لطالما ارتبط البرقوق أو الخوخ المجفف بقدرته على علاج الإمساك، لكن خبراء التغذية يؤكدون اليوم أن هذه الفاكهة تُخفي فوائد صحية أوسع بكثير، تم تجاهلها لسنوات. فالبرقوق المجفف، المعروف أيضًا بـ"القراصيا"، غني بالألياف ومركب طبيعي يُدعى السوربيتول، ما يجعله فعالًا في تحسين حركة الأمعاء. إلا أن هذه السمع»»»

قام وزير الشؤون الخارجية والاتحاد الأوروبي والتعاون لمملكة إسبانيا، السيد خوسيه مانويل ألباريس، بزيارة إلى حصن سانتاكروز بمدينة وهران، إحدى أبرز المعالم التاريخية التي تختزل فصولًا من الذاكرة المشتركة بين الجزائر وإسبانيا. ولم تكن هذه الزيارة مجرد محطة بروتوكولية عابرة، بل حملت في طياتها رسائل متعد»»»

كشفت وزارة النقل عن تحريك أسعار تذاكر قطارات السكك الحديدية وأسعار تذاكر بعض الشرائح الخاصة بركوب مترو الأنفاق وثبات بعضها. وتضمن قرار وزارة النقل، عن منح كبار السن "60 عاما فأكثر" خصما قدره 50% على أن تباع التذكرة فئة 15 بـ 8 جنيهات فقط، وأن يكون سعر التذكرة لذوي الهمم مهما بلغت عدد المحطات خمسة ج»»»

قدم سفير ألمانيا بالقاهرة يورجن شولتس الشكر لمصر على دعمها لقطاع غزة وجهودها الحثيثة من أجل تخفيف حدة التوتر، لا سيما في ضوء ظهور بؤر صراع جديدة في المنطقة. جاء ذلك في تصريحات له خلال زيارة قام بها شولتس مع انيكا اجليز رئيس فريق المختص بشئون الأراضي الفلسطينية بوزارة الخارجية الألمانية لمدينة لعريش»»»

أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي تقديم دعم شامل لعدد 37 ألفًا و321 طالبًا وطالبة في 13 جامعة حكومية، من أبناء أسر برنامج الدعم النقدي المشروط “تكافل وكرامة” وغير القادرين والمتعثرين في سداد المصروفات الدراسية. وأوضحت الوزارة أن إجمالي تكلفة سداد المصروفات الدراسية خلال العام الجامعي 2025-2026 تجاوزت 5»»»

طرابلس - 27 مارس 2026 ( وال ) - شاركت وزير الشؤون الاجتماعية بحكومة الوحدة الوطنية " وفاء الكيلاني " في أعمال الدورة غير العادية للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب ، التي عقدت عبر الاتصال المرئي . وأكدت " الكيلاني " أهمية توحيد الجهود العربية وتعزيز الاستجابة الإنسانية للتخفيف من م»»»

أدى اللواء الدكتور إسماعيل كمال، محافظ جنوب سيناء، صلاة الجمعة اليوم بمسجد الشهداء بهضبة أم السيد بمدينة شرم الشيخ، وذلك في إطار حرص المحافظ على أداء الصلاة بين الجماهير والتواصل المباشر معهم، بحضور اللواء محمد عناني، مساعد وزير الداخلية مدير أمن جنوب سيناء. وكان في استقبال المحافظ لدى وصوله إلى ال»»»

واس (فو دي سيرني) شارك صاحب السمو الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية، اليوم، في جلسة (التهديدات العابرة للحدود والسيادة) ضمن جلسات اجتماع وزراء خارجية دول مجموعة السبع والشركاء المدعوين. وناقشت الجلسة التهديدات الدولية وتنسيق سرعة الاستجابة حيالها، وتعزيز أمن الملاحة والموانئ، والجريمة ا»»»

«وول ستريت» تسجل أطول سلسلة خسائر منذ 4 سنوات واصلت الأسهم الأميركية تراجعها، يوم الجمعة، مع تعثر «وول ستريت» في ختام أسبوعها الخامس على التوالي من الخسائر، في أطول سلسلة خسائر منذ نحو أربع سنوات. وهبط مؤشر «ستاندرد آند بورز 500» بنسبة 0.8 في المائة في مستهل التداولات، موسّعاً خسائره، عقب تسجيله في»»»

واس (فو دي سيرني) التقى صاحب السمو الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية، اليوم، وزير الشؤون الخارجية بجمهورية الهند الدكتور سوبراهمانيام جايشانكار، وذلك على هامش مشاركة سموه في الاجتماع الوزاري لمجموعة السبع (G7) المنعقد في منطقة فو دي سيرني بجمهورية فرنسا. وجرى خلال اللقاء استعراض العلاقا»»»

توقيع ترمب على الدولار في الذكرى الـ250 لتأسيس أميركا أعلنت وزارة الخزانة الأميركية أنها تنوي وضع توقيع الرئيس دونالد ترمب على كل الأوراق النقدية الجديدة بدءاً من الصيف المقبل احتفاء بالذكرى السنوية الـ250 لتأسيس الولايات المتحدة، في سابقة هي الأولى من نوعها لرئيس أميركي في منصبه. وبذلك سيصير ترمب »»»

يعتزم الرئيس السوري أحمد الشرع القيام بزيارة إلى ألمانيا يوم الاثنين المقبل، بعد إرجائها في يناير الماضي. وأعلن المتحدث باسم الحكومة الألمانية شتيفان كورنيليوس أنه من المقرر أن يجري الشرع مباحثات مع المستشار الألماني فريدريش ميرتس، كما سيشارك في اجتماع مائدة مستديرة مع رجال أعمال. ومن المتوقع أن تت»»»

أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي تقديم دعم شامل لعدد 37321 طالب وطالبة في 13 جامعة حكومية من أسر برنامج الدعم النقدي المشروط "تكافل وكرامة" وغير القادرين والمتعثرين في سداد المصروفات الدراسية، وذلك من خلال مشروع وحدات التضامن الاجتماعي بالجامعات، حيث يأتي ذلك في إطار تنفيذ توجيهات الدكتورة مايا مرسي و»»»

بلغت الصادرات التونسية نحو الأردن خلال شهري جانفي وفيفري 2026 نحو 59 مليون دينار مدعومة بنسق تصدير زيت الزيتون الذي وصل إلى 4182 طن في نهاية شهر فيفري 2026، ممّا أسهم في تطوّر حجم التبادل التجاري بين البلدين بنسبة 135 بالمائة، ليبلغ 5ر69 مليون دينار، ما يؤشر إلى إمكانيّة بلوغ مستويات إيجابيّة مع مو»»»

أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي تقديم دعم شامل لـ 37.321 طالب وطالبة في 13 جامعة حكومية من أسر برنامج الدعم النقدي المشروط "تكافل وكرامة" وغير القادرين والمتعثرين في سداد المصروفات الدراسية، وذلك من خلال مشروع وحدات التضامن الاجتماعي بالجامعات، حيث يأتي ذلك في إطار تنفيذ توجيهات الدكتورة مايا مرسي وز»»»

خطة «مجلس السلام» تنص على نزع سلاح «حماس» وتدمير أنفاق غزة خلال 8 أشهر أظهرت وثيقة اطلعت عليها وكالة «رويترز» أن «مجلس السلام» الذي شكله الرئيس الأميركي دونالد ترمب قدّم خطة لحركة «حماس» تتطلب الموافقة على تدمير شبكة أنفاق تحت قطاع غزة والتخلي عن السلاح على مراحل خلال ثمانية أشهر. وتحدد الخطة جدولا»»»

اتهام شقيقين إسرائيليَّين بتضليل عميل إيراني عبر معلومات استخباراتية مولّدة بالذكاء الاصطناعي تواجه قضية ذات أبعاد أمنية وتقنية لافتة، شقيقين إسرائيليَّين في العشرينات من عمرهما، بعد توجيه اتهامات إليهما بإرسال معلومات استخباراتية مزيَّفة إلى عميل إيراني، في واقعة تسلط الضوء على الاستخدام المتنامي »»»

