энергетики Кыргызстана Таалайбек Ибраев поддержал инициативу строительства атомной электростанции в стране. По его мнению, рост населения, развитие промышленности и увеличение потребления электричества делают появление собственной АЭС необходимостью. Об этом экс-чиновник заявил в инт»»»

Сегодня, 4 ноября, Садыр Жапаров встретился с председателем парламента Грузии Шалвой Папуашвили, прибывшим в страну с официальным визитом. Об этом сообщает служба информационной политики администрации президента.Глава государства подчеркнул, что сотрудничество со странами Южного Кавказа, в том числ»»»

Сегодня, 4 ноября, Кыдыров Акай Имаралиевич обратился в Центральную комиссию по выборам и проведению референдумов с заявлением о выдвижении своей кандидатуры на должность президента Кыргызстана в порядке самовыдвижения.Подача заявлений о выдвижении кандидатов на выборах президента КР завершается 12»»»

В Иссык-Кульской области продолжается строительство объектов специальной финансово-инвестиционной территории (СФИТ) «Тамчи». С ходом реализации проекта ознакомился Адылбек Касымалиев, сообщили в пресс-службе кабмина.Во время рабочей поездки главе кабинета министров представили информацию о строител»»»