El experto en dietética y nutrición Antonio Andújar: "Si tomas fruta en el desayuno, necesitas jamón, tomate y pan de calidad"
Tradicionalmente, se ha dicho que el desayuno es una de las comidas más importantes del día y en España es algo que se toma bastante en serio. De todas las alternativas existentes actualmente, como pueden ser galletas o bollería industrial, hay una que siempre se repite en los restaurantes y bares »»»
¿Te parecen iguales todos los coches modernos? Experto en motor aclara por qué los SUV se parecen tanto entre ellos
Hasta hace algunos años, cada vehículo contaba con unas características reconocibles a simple vista, pero esa identidad asociada a una marca ha ido desapareciendo con el paso de los años. La evolución de la industria del motor ha estrechado el margen creativo de los fabricantes hasta el punto de qu»»»
Qué tan bueno es para la presión arterial comer queso todos los días
Una dieta sana y equilibrada pasa por una ingesta variada de alimentos como las frutas y verduras, cereales, carnes, pescados y lácteos, principalmente. En referencia a esto último, los expertos recomiendan ingerir hasta unas tres porciones al día, como pueden ser la leche, el yogur y, cómo no, el »»»
El Real Madrid alcanza un acuerdo con la UEFA y entierra el proyecto de la Superliga
El Real Madrid, la UEFA y la European Football Clubs (EFC) han alcanzado un acuerdo de principios "por el bien del fútbol europeo de clubes" que permitirá resolver las "disputas legales" existentes entre las partes por el proyecto de la Superliga, según informaron este miércoles el club blanco y el»»»
Kia aspira a crecer un 15% este año en España sin temor a las marcas chinas: “No competimos por precio”
El fabricante de coches Kia aspira a volver a crecer en España. Después de dos ejercicios consecutivos de caídas y un 2025 en el que no pudo cumplir con su objetivo de alcanzar las 60.000 matriculaciones en España —debido al cierre de un par de concesionarios claves para la compañía en Madrid y Tol»»»
Los trabajadores que llevan más de 18 meses de baja sin ir al tribunal médico seguirán cobrando, pero deben revisar sus notificaciones de la Seguridad Social
Los trabajadores que se encuentran de baja médica tienen por delante un periodo de espera, ya sea hacia la recuperación o, por el contrario, a la obtención de una pensión de incapacidad permanente. En este caso, el proceso de solicitud de estas prestaciones tiene sus propias fases y el ciudadano ha»»»
Caja Rural de Zamora crece en León con un volumen de gestión de 1.751 millones de euros, un 12,9% más
Caja Rural registró en León un volumen de gestión en 2025 de 1.751 millones de euros, lo que representa un 12,9 por ciento más que en 2024 y el crédito concedido a empresas y particulares fue de 1.316 millones de euros, un 32,6 más que en el ejercicio anterior. Así lo ha manifestado este miércoles »»»
BBVA, Santander y la banca portuguesa financiarán la opa de Bondalti a Ercros
Bondalti ya ha diseñado la estructura de financiación con la que pagará la opa en marcha sobre Ercros. La empresa lusa prepara dos emisiones de bonos para hacer frente a la adquisición de la totalidad del capital de la empresa española y los gastos asociados a la operación. La firma se endeudará co»»»
¿Es cierto que hacer cardio en ayunas quema más grasa? Un experto lo desmiente
El cardio en ayunas consiste, como bien sabemos, en llevar a cabo ejercicio cardiovascular sin la ingesta previa de ningún tipo de alimento. Por lo general, se realiza por la mañana tras un periodo de ayuno de las últimas 6-10 horas. Pese a que hay gente que confía en este proceso, lo cierto es que»»»
Por qué hay que poner comino durante la cocción de las lentejas y para qué sirve a nivel intestinal
Niebla. Lluvia. Frío. Son muchos días los que se llevan repitiendo estos patrones en España, llegando incluso a desesperar a ciertos sectores de la población. Ante este panorama, la realidad es que poco se puede hacer, más allá de tener una buena predisposición e intentar llevarlo de la mejor forma»»»
Grupo MAS crece un 9% hasta los 730 millones de facturación y reparte 5 millones a sus 4.600 empleados
Grupo MAS ha cerrado el ejercicio 2025 con una facturación de 730 millones de euros, lo que supone un crecimiento del 9,2%, y ha anunciado el reparto de 5 millones de euros entre sus empleados como reconocimiento a los buenos resultados obtenidos. La compañía ha generado además 350 nuevos empleos, »»»
Acuerdo histórico en Galicia: los docentes interinos y sustitutos ya no tendrán que opositar
El director xeral de Centros e Recursos Humanos, Jesús Álvarez, y representantes de las organizaciones sindicales CC.OO., ANPE, UGT y CSIF, han firmado este miércoles la supresión del deber de interinos y sustitutos de presentarse a las oposiciones, además, han acordado cambiar el sistema de aviso »»»