مباشر- انخفض سعر "بيتكوين" اليوم الجمعة، مختتماً أسبوعاً هادئاً، إذ أبقى العزوف عن المخاطرة بسبب الحرب الإيرانية وتوقع انتهاء صلاحية عقود خيارات ضخمة بقيمة 14 مليار دولار المتداولين حذرين تجاه العملات المشفرة. وتراجعت أكبر عملة مشفرة في العالم بنسبة 1.9% إلى 68,739.5 دولار، وكان من المتوقع أن تشهد »»»

خرجت مظاهرة مطالبة بمنع بيع المشروبات الكحولية، الجمعة، في ساحة عرنوس في دمشق، تزامناً مع خروج مظاهرات داعمة لها في عدد من المحافظات السورية. وذكرت مصادر إعلامية محلية، أنه خرجت مظاهرات مطالبةً بمنع بيع المشروبات الكحولية، مع ترديد شعارات ورفع رايات دينية. وأضافت المصادر، أن المظاهرات خرجت تحت شعار»»»

أعلن مجلس الوزراء برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي عن تطبيق قرار جديد لتنظيم مواعيد غلق المحال العامة، حيث تقرر غلقها يوميًا في تمام الساعة التاسعة مساءً، ضمن خطة الدولة لضبط النشاط التجاري وتحقيق الانضباط في الشارع المصري. وفقًا للقرار، يشمل الغلق جميع المحال العامة الخاضعة لقانون المحال رقم 154 لسنة 2»»»

أعلنت الحكومة، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، استثناء عدد من الأنشطة الحيوية من قرار غلق المحال العامة في التاسعة مساءً، وذلك ضمن الإجراءات المنظمة لمواعيد العمل في مختلف الأنشطة التجارية والخدمية. نص القرار على عدم تطبيق مواعيد الغلق الجديدة على السوبر ماركت، ومحال البقالة، والمخابز، والأفران، والصي»»»

أكد مجلس الوزراء، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، أن قرار غلق المحال العامة في التاسعة مساءً لا يسري على المنشآت السياحية الواقعة على ضفاف نهر النيل في محافظتي القاهرة والجيزة، وذلك ضمن حزمة استثناءات تهدف لدعم النشاط السياحي. نص القرار على غلق جميع المحال العامة، بما في ذلك المولات والمطاعم والكافيها»»»

أعلن مجلس الوزراء، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، استثناء المحال العامة والمنشآت السياحية في عدد من المحافظات السياحية من قرار الغلق اليومي في تمام الساعة التاسعة مساءً، وذلك دعمًا للنشاط السياحي والحركة الاقتصادية. ينص القرار على غلق جميع المحال العامة، بما في ذلك المولات التجارية والمطاعم والكافيها»»»

أشرف وزير الشباب المكلف بالمجلس الأعلى للشباب مصطفى حيداوي, اليوم الجمعة بولاية الطارف, على افتتاح اللقاء الدولي للشباب من أجل البيئة والتغيرات المناخية. وأوضح الوزير في تصريح للصحافة خلال إشرافه على افتتاح هذا اللقاء الذي نظم بالقرية السياحية تروبيكانا ببلدية بن مهيدي رفقة الوالي محمد مزيان و بمشا»»»

قال مصدر في تحالف المعارضة الديمقراطية إن القطب قرر مقاطعة اجتماع تشاوري دعا إليه الرئيس الموريتاني، محمد ولد الشيخ الغزواني. وأوضح المصدر ل”صحراء ميديا”، أن التحالف كان قد تلقى اتصالا من الأمانة العامة لرئاسة الجمهورية لطلب تسمية وفد للمشاركة في الاجتماع، وتم تحديد أعضائه، قبل أن يُبلغ صباح اليوم »»»

أكّد رئيس المجلس الوطني للجهات والأقاليم عماد الدربالي، اليوم الجمعة، ضرورة معالجة وضعية الصناديق الاجتماعية وضمان التغطية الصحية الشاملة للتونسيين. وبيّن الدربالي خلال جلسة عامة عقدها المجلس للحوار مع وزير الشؤون الاجتماعية عصام الأحمر بمقرّه بباردو (المبنى الفرعي لقصر باردو)، أن معالجة وضعية الصن»»»

كشف وزير الزراعة نزار هاني، في حديث لإذاعة لبنان، أن وضع الأسواق بات تحت السيطرة مع عودة الاستقرار إلى الأسعار بفضل إجراءات شملت تمديد فترات الاستيراد حتى 2 نيسان وتسهيل الفحوصات الحجرية، لافتاً إلى تزايد الإنتاج اللبناني لاسيما من الخيم البلاستيكية. وحيّا المزارعين الصامدين، مشيراً إلى أن تدمير ال»»»

أكد وزير الشؤون الاجتماعية عصام الأحمر الجمعة 27 مارس 2026، أن برامج الوزارة تعمل على القضاء على جميع أشكال التمييز والتفاوت بين التونسيين مع التركيز على الفئات الأكثر هشاشة. وأشار خلال جلسة حوارية بالمجلس الوطني للجهات والأقاليم إلى أن دراسة قامت بها الوزارة حول نظرة التونسيين للعدالة الاجتماعية أ»»»

أصدر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، قرارا بشأن الآليات القانونية لغلق المحال العامة والمراكز التجارية والمطاعم اعتبارا من التاسعة مساء أمام الجمهور. ونص القرار في مادته الأولى على أنه " مع عدم الإخلال بمواعيد فتح وغلق محال الورش والأعمال الحرفية الكائنة داخل الكتلة السكنية، المقررة بالماد»»»

يعاني العديد من الأشخاص من حب الشباب سواء في فترة المراهقة أو حتى في سن البلوغ، ويعتقد البعض أن السبب الوحيد هو الأطعمة الدهنية. لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن هناك أطعمة أخرى، حتى وإن لم تكن غنية بالدهون، قد تساهم في ظهور البثور. السكريات: العدو الخفي للبشرة تناول الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر»»»

7 أطعمة مليئة بالعناصر الغذائية قد تفاجئك رغم شيوع الاعتقاد بأن بعض الأطعمة اليومية مثل الكرفس أو الأرز الأبيض أو القهوة تفتقر إلى القيمة الغذائية، تكشف دراسات وخبراء تغذية عن أن هذه الأطعمة قد تحتوي في الواقع على عناصر مهمة تدعم الصحة العامة. فالقيمة الغذائية لا ترتبط دائماً بالمظهر أو السمعة الشا»»»

هل الملح الإنجليزي بديل آمن للمغنيسيوم؟ رغم شيوع استخدام «الملح الإنجليزي» (Epsom Salt) كحل سريع لتخفيف الإمساك وآلام العضلات، يحذر خبراء الصحة من اعتباره بديلاً آمناً لمكملات المغنيسيوم. فمادته الفعالة، كبريتات المغنيسيوم، قد لا تُمتص بالشكل الكافي، وقد يؤدي الإفراط في استخدامها إلى آثار جانبية خط»»»

«مونديال 2026»: الأردن يحلم بالسير على خطى المغرب دعا جمال السلامي، مدرب الأردن، لاعبيه إلى الاقتداء بمسيرة المغرب المفاجئة التي أوصلته إلى قبل نهائي كأس العالم لكرة القدم قبل 4 سنوات، وذلك في الوقت الذي يستعد فيه فريقه للمشاركة لأول مرة في البطولة العالمية التي ستُقام في أميركا الشمالية. وسيلعب ال»»»

كشف وزير الزراعة نزار هاني في حديث لبرنامج "صالون الجمعة" عبر "اذاعة لبنان" مع الإعلامية منى باز أن "الوضع تحت السيطرة بعدما كان التأثير كبيراً على الأسواق في الأيام الأولى من الحرب، فبدءا من هذا الاسبوع عاد الاستقرار الى الاسعار والسوق بفعل الاجراءات المتخذة، منها: تمديد فترات الاستيراد (حتى ٢ نيس»»»

استنكارًا لما أقدم عليه وزير الخارجية اللبنانية يوسف رجّي بحق سفير الجمهورية الإسلامية الإيرانية محمد رضا شيباني، تداعت الأحزاب والحركات الوطنية والإسلامية والبلديات والمخاتير، في قضاء الهرمل، إلى عقد لقاء في قاعة مكتب اتحاد بلديات الهرمل، بحضور عضو كتلة الوفاء للمقاومة: النائب إيهاب حمادة، رئيس ات»»»

أفادت وسائل إعلام أمريكية أن الولايات المتحدة الأمريكية خلال شهر من الضربات على إيران، اقتربت من استنفاد مخزوناتها الصاروخية في الشرق الأوسط. ووفقًا للوسائل الإعلامية: "أطلق الجيش الأمريكي أكثر من 850 صاروخا من طراز "توماهوك" موجهًا بدقة عالية خلال الأسابيع الأربعة للحرب مع إيران، مستهلكا الذخائر ا»»»

أكد نقيب صيادلة لبنان عبد الرحمن مرقباوي، في بيان، عدم وجود أزمة انقطاع أدوية في البلاد، موضحاً أن مخزون الأدوية المستوردة يكفي لثلاثة أشهر، بينما يغطي الإنتاج المحلي حاجة ثمانية أشهر نتيجة زيادة إنتاج المصانع الوطنية. وأشار إلى أن التحدي الأساسي يكمن في إيصال الأدوية إلى المناطق المعرضة للقصف في ا»»»

كشف وزير الزراعة نزار هاني أن "الوضع تحت السيطرة بعدما كان التأثير كبيراً على الأسواق في الأيام الأولى من الحرب، فبدءا من هذا الاسبوع عاد الاستقرار الى الاسعار والسوق بفعل الاجراءات المتخذة، منها: تمديد فترات الاستيراد (حتى 2 نيسان) وتسهيل دخول المنتجات من حيث الاجراءات الحجرية والفحوصات... والانتا»»»

أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، عن الجهود المكثفة لسير العمل بمديريات الزراعة خلال هذا الأسبوع في مختلف محافظات الجمهورية، تنفيذا لتكليفات وتوجيهات علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، بضرورة التواجد الميداني المستمر، ورفع كفاءة الخدمات المقدمة للمزارعين، بهدف إحكام الرقابة وتطوير المنظ»»»

أكد الخبير الاقتصادي معز حديدان، اليوم الجمعة 27 مارس 2026، أن الزيادة المرتقبة في الأجور تحمل تأثيرات متباينة على الصناديق الاجتماعية وتوازنات المالية العمومية، خاصة في ظل وضع اقتصادي دقيق يتسم بارتفاع النفقات وتزايد ضغوطات التمويل. الأجور والصناديق الاجتماعية: علاقة مباشرة وأوضح حديدان، خلال مداخ»»»

نيويورك - سبأ : أكد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي ، أن مجزرة مدرسة "الشجرة الطيبة" الإبتدائية للبنات في مدينة "ميناب" جنوب إيران ، لا يمكن تبريرها والتستر عليها، ولا ينبغي التعاطي معها بالصمت واللامبالاة، واصفاً هذا الهجوم بأنه جريمة ضد البشرية.وقال عراقجي ، اليوم الجمعة ، في كلمة ألقاها خلال »»»

التقى ماركو روبيو وزير الخارجية الأمريكي قادة مجموعة السبع خلال اجتماع في فرنسا، حيث شدد على أولوية المصالح الأمريكية، داعيًا الحلفاء إلى تكثيف جهودهم في مواجهة التحديات المشتركة. وخلال اللقاء، أكد روبيو أن تركيزه الأساسي ينصب على خدمة الشعب الأمريكي، مشيرًا إلى أنه لا يعمل لصالح أي دولة أخرى، بل ي»»»

“يا وزير ويا مسؤول آش عندك مع العدول؟.. التوثيق حنا مواليه.!”؛ هكذا صدحت حناجر المئات من العدول قبالة مقر وزارة العدل بالرباط، اليوم الجمعة، خلال الوقفة التي دعت إليها النقابة الوطنية لعدول المغرب (UGTM)، رفضا لمشروع القانون رقم 16.22 المتعلق بتنظيم المهنة. وشهدت هذه الوقفة الاحتجاجية حضور العدول م»»»

وافق مجلس الوزراء برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، خلال اجتماعه أمس الخميس على خطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية للعام المالي 2026/2027، والإطار العام للخطة متوسطة المدي 2029/2030 والتي عرضها الدكتور أحمد رستم، وزير التخطيط والتنمية الاقتصادية. وأكد الدكتور أحمد رستم ، وزير التخطيط والتنمية الاقتصادية»»»

جريدة الغد شيّعت العاصمة بيروت بعد صلاة الجمعة، من مسجد الخاشقجي، جثمان الفنان اللبناني أحمد قعبور، في مشهدٍ طغت عليه مشاعر الحزن والتأثر، وسط حشدٍ كبير من محبّيه وأصدقائه وشخصياتٍ سياسية وثقافية وفنية. اضافة اعلان واستُقبل الجثمان لدى وصوله من مستشفى المقاصد، حيث احتشد المشيّعون لتوديع صاحب المسير»»»

أكد نقيب صيادلة لبنان عبد الرحمن مرقباوي في بيان، "عدم وجود أزمة انقطاع أدوية في البلاد"، مشيرا إلى أن "مخزون الأدوية المستوردة يكفي لثلاثة أشهر، فيما يغطي الدواء المحلي نحو 8 أشهر في ظل زيادة الإنتاج من المصانع الوطنية لمواكبة الطلب". وأوضح أن "التحدي الأساسي يتمثل في إيصال الأدوية إلى المناطق الت»»»

في ليبيا، لا يبدأ النهار بشروق الشمس، بل بطابور. في ليبيا اليوم، لم يعد المواطن يسأل عن المستقبل البعيد، بل عن يومه التالي فقط؛ عن رغيف خبز، وعن أسطوانة غاز، وعن راتب يستطيع سحبه من المصرف دون أن يقف ساعات طويلة في طابور يختبر فيه صبره وكرامته. مشهد الطوابير أصبح جزءاً من الحياة اليومية: طوابير أما»»»

دمشق-سانا أعلن مدير العلاقات في الهيئة العامة للمنافذ والجمارك السورية مازن علوش عن توقّف حركة العبور عبر منفذ البوكمال الحدودي مع العراق بشكلٍ مؤقّت، وذلك نتيجة انقطاع الطرق المؤدية إليه بسبب السيول. وأوضح علوش في منشور على صفحته في فيسبوك اليوم الجمعة أن جسر السويعية خرج عن الخدمة، كما انقطع طريق»»»

أفاد وزير الشؤون الاجتماعية، عصام الأحمر، اليوم الجمعة، بأنّ الوزارة أنجزت مسحًا ميدانيًا حول نظرة التونسيين إلى العدالة الاجتماعية، شمل الأقاليم الستة للجمهورية التونسية، أبرز وجود فجوة في إرساء التنمية حتى داخل الإقليم الواحد مؤكّدا أنّ ضعف وصول المعلومة خاصة المتعلّقة بآليات الإدماج الاجتماعي وا»»»

الحرب الإيرانية تهدد اقتصاد الاتحاد الأوروبي بالركود التضخمي حذَّر المفوض الاقتصادي الأوروبي، فالديس دومبروفسكيس، من أن اقتصاد الاتحاد الأوروبي يواجه خطر الركود التضخمي نتيجة ارتفاع أسعار الطاقة الناجم عن الحرب الأميركية الإسرائيلية على إيران. وقال دومبروفسكيس في مؤتمر صحافي عقب اجتماع وزراء مالية »»»