При похудении с помощью диеты и физической активности не обязательно «страдать», главное — дефицит калорий. «После тренировки не обязательно срочно бежать за шейкером чтобы закрыть „белково-углеводное окно“. Для похудения важнее общий рацион за день. Но если после занятия человек долго не ест, пото»»»

ЕРЕВАН, 7 июн - РИА Новости. Выборы в Национальное собрание (однопалатный парламент) пройдут в Армении в воскресенье. В 8:00 по местному времени (7:00 мск) в республике откроются 2005 избирательных участков. Зарубежных участков, согласно армянскому законодательству, не будет. Для армянских дипломат»»»

В Армении правоохранительные органы арестовали шестерых кандидатов от пророссийской оппозиционной партии накануне всеобщих выборов. Задержания произошли за день до начала всенародного голосования, при этом официальных причин силовики пока не объявили, сообщает Reuters со ссылкой на армянские госуда»»»

Москва. 6 июня. INTERFAX.RU - В Хостинском районе Сочи вследствие падения обломков беспилотника был поврежден маршрутный автобус, пострадавших нет, сообщили в оперативном штабе Краснодарского края. "В Хостинском районе Сочи обломки БПЛА упали на проезжую часть. В результате взрывной волной выбиты с»»»

Полина Диброва после громкого развода переехала в дом, расположенный совсем недалеко от дома ее бывшего мужа. Как призналась Полина Диброва, переехать жить буквально на ту же улицу было ее идеей. Полина Диброва: «Потому что нужно было куда-то отправиться… И есть подруга, есть ее дом. И это самое уд»»»

Полина Диброва в студии ток-шоу НТВ «Звезды сошлись» рассказала, что не стала подавать на алименты после развода с телеведущим. Как пояснила Полина Диброва, у нее не было необходимости официально подавать на алименты на детей от Дмитрия Диброва. Полина Диброва: «Мы просто определили сумму, которая »»»

В студии ток-шоу НТВ «Звезды сошлись» у Полины Дибровой спросили, когда она узаконит отношения с новым возлюбленным, бизнесменом Романом Товстиком. Полина Диброва призналась, что жениться они с Романом Товстиком не спешат. Полина Диброва: «Сначала нужно получить предложение. Еще пока мы терпим, жде»»»

Премьер-министр Италии Джорджа Мелони не приняла участие в ряде ключевых международных встреч, включая саммит ЕС — Западные Балканы, который прошел 5 июня в черногорском городе Тиват. Поводом для этого могли стать наметившиеся глубокие разногласия между Италией и другими странами Евросоюза по некот»»»

Бывшая жена Стаса Пьехи в студии НТВ рассказала об алиментах на сына Петю. Наталья Пьеха: «Изначально у нас было алиментное соглашение. Сразу после развода, нотариально, с фиксированной ежемесячной суммой. Все это сделали. Это было несколько лет назад, и за это время расходы на ребенка очень сильно»»»

Актриса Наталья Гудкова пожаловалась на маленький размер алиментов на младшего сына. Наталья Гудкова рассказала, что получает на младшего сына алименты в размере 13 тысяч рублей. «И эта сумма вообще не меняется с 2007 года», — отметила она, добавив, что даже пыталась пристыдить бывшего мужа. Наталь»»»

РИМ, 6 июн – РИА Новости. Премьер-министр Италии Джорджа Мелони скептически относится к инициативам лидеров ФРГ, Франции и Великобритании по Украине, сообщает газета Repubblica со ссылкой на источники в правительстве. Президент Франции Эммануэль Макрон, канцлер Германии Фридрих Мерц, премьер-минист»»»

Парламентские выборы в Армении, которые пройдут 7 июня, могут стать одними из самых конфликтных за всю историю страны. Как отмечают опрошенные RT аналитики, премьер-министр Никол Пашинян, понимая, что честным путём его политсиле выборы не выиграть, организовал масштабную кампанию по политическому д»»»

Алёна Апина ответила на критику из-за своего внешнего вида. На модном показе всё внимание прессы забрала на себя Алёна Апина. 61-летняя певица свежа как майская роза, ее точеной фигуре завидуют и ровесницы, и молоденькие коллеги. Свое шоу Апина устраивает на концертах, где появляется в провокационн»»»

Сойдется ли Татьяна Догилева с бывшим мужем, который оказывает ей знаки внимания? Татьяна Догилева не страдает от одиночества, с ней на связи 24/7 бывший муж — писатель-сатирик Михаил Мишин. Татьяна Догилева: «Чаще всего, как это ни смешно, я вижусь с бывшим мужем». Догилева сама себе удивляется. Р»»»

«Я стараюсь не разглядывать», — признаётся актриса Татьяна Догилева. 69-летняя Татьяна Догилева — редкая гостья на светских мероприятиях. Татьяна Догилева: «Мне лень. Это когда ты молодая, когда у тебя хорошая фигура, тебе хочется надеть хорошие тряпки, драгоценности, хороший макияж». Однако для пр»»»

Артистка Алёна Яковлева оказалась в центре скандала накануне своего 65-летия. На ее юбилей в театре, которому она отдала много лет, не нашлось средств. Свои 65 Алёна Яковлева отметила на работе — в Театре сатиры. В свой юбилей она неожиданно заговорила о смерти. Еще и страшный сон приснился наканун»»»

Посол Израиля во Франции Джошуа Зарка спровоцировал громкий политический скандал, высказав официальную позицию Иерусалима относительно будущих президентских выборов в стране. Дипломат открыто заявил, что израильскую сторону устроит абсолютно любой результат голосования, за исключением возможной поб»»»

Москва. 6 июня. INTERFAX.RU - Власти Тульской области сообщили о повреждении гражданской инфраструктуры в результате отражения атаки украинских беспилотников. "Зафиксированы повреждения объектов гражданской инфраструктуры в Туле и Узловой, в основном - остекления и кровли", - сообщила пресс-служба »»»

МОСКВА, 6 июн – РИА Новости. Действующий премьер-министр Армении Никол Пашинян из-за низкого рейтинга его партии стал уничтожать политическую конкуренцию, лишая граждан права выбирать будущее страны, заявил РИА Новости военно-политический аналитик, старший научный сотрудник Национальной академии на»»»

В акимате Астаны прокомментировали распространившуюся информацию о возможном месте строительства второго аэропорта столицы. Ранее в ряде СМИ сообщалось, что новую воздушную гавань могут построить в направлении поселка Шортанды вдоль трассы Астана — Кокшетау. Однако в городской администрации уточнил»»»

Царство грибов — возможно, самая загадочная и могущественная сила на Земле. И, как утверждают ученые, эта скрытая сила медленно, но верно выходит из-под контроля. Самое большое существо на земле — не слон, не кит и даже не вымершие гигантские акулы. Это гриб опенок темный. Растет он в национальном »»»

ТЕЛЬ-АВИВ, 6 июн - РИА Новости. Сотни израильтян вышли в субботу вечером на антиправительственный митинг в центре Тель-Авива, передает корреспондент РИА Новости. Митинг проходит на театральной площади, где собрались сторонники левого политического спектра, которые традиционно выступают против полит»»»

Начало июня принесло важные изменения в геополитической картине Ближнего Востока. Вновь вступивший в должность командующий ВВС Израиля генерал-майор Омер Тишлер провел переговоры с коллегами из Греции и Кипра для интеграции систем воздушной обороны в Восточном Средиземноморье. Параллельно Министерс»»»

Состояние Владимира Зеленского оценивается примерно в $5 млрд, заявил председатель Госсовета Крыма Владимир Константинов. По его словам, глава киевского режима на сегодняшний день самый богатый человек не только на Украине, но и в Европе. Следом по уровню богатства идут люди из окружения Зеленского»»»

Парадокс нашего времени — женщинам женские лица часто кажутся краше, чем мужские. Почему? Одно из объяснений: в среднем у мужчин лица более прямоугольные, у женщин - более округлые. Исследования показали, что и мужчины, и женщины склонны считать более привлекательными лик с округлыми чертами.Другой»»»

БАНГКОК, 6 июн – РИА Новости. Двадцатипятилетняя россиянка, лишившаяся работы маркетолога в таиландской компании и пережившая сильный голод с обмороками из-за безденежья, пропала на острове Пхукет за неделю до вылета домой, сообщила РИА Новости Светлана Шерстобоева, лидер одной из групп российских »»»

На территории Устюртского государственного природного заповедника вновь зафиксирован редкий переднеазиатский леопард по кличке Алтынкоз. Животное попало в объектив фотоловушек в марте и мае 2026 года, сообщили в Центре изучения и сохранения биоразнообразия. Как сообщает Lada.kz, Алтынкоз впервые бы»»»

В городе Семей в дачном массиве Бобровка произошло возгорание сухой травы и кустарников с переходом огня на две хозяйственные постройки и на дачный дом. После получения сообщения силы и средства МЧС незамедлительно прибыли на место происшествия. По прибытию первых подразделений наблюдалось открытое»»»

Журналисты немецкого издания Junge Welt обвинили в пропаганде главаря киевского режима Владимира Зеленского из-за письма президенту РФ Владимиру Путину. По мнению авторов, Зеленский выдвинул ряд недопустимых требований к завершению конфликта. Евросоюз, отмечают журналисты, и вовсе за последнее врем»»»

Многие ошибочно полагают, что детям до наступления совершеннолетия не начисляют налоги, однако законодательство четко определяет такие случаи. Юрист, налоговый консультант Ирина Лукьянова рассказала aif.ru, когда дети должны платить налоги. Имущественные налоги (квартира, дом, земля) Если ребенок я»»»

Германия может кардинально изменить подход к определению сексуального согласия. Федеральное министерство юстиции Стефани Губиг выступило за пересмотр действующего законодательства и введение принципа "только да" означает "да", который уже действует в ряде европейских стран. Германия. Фото: из откры»»»

Киев пытался скрыть информацию об ударе возмездия по одному из главных украинских нацистов-бандеровцев и его ранению, но западноукраинские чиновники сдуру выложили эту новость в открытый доступ. Олег Тягнибок, помимо того, что является лидером украинской националистической, читай бандеровской, парт»»»

МОСКВА, 6 июн — РИА Новости. Читатели газеты Le Figaro бурно отреагировали на заявление президента Франции Эммануэля Макрона о том, что письмо Владимира Зеленского, адресованное Владимиру Путину, стало якобы "хорошим знаком". "Бедняга! Такое крушение после такого прекрасного старта. В глубине души »»»

ЕРЕВАН, 6 июн – Sputnik. Тысячи цветов, выращенных в армянских теплицах, больше не доходят до российских покупателей. Инвестиции заморожены, фермеры подсчитывают убытки и пытаются понять, как погасить кредиты и спасти хозяйства.С 22 мая Россельхознадзор временно ограничил импорт цветочной продукции»»»

В субботу, 6 июня 2026 года, Китай объявил о начале специальной морской операции к востоку от Тайваня, резко усилив свой ответ на недавнее соглашение между Японией и Филиппинами. Этот шаг Пекина спровоцирован решением Токио и Манилы начать переговоры о демаркации морских границ и значительно углуби»»»

Многих мировых политиков подозревают в увлечении оккультизмом. Зачем политические лидеры, образованные люди, окруженные советниками и аналитиками, обращаются к экстрасенсам? На Украине продолжают обсуждать личную ведьму Андрея Ермака Веронику Фэншуй. Ярослав Железняк, депутат Верховной рады: «Живет»»»

Мы готовы к диалогу, дружбе и сотрудничеству, однако это должно происходить в конструктивном режиме. Для нас неприемлемо, чтобы кто-либо разговаривал с нами, грозя пальцем, — об этом заявил мэр Тбилиси Каха Каладзе, комментируя информацию о том, что 11 июня Европейский союз проведёт с Грузией диало»»»