Los motivos por los que las personas más inteligentes tienen pocos amigos cercanos, según la psicología
La relación entre inteligencia, bienestar y vida social es un asunto que los psicólogos llevan años estudiando. De hecho, a pesar de que las interacciones sociales son vistas frecuentemente como algo positivo, la realidad es que sus efectos no son iguales en todas las personas. Así, diversos estudi»»»
Kia se fija el reto de las 65.000 ventas y el 2,2% de rentabilidad en España para sacudirse el golpe de 2025
Kia ha colocado el listón de ventas este año en las 65.000 unidades en España. La marca surcoreana quiere aumentar casi un 15% sus matriculaciones y alcanzar el 2,2% de rentabilidad en su red comercial de concesionarios en 2026, para así sacudirse la caída en entregas que experimentó en 2025. La ma»»»
AEICE reúne en Valladolid a más de 300 profesionales y empresas en el II Congreso Nacional Hábitat de Vanguardia
El II Congreso Nacional Hábitat de Vanguardia 2026, organizado por el Clúster de Hábitat Eficiente de Castilla y León, AEICE, reúne durante dos días a más de 300 profesionales y empresas en el Laboratorio de las Artes de Valladolid (LAVA), que bajo el título 'Los resultados construidos' va a poner »»»
Mercedes AMG GLC 53: el SUV que lleva el ADN de Affalterbach a otro nivel
El nuevo Mercedes-AMG GLC 53 4MATIC+ se presenta en carrocerías SUV y Coupé, manteniendo las proporciones equilibradas del GLC, pero reforzando su carácter deportivo con una estética más marcada y elementos específicos de AMG. Desde el lanzamiento, destaca la posibilidad de optar por el exclusivo p»»»
Un español inventó el mando a distancia en 1901 cuando ni si quiera existía la TV
Hoy en día cuando pensamos en desarrollo tecnológico, lo asociamos a personas y empresas que son de Estados Unidos, China, Japón o incluso Rusia, pero el concepto de pionero parece que nunca se asocia con España. Si bien en los últimos años quizás hayamos estado rezagados en innovación hace un sigl»»»
Ni el aborto ni el aborto espontáneo elevan el riesgo de cáncer de mama, según una nueva investigación
Un aborto o aborto espontáneo previo no se asocia con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama pre o posmenopáusico en un estudio de la Universidad de Helsinki (Finlandia) publicado en 'Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica'. En este estudio basado en un registro nacional finlandés, lo»»»
EEUU se asoma a la mayor montaña de deuda desde la Segunda Guerra Mundial y Trump no encuentra la 'receta mágica'
La deuda de EEUU y el descontrol del déficit no son ya un secreto para nadie. De hecho, los planes de gasto y el elevado déficit han alcanzado nuevas cotas de preocupación con la 'gran y bella ley' presupuestaria de Trump. Sin embargo, la Oficina de Control Presupuestario del Congreso de los Estado»»»
Un vendedor de coches sentencia a los vehículos modernos: "Estas son sus cinco peores características"
Los fabricantes de automóviles siempre trabajan con el objetivo de mejorar sus coches continuamente y hacerlos cada vez más seguros, eficientes y avanzados. Esa evolución ha sido especialmente acelerada en las últimas décadas por la llegada de tecnologías como las pantallas gigantes, los asistentes»»»
Así sello el cristal de la ventana para que no entre ni una gota de aire y mantener mi casa caliente (y sin condensación)
Desde hace varias semanas, el mal tiempo no da un respiro: al clásico frío invernal se le han sumado el viento y las lluvias diarias, causando una sensación térmica aún inferior y provocando que el interior de las casas se enfríe más. Si a esta situación se le añade que el cristal de la ventana no »»»
El Ministerio de Trabajo pone coto a las empresas ante el colapso ferroviario: no podrán sancionar a los trabajadores que lleguen tarde a su puesto por el tren
Aunque el Gobierno ya dio por zanjada la huelga de maquinistas convocada para los días 9, 10 y 11 de febrero, esta misma mañana al menos cuatro servicios de AVE de Renfe con salida desde Madrid-Puerta de Atocha hacia Cataluña se han suspendido, según ha podido saber elEconomista.es. Varios usuarios»»»
Audemars Piguet revela su reloj de bolsillo 150 Heritage con calendario universal
En conmemoración de un siglo y medio de excelencia relojera, la Manufactura de Alta Relojería suiza Audemars Piguet se complace en revelar el reloj de bolsillo 150 Heritage, una creación que celebra la historia de la humanidad, que aúna siglos de observación astronómica, maestría técnica y artesaní»»»
La ingeniería financiera detrás del 'Rosco': ¿Quién paga realmente los botes millonarios de Pasapalabra?
Detrás de la emoción televisiva existe una compleja maquinaria de riesgos y seguros que garantiza que la fiesta no acabe en quiebra. La semana pasada, Rosa Rodríguez reescribió la historia de la televisión al completar el 'Rosco' y adjudicarse el mayor bote jamás entregado en Pasapalabra —2,716 mil»»»
Rusia bloquea parcialmente Telegram con el pretexto de proteger a sus ciudadanos
La pugna entre los Estados y las tecnológicas por el control de Internet continúa con la apertura de otro frente en Rusia, donde el Kremlin ha reforzado su bloqueo sobre Telegram. La delgada línea entre la lucha contra la ciberdelincuencia y la represión estatal también es tenue en el país donde Te»»»
La OTAN lanza una misión de vigilancia en el Ártico tras la crisis de Groenlandia
La OTAN ha anunciado este miércoles la puesta en marcha de una misión de vigilancia reforzada en la zona del Ártico. Denominado Arctic Sentry (Centinela Ártico), el operativo, del que todavía se tienen que perfilar muchos detalles, así como qué fuerzas lo integrarán, responde al principio de acuerd»»»
La acción de Iberdrola acaricia los 20 euros por primera vez en su historia como cotizada
La acción de Iberdrola ha llegado a tocar este miércoles los 20 euros, el nivel más alto que ha tocado en toda su historia como cotizada. Hace sólo cuatro meses estaba en 16. Los títulos de la eléctrica suben más de un 1% en la Bolsa de Madrid en la sesión. La compañía que preside Ignacio Sánchez G»»»
No es una nueva técnica para detener y "deportar" a inmigrantes tras la llegada de la nueva primera ministra de Japón
Se ha difundido en redes sociales que, tras la elección como primera ministra de Japón de la ultraconservadora Sanae Takaichi, la policía del país ha empezado a detener a "inmigrantes ilegales" envolviéndolos en una tela o plástico para bloquearlos y después deportarlos. Es falso. Esta técnica de d»»»
La AEMET avisa a toda España de la llegada de la borrasca Nils: cómo afectan las nevadas, los vientos y las fuertes lluvias a la salud mental
La predicción del portavoz de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), Rubén del Campo, de este miércoles 11 de febrero, ha evidenciado que el largo periodo de lluvias que ha registrado la Península durante las últimas semanas finalizará con las precipitaciones generalizadas previstas para el vi»»»
Unos 8.000 agricultores y ganaderos toman con tractores las calles de Madrid en protesta por la PAC y Mercosur
MiNorte Mis noticias Mis intereses Newsletters Mi suscripción Mi cuenta Mis dispositivos Ayuda / Contacto El Club Cerrar sesión Alrededor de 8.000 agricultores y ganaderos, acompañados por cerca de 500 tractores procedentes de distintos puntos del país, han tomado este martes las calles del centro »»»
Bruselas lanza un plan para contrarrestar la guerra híbrida con drones y globos meteorológicos
El uso de drones civiles y de globos meteorológicos ha emergido en los últimos meses como una nueva amenaza para la seguridad de los Estados miembros de la UE. Los recientes episodios en países como Dinamarca, Polonia, Alemania, Bélgica o en Lituania, donde la presencia de estas aeronaves ha obliga»»»
La investidura de Guardiola, en un laberinto: el PP pide ayuda al PSOE para evitar a Vox pero los socialistas niegan la llamada
El PP de Alberto Núñez Feijóo ha avalado este miércoles, 11 de febrero, la estrategia de su candidata en Extremadura, María Guardiola, de explorar la posibilidad de que el PSOE se abstenga para ser investida presidenta porque el Partido Popular prefiere gobernar en solitario antes que cerrar un gob»»»
El registro de Sidenor culminó tras una investigación secreta de la Policía desde hace un mes
MiNorte Mis noticias Mis intereses Newsletters Mi suscripción Mi cuenta Mis dispositivos Ayuda / Contacto El Club Cerrar sesión Solo 24 horas después de concluir la «entrada y registro» en la sede de la multinacional Sidenor, ubicada en la localidad de Basauri, el juez ... de la Audiencia Nacional »»»
Netanyahu intenta influir en Trump para condicionar las negociaciones entre EE.UU. e Irán
El primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, se encuentra en Washington, donde tiene previsto reunirse este miércoles con el presidente de EE.UU., Donald Trump. Netanyahu quiere influir sobre Trump en las negociaciones que EE.UU. mantiene con Irán en Omán. "Presentaré al presidente nuestras perc»»»
Le recomienda un plato fuera de carta y al llegar la cuenta no da crédito a lo que trae el camarero en el ticket: "No ponía precio..."
El sector de la hostelería nunca dejará de sorprendernos en España: subida de precios que parecen no detenerse, situaciones surrealistas tanto por clientes como por trabajadores o hasta extras de lo más "originales". La lista continúa, pero este mes de febrero ha empezado fuerte con la publicación »»»
Viktoriia Honcharuk, de Wall Street a las trincheras de Ucrania: "No me he arrepentido ni una sola vez"
Médico de combate, dejó una prometedora carrera en Morgan Stanley para enrolarse en la batalla existencial de su país. Hoy representa a Ucrania en la Conferencia de Seguridad de Múnich»»»
La jefa de la diplomacia de la UE lanza el debate de las armas nucleares para defenderse de Rusia: "Necesitamos discutirlo"
Kaja Kallas ha repetido dos veces el mismo mensaje en apenas unos días y defiende que es necesario revisar los tratados de no proliferación: "Las normas de ayer ya no se aplican"»»»
Tomar aspirina durante el embarazo podría prevenir la preeclampsia grave, según expertos
Según datos del Centro Médico UT Southwestern (Estados Unidos) recetar aspirina diariamente en la primera visita prenatal a todas las pacientes embarazadas se asocia con una reducción general en el desarrollo de preeclampsia grave, tal y como se ha presentado en la Reunión de Embarazo 2026 de la So»»»
Un pensionista admite que intentó quemar una oficina de la Seguridad Social después de que le denegasen un subsidio: solo quería "llamar la atención"
Un pensionista de 71 años acusado de intentar provocar un incendio en una oficina del Instituto Nacional de la Seguridad Social en Madrid ha asegurado que su intención no era causar daños personales o materiales y que simplemente quería "llamar la atención" después de que se le denegase un subsidio»»»
Por qué recomiendan mezclar vinagre y sal para lavarse los pies y qué beneficios tiene
Los pies son esa parte del cuerpo que muchas veces desatendemos, ya que es una de las menos visibles. Si bien, al igual que cualquier otra parte del cuerpo, es fundamental cuidarla para evitar cualquier tipo de afección. En este sentido, la sabiduría popular y las redes sociales se han convertido e»»»
Housers se reconvierte en Crowpire y levanta cuatro millones para financiar proyectos inmobiliarios
Housers, start-up pionera en el mercado español en impulsar la financiación colectiva (crowdfunding) para el sector inmobiliario, se reconvierte en Crowpire y levanta cuatro millones para financiar nuevos proyectos, que se suman a los 11 que ya se habían conseguido anteriormente. Juan Guruceta, fun»»»
El Supremo descarta que un inquilino pueda mantener un contrato de renta antigua si en vez de él vive un familiar
El Tribunal Supremo ha puesto coto a las prórrogas forzosas que imperan en los alquileres de renta antigua en España. Según una sentencia del Alto Tribunal, los contratos de esta tipología de arrendamientos pueden rescindirse si se demuestra que el inquilino no reside en la vivienda al menos la mit»»»
El empleo de EEUU sorprende por su fuerza en enero: se crearon el doble de puestos de lo esperado y el paro descendió al 4,3%
Son muchas las esquelas que viene recibiendo el mercado laboral de EEUU, pero no acaba de morir. Este miércoles ha llegado la última prueba con el informe oficial de empleo que no se pudo publicar el viernes. Según los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) del Departamento de Trabajo,»»»
La mina de Doade llega al TJUE: los ecologistas buscan anular su declaración como proyecto estratégico
Ecoloxistas en Acción ha presentado una demanda de anulación ante el Tribunal General de la Unión Europea (TJUE) contra la Comisión Europea por la declaración de la mina de Doade (Ourense) como proyecto estratégico en el marco de la Ley Europea de Materias Primas Críticas (CRMA). De ello ha informa»»»
El 80% de las empresas españolas ya innova, pero solo 1 de cada 6 traslada la innovación al negocio
Las empresas españolas han superado la fase exploratoria de la innovación, pero aún tienen dificultades para trasladar los proyectos al negocio y generar impacto. El informe El estado de la innovación en España, elaborado por Patio Campus,—un ecosistema para startups y grandes empresas en Madrid— y»»»
El número de deudores que acuden a concurso crece un 40% en 2025 y los particulares ya superan el 90% de los casos
A lo largo de 2025 el número de concursos o procesos judiciales por insolvencia ha crecido un 40%. Según la Estadística del Procedimiento Concursal publicada por el Colegio de Registradores, el número de deudores que acudieron a concurso fue de 17.632 en el último trimestre del año, un incremento a»»»
La CNMC abre la puerta a que las gasolineras puedan expandirse más allá del 30% de cuota en cada provincia
La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha iniciado un estudio, a petición de la Secretaría de Estado de Energía (dependiente del Ministerio para la Transición Ecológica), para analizar la limitación legal que, desde 2013, prohíbe a los operadores mayoristas de carburantes expa»»»
¿Por qué sