Camminare fa bene a cuore e cervello, l'orario ideale per allenamento esiste
L'effetto positivo dell'attività fisica per la salute è noto. Basta camminare per ottenere benefici per il cuore, per la pressione, i livelli di glicemia e colesterolo. Conta ovviamente la 'quantità' di allenamento, ma pesa anche il momento della giornata in cui si decide di mettersi in moto: esist»»»
Il patto della pajata: quando Bossi fece pace con Alemanno e fu la fine di 'Roma ladrona'
Roma, 6 ottobre 2010. Davanti a Montecitorio va in scena una delle rappresentazioni più surreali e insieme più rivelatrici della Seconda Repubblica: una tavolata pubblica, piatti fumanti, cori da stadio e un leader che fino a pochi giorni prima aveva definito i romani “porci” seduto a mangiare con »»»
"La Lega ce l'ha duro", come Umberto Bossi ha cambiato il linguaggio politico
C’è stato un tempo in cui la politica italiana si parlava addosso con il lessico felpato della Prima Repubblica, fatto di perifrasi, allusioni e prudenza. Poi arrivò Umberto Bossi, e la lingua cambiò di colpo: meno congiuntivi, più viscere. Meno retorica istituzionale, più slogan da stadio. Il Sena»»»
Da Meloni a Bersani, politica in lutto per la morte di Umberto Bossi
"Umberto Bossi, con la sua passione politica, ha segnato una fase importante della storia italiana e ha dato un fondamentale apporto alla formazione del primo centrodestra. In questo momento di grande dolore, sono vicina alla famiglia e alla sua comunità politica". Questo il messaggio postato sui s»»»
Addio a Bossi, “inventore” della Padania che sognava il federalismo
Milano, 19 mar. (askanews) – È morto nella sua Varese, Umberto Bossi. Il fondatore della Lega, l’inventore della Padania, l’uomo che ha attraversato e segnato 40 anni di politica italiana, anticipando linguaggi e modalità espressive. A partire da quel rapporto diretto con gli elettori che oggi i po»»»
Skipper morto sullo yacht a Portisco, il gas letale uscito da un foro del letto in cui dormiva
Giovanni Marchionni, ecco i risultati degli accertamenti sulla barca: concentrazioni di acido solfidrico «pericolose» per l’uomo Gli avvocati della famiglia di Giovanni Marchionni lo avevano chiesto subito, si erano rivolti alla Procura di Tempio sollecitando un controllo sulle caratteristiche tecn»»»
Morto Umberto Bossi, chi era il fondatore della Lega Nord: gli esordi in politica, il passato da cantautore, le poesie in dialetto
Top News - Newsletter Ogni giorno le notizie più lette della giornata Iscriviti e ricevi le notizie via email Umberto Bossi, fondatore della Lega Nord è morto all'età di 84 anni. Il politico, fondatore della Lega Nord, era stato colpito da un grave ictus cerebrale l'11 marzo 2004. Nel 2022 era stat»»»
Bossi, il “Senatùr” che bastonò Roma ladrona e sognava la Padania: dall’ampolla sul Monviso alla faida con Salvini
Varese – Alto, allampanato. Aria un po' stralunata. Occhiali spessi. Aria sempre un po' stralunata. Impermeabile stazzonato. Quell'aria da studente fuori corso (o se si preferisce da "balabiott" nullafacente alla lombarda), che manterrà per anni anche quando la capigliatura, folta, cespugliosa, avr»»»
Dalla canotta bianca a Porto Cervo al gesto dell’ombrello, l’incredibile parabola del Senatùr
Papà operaio, mamma portinaia, Bossi nasce nel ’41 a Cassano Magnago. Nell’87 viene eletto senatore Adesso che non c’è più, le immagini si affollano e si sovrappongono. Il pratone di Pontida e l’ampolla con l’acqua del sacro Po. La canotta a casa Berlusconi a Porto Cervo e i centomila armati bergam»»»
Morto Umberto Bossi, chi era il fondatore della Lega Nord: gli esordi in politica, il passato da cantautore, le poesie in dialetto
La chiave politica - Newsletter Commenti e retroscena del panorama politico Iscriviti e ricevi le notizie via email Umberto Bossi, fondatore della Lega Nord è morto all'età di 84 anni. Il politico, fondatore della Lega Nord, era stato colpito da un grave ictus cerebrale l'11 marzo 2004. Nel 2022 er»»»
Valentina Sarto: uccisa con diverse coltellate, il marito non risponde ai pm
Il dolore della mamma Lia Ventura: «Scusa se non ti ho protetto» Non ha voluto rispondere alle domande che gli hanno rivolto il procuratore aggiunto Maria Cristina Rota e il sostituto titolare del caso Antonio Mele il quarantanovenne Vincenzo Dongellini, che questa mattina è stato trasferito dall'o»»»
Un finale reso incerto dal numero dei votanti
Salvo fiammate dell’ultima ora, le polemiche dei giorni finali sembrano un po’ meno taglienti. È come se molti si accorgessero di avere esagerato, connotando la campagna referendaria come una rissa che ha finito per oscurare i contenuti di quesiti già ostici. E cominciasse a farsi strada la sensazi»»»
Technogym, ricavi record oltre 1 miliardo (e investe anche nel fotovoltaico)
Technogym mette a segno il record personale e, per la prima volta, chiude oltre la soglia psicologica del miliardo di euro. L’azienda romagnola - leader mondiale nel settore del fitness, del benessere (Wellness) e delle tecnologie digitali per lo sport - ha chiuso il 2025 con oltre 1,019 miliardi d»»»
Umberto Bossi è morto, il “barbaro” che ha stravolto la politica italiana. Aveva 84 anni
Se n'è andato Umberto Bossi, a 84 anni, ma qui non si proseguirà con la retorica del Vecchio Leone. Da Mussolini a Craxi a Berlusconi la storia politica italiana è piena di vecchi leoni ed è un modo troppo facile per rendere l'onore delle armi e lavarsi la coscienza. L'antica e ancora valida distin»»»
A Washington apre il bar in stile “situation room” per scommettere su mercati e guerre
La piattaforma di prediction market Polymarket inaugura un locale pop up tra 80 monitor, schermi interattivi e mega mappamondo WASHINGTON. Tra le cose più “tipicamente di DC” per chi vive nella capitale americana, parlare di politica e degli eventi globali è d’obbligo. Quando ci si presenta, dopo i»»»
nell’armata branca-meloni regolamenti di conti non avvengono solo tra salvini e meloni....
DAGOREPORT A chi faceva comodo rendere pubblica, sulle colonne del “Corriere della Sera”, la notizia dell’incontro tra il viceministro degli Esteri in quota FdI. Edmondo Cirielli, e l’ambasciatore russo in Italia Aleksej Paramonov? Incontro, va subito sottolineato, che rientra del tutto nelle deleg»»»
Stalking e profili fake contro una giudice: indagata la Bruzzone
Ascolta ora Roberta Bruzzone indagata per stalking in concorso con un gruppo di suoi "fedelissimi". Le vittime sono Elisabetta Sionis, giudice onorario della Corte d'Appello di Cagliari, e sua figlia, la quale, all'inizio delle condotte, era minorenne. Tanto che l'inchiesta, che ha fatto scattare i»»»
la guerra di trump e netanyahu può fare molto male anche a giorgia meloni – l’analisi di 'reuters'
IL CONFLITTO CON L'IRAN PORRÀ FINE ALLA LUNGA LUNA DI MIELE ITALIANA DI MELONI? Stefano Bernabei per Reuters https://www.reuters.com/business/will-iran-conflict-end-melonis-long-italian-honeymoon-2026-03-19/ L’Italia ha goduto di una stabilità di governo insolita da quando la premier Giorgia Meloni»»»
Asinara e Porto Conte uniti nel recupero della memoria carceraria
Firmata un’intesa per tutelare il patrimonio storico L’Ente Parco nazionale dell’Asinara-Area marina protetta (Epna) e l’Azienda speciale Parco regionale di Porto Conte (Asppc) sempre più vicini nella tutela del patrimonio carcerario che ripercorre la storia dei detenuti. I due Enti hanno firmato i»»»
Trump e la 'guerra' a Voice of America, giudice ordina il reintegro di 1043 dipendenti
Più di mille dipendenti federali di Voice of America hanno trascorso un intero anno – a partire dal 15 marzo 2025 – in congedo amministrativo retribuito: pagati per restare a casa, mentre l'amministrazione di Donald Trump ridimensionava l'emittente internazionale al suo "minimo statutario". Altri 6»»»
vannacci, con salvini finisce a stracci! – l’ex generale fuoriuscito dalla lega si diverte a ...
CARBURANTI: VANNACCI, 'SALVINI PASSA DA ABOLIZIONE ACCISE A RIDUZIONE AD INTERIM (Adnkronos) - "Trovo curioso che Salvini, nel bel mezzo di una crisi internazionale che sta colpendo i risparmi degli italiani, commentando un provvedimento tampone, tardivo e temporaneo sulle accise trovi il tempo di »»»
Crisi Hormuz, per Cina occasione per rafforzare posizione in Asia
Roma, 19 mar. (askanews) – Nel pieno della guerra tra Stati Uniti, Israele e Iran, la Cina prova a trasformare la crisi del Golfo in una leva diplomatica verso il sud-est asiatico. Il portavoce del ministero degli Esteri Lin Jian ha detto oggi che Pechino è pronta a rafforzare il coordinamento con »»»
Referendum: Viminale, controlli incrociati per impedire il 'doppio voto'
Circolare ai prefetti per informare gli elettori sulle sanzioni previste ROMA, 19 MAR - Circolare del Viminale per impedire il 'doppio voto' al referendum sulla giustizia di domenica e lunedì prossimi. Ad alcune categorie di elettori, che per ragioni di servizio si trovano lontani dal luogo di resi»»»
Germania, Rheinmetal denuncia abbassamento scorte di missili in Europa
A causa della guerra contro l'Iran, tutte le scorte di missili europee, mediorientali e americane sono attualmente "vuote" o "quasi". Lo ha dichiarato Armin Papperger, amministratore delegato di Rheinmetall, in un'intervista all'emittente statunitense Cnbs. PUBBLICITÀ PUBBLICITÀ "C'è un'enorme doma»»»
Infratel Italia, Relazione Annuale 2026: ricavi a 50 mln e utile netto di 5,3 mln
Ore 18 - Newsletter Il punto serale sulle notizie del giorno Iscriviti e ricevi le notizie via email I ricavi diretti sono cresciuti da 34,7 milioni di euro nel 2022 a 50 milioni nel 2025 (stima preliminare). La crescita dei ricavi ricorrenti è stata del +16%, con oltre il 60% delle entrate già cop»»»
Infratel Italia, relazione annuale 2026: ricavi a 50 milioni e utile netto di 5,3 milioni
Roma, 19 marzo 2026 – I ricavi diretti sono cresciuti da 34,7 milioni di euro nel 2022 a 50 milioni nel 2025 (stima preliminare). La crescita dei ricavi ricorrenti è stata del +16%, con oltre il 60% delle entrate già coperte da progetti pluriennali in essere. Il risultato netto 2025 si attesta a 5,»»»
chi è l’uomo che comparve nel vicolo di siena la notte della morte di david rossi?
Link al servizio: https://www.iene.mediaset.it/video/le-iene-rei-mps-2026-04-web-blur-nuovo_1440876.shtml Da “Le Iene” – Italia1 Nuove testimonianze inedite e clamorose sul caso David Rossi, il manager del Monte dei Paschi di Siena volato dalla finestra del suo ufficio, nel servizio di Marco Occhip»»»
Wizz Air aggiunge il 17mo A321Neo a Roma Fiumicino
Roma, 19 mar. (askanews) – Wizz Air, la seconda compagnia aerea in Italia per quota di mercato, rafforza ulteriormente la propria presenza all’aeroporto di Roma Fiumicino con una nuova fase di espansione, annunciando l’allocazione del 17° aeromobile alla base a partire da ottobre 2026. Questo inves»»»
Giorgetti: 'Guerra e sfiducia, stress test per i conti' - Notizie - Ansa.it
La guerra rischia di pesare sull'economia e i conti pubblici italiani. Con il Brent ormai lanciato verso i 120 dollari al barile e il Qatar pronto a dichiarare la forza maggiore sui contratti di fornitura di gnl, la situazione in Medio Oriente sembra ormai sempre più ingarbugliata e pericolosa, anc»»»
Hormuz paralizzato: Italia e alleati condannano gli attacchi iraniani
Condanna compatta e toni durissimi contro Teheran da parte di Italia, Regno Unito, Francia, Germania, Paesi Bassi e Giappone, che hanno denunciato gli attacchi contro navi commerciali nel Golfo Persico e la chiusura di fatto dello Stretto di Hormuz. PUBBLICITÀ PUBBLICITÀ "Condanniamo con la massima»»»
putin fa ripiombare mosca ai tempi dell’unione sovietica – il blocco di internet e il bando telegram
Estratto dell’articolo di Anna Zafesova per “la Stampa” «Non ti porteranno più il sushi alle tre di notte, invece ti busseranno alla porta alle quattro», dice Mikhail (nome di fantasia ovviamente), un imprenditore nel campo informatico moscovita. L'allusione macabra agli arresti notturni dell'epoca»»»
Duemila soldati americani in rotta verso l’Iran, l’ipotesi sbarco a Kharg e l’ombra di un nuovo Vietnam
Roma, 19 marzo 2026 – Nulla è mai come sembra quando Donald Trump fa un annuncio. “Non invierò soldati Usa in Iran”, ha dichiarato oggi il presidente dopo aver ventilato l’opposto. Intanto è sicuro che 2.200 marine specializzati in operazioni d’assalto anfibie sono in viaggio dal Giappone, dove son»»»
Unicredit-Commerz: se la geografia smentisce il sindacato tedesco
La teoria balzana del sindacato tedesco: respingere la corte di Unicredit perché potrebbe licenziare, ma difendere Commerz a oltranza malgrado abbia già annunciato licenziamenti sicuri. In tempi non sospetti, tra le carte della memoria: la seconda banca tedesca entro il 2028 prevede di tagliare “ci»»»
ADS, CAV e Vigili del Fuoco di Venezia presentano sicurezza ai nelle gallerie autostradali
Si è svolto presso la sede di Concessioni Autostradali Venete (CAV) a Marghera, Venezia, l'evento 'Sicurezza e innovazione delle infrastrutture: verifica del sistema AI avanzato per il riconoscimento degli incendi nelle autostrade con intervento dei vigili del fuoco', promosso da Autostrade dello S»»»
Arriva l'ora legale, ecco cosa dicono gli ultimi studi sugli effetti
Un’ora in meno di sonno è responsabile "di un aumento degli infarti miocardici acuti e della crescita degli incidenti stradali e degli infortuni sul lavoro". Questi sono solo alcuni degli effetti concreti sulla salute pubblica, osservati e svelati in questi anni da una serie di ricerche epidemiolog»»»
Allerta gialla in Puglia: possibili incrementi dei livelli dei fiumi Lato e Lenne
BARI – La Protezione Civile regionale ha diramato un avviso di allerta gialla per rischio idraulico e idrogeologico, valido a partire dalle ore 18:00 di oggi e per le successive 22 ore, sui bacini dei fiumi Lato e Lenne. Secondo le previsioni, si potranno verificare incrementi dei livelli idrometri»»»
Conclusioni a 25 sull'Ucraina, Orban blocca tutto
Viktor Orban colpisce ancora usando l'arma che sa maneggiare meglio, il diritto di veto. Il premier ungherese, che è anche il membro del Consiglio Europeo con la maggiore anzianità di servizio, ha bloccato, spalleggiato dal premier slovacco Robert Fico, il prestito da 90 miliardi di euro per sosten»»»
Minori stranieri non accompagnati, collaborazione Svizzera-Italia con UNHCR
Roma, 19 mar. (askanews) – La collaborazione tra Svizzera e Italia in ambito di migrazione, per potenziare gli sforzi compiuti finora dall’Italia nella gestione di complessi flussi migratori, si arricchisce di un nuovo capitolo: nel pomeriggio di oggi, l’Ambasciatore svizzero in Italia, Roberto Bal»»»
La Svizzera al fianco di Italia e Unchr in un progetto per migranti
Ambasciatore elvetico in visita a un centro per minori non accompagnati in Campania ROMA, 19 MAR - Svizzera e Italia segnano "un nuovo capitolo" di collaborazione nella gestione dei flussi migratori. Un momento contraddistinto, si legge in un comunicato, dalla visita odierna dell'ambasciatore svizz»»»
Al cambio della guardia al Quirinale spunta Briciola, la meticcia mascotte dei carabinieri
Non sarà famosa come Larry, il celebre gatto di Downing Street. Né conosciuta quanto lo era Bo, il cane portoghese d'acqua degli Obama alla Casa Bianca. Eppure anche lei fa spesso capolino nei palazzi delle istituzioni, accanto ai carabinieri a cavallo in tutte (o quasi) le parate ufficiali al Quir»»»
Bari, avvio del servizio di refezione scolastica con stoviglie pluriuso: visita dell’assessore Lacoppola alla scuola Balilla
BARI – Questa mattina l’assessore alla Conoscenza Vito Lacoppola si è recato alla scuola d’infanzia e primaria Balilla, nel quartiere Madonnella, per verificare l’avvio delle nuove modalità di fruizione del servizio di refezione scolastica con stoviglie pluriuso, a seguito di alcune segnalazioni da»»»
Nuovi dettagli sull’evasione di Badu e Carros: le rivelazioni dell’ex boss Marco Raduano
BARI - Nuovi particolari emergono sull’evasione dal carcere di Badu e Carros e sulla successiva latitanza dei due boss, grazie alle dichiarazioni di Marco Raduano, ex esponente della mafia garganica oggi collaboratore di giustizia. Le sue dichiarazioni sono state rese durante un interrogatorio in v»»»
Trump: 'Ho detto a Netanyahu di non colpire petrolio e gas'
In occasione dell’incontro con la premier giapponese Sanae Takaichi ricevuta nello Studio Ovale, Donald Trump ha parlato della situazione in Medioriente. "Ho detto" al premier israeliano Benjamin Netanyahu "di non colpire petrolio e gas", ha dichiarato il presidente Usa, assicurando anche che non i»»»
il mondo è sull’orlo del collasso economico e noi abbiamo al ministero delle finanze giorgetti...
GIORGETTI, 'GUERRA È STRESS TEST IMPEGNATIVO PER I CONTI PUBBLICI' (ANSA) - "Le guerre generano sfiducia, paura, chiusura e le conseguenze sono immediate: impennate dei prezzi energetici e con un rischio inflazionistico sulle famiglie, mentre il famigerato spread ha rialzato la testa. E quindi è un»»»
«Ho inviato 500 curricula in due mesi, rifiutati perché senza esperienza»: il post laurea da incubo per migliaia di studenti
Top News - Newsletter Ogni giorno le notizie più lette della giornata Iscriviti e ricevi le notizie via email Il mercato del lavoro nel 2026 presenta un volto spietato per la Generazione Z, trasformando il sogno del post-laurea in un incubo, un percorso a ostacoli fatto di rifiuti seriali e isolame»»»
Ucraina, i russi avanzano su cinque fronti e arrivano alle porte di Gulyaypole: cadono nuovi centri strategici
Apericena - Newsletter Il punto sui temi di attualità, ogni lunedì Iscriviti e ricevi le notizie via email L'offensiva russa sta guadagnando terreno attraverso una serie di spinte coordinate che interessano l'intera linea di contatto, con il Ministero della Difesa di Mosca che ha ufficialmente annu»»»
Lecce, una giornata dedicata alla Blue Economy tra giovani, scienza e imprese
LECCE – Il mare come leva strategica di sviluppo, innovazione e occupazione. Questo il messaggio principale emerso dalla giornata dedicata alla Blue Economy, organizzata da One Ocean Foundation con l’Università del Salento e il patrocinio della Prefettura di Lecce, con il coinvolgimento di Intesa S»»»
Santu Lussurgiu, affidati i lavori nelle aree devastati dai roghi del 2021
Lo stanziamento è di 165mila euro Parte finalmente il cantiere forestale comunale post-incendi. Dopo quasi 5 anni dai roghi che hanno devastato il territorio, il comune espleta l’appalto dei lavori con un affidamento diretto a una cooperativa sociale di tipo B di Orosei, che si occuperà della riqua»»»
Minori stranieri non accompagnati, la Svizzera al fianco di Italia e Unhcr
La collaborazione tra Svizzera e Italia in ambito di migrazione, per potenziare gli sforzi compiuti finora dall’Italia nella gestione di complessi flussi migratori, si arricchisce di un nuovo capitolo: nel pomeriggio di oggi, l’Ambasciatore svizzero in Italia, Roberto Balzaretti, si è recato in vis»»»
Al via “Forme senza Tempo. Roberto Capucci dialoga con il MArTA”
Milano, 19 mar. (askanews) – La timeline di Roberto Capucci e quella del Museo archeologico nazionale di Taranto con i suoi trenta secoli storia, dal paleolitico al Medioevo. Uno scandire del tempo fatto di argille, oro, vetri ma anche sete, taffetas, georgette e lamé che straordinariamente ispira »»»