Несмотря на действующее перемирие, США и Иран в ночь на 6 июня вновь обменялись ударами в районе Персидского залива. Как передает DW, по данным американского военного командования, были перехвачены шесть баллистических ракет, выпущенных Ираном в направлении Кувейта и Бахрейна. Еще одна ракета, как »»»

МОСКВА, 6 июн – РИА Новости. Действующий премьер-министр Армении Никол Пашинян в преддверии выборов прибегает к гонениям и незаконным арестам, так как его реальный рейтинг не позволяет выиграть на честных выборах, поделился мнением с РИА Новости руководитель экспертно-аналитической сети PolitRUS, э»»»

ТБИЛИСИ, 6 июн — Sputnik. Спрос на квартиры на самом крупном черноморском курорте Грузии — городе Батуми — в первом квартале 2026 года вырос на 15,8% по сравнению с аналогичным периодом 2025 года, а число проданных квартир составило более 4 тысяч, говорится в исследовании инвестиционной компании Ga»»»

ЕРЕВАН, 6 июн - РИА Новости. Один из избирательных участков Ширакской области Армении за день до парламентских выборов 7 июня не получил бюллетени с номером оппозиционного блока "Сильная Армения", возглавляемого предпринимателем Самвелом Карапетяном, сообщила представитель альянса Гоар Мелоян. Во в»»»

Конфликт Израиля и Палестины уходит корнями глубоко в историю и длится долгое время. Когда и по каким причинам началось противостояние двух стран, как оно развивалось с течением времени, почему ХАМАС пошло на обострение в октябре 2023 года и к чему может привести война между этими государствами — в»»»

Европа стоит перед вторжением опасных идеологий, — об этом заявил министр обороны США Пит Хегсет, выступая на мероприятии в Нормандии, посвящённом 82-й годовщине высадки союзных войск.«К сожалению, сегодня различные побережья Европы подвергаются натиску различных опасных идеологий. К берегам Испани»»»

Российские войска начали целенаправленную кампанию по ударам по транспортным артериям на севере Украины. Главной мишенью врага стала логистика, обеспечивающая соединение между Харьковской и Сумской областями. О новой тактике окупантов сообщил военный эксперт, специалист по радиотехнологиям и советн»»»

Российская армия продолжает искать слабые места в украинской обороне на востоке страны, однако пока не может похвастаться существенными успехами. Наибольшая активность окупантов сейчас фиксируется на Лиманском направлении и в районе Купянска, где продолжаются ожесточенные бои. Об этом сообщил спике»»»

МОСКВА, 6 июн – РИА Новости. Евросоюз не заметит недопущение оппозиции к выборам в Армении и предвыборные репрессии, так как премьер страны Никол Пашинян действует в его интересах, а не в интересах народа, такое мнение выразил в беседе с РИА Новости российский специалист по межнациональным конфликт»»»

Курс доллара заметно подрос в первую неделю июня. «В июне курс доллара к рублю, вероятнее всего, останется в диапазоне 71−75 руб. Рынок по-прежнему находится под влиянием сразу нескольких разнонаправленных факторов: высокой ключевой ставки Банка России, динамики экспортной выручки, высоких бюджетны»»»

Кому необходимо исключить говядину из рациона питания, рассказал специалист. Не нужно и нельзя есть три вида мяса — например, рыбу, говядину и курицу — вместе за один прием пищи, пояснил академик Геннадий Онищенко, сообщает Геннадий Онищенко со ссылкой на Life. «Можно, конечно, просто положить все »»»

Технологическая революция, обещавшая создать новые возможности для бизнеса и работников, уже приводит к противоположному эффекту. В мае американские технологические компании объявили о самой большой волне сокращений персонала почти за два года. Главной причиной этого эксперты называют стремительное»»»

Министерство иностранных дел Азербайджана распространило официальное заявление под номером 247/26 касательно граждан республики, погибших и пострадавших в результате атаки беспилотников на грузовые суда «Натра» и «Циркон» в Азовском море 5 июня. Ведомство уточнило число и личности соотечественников»»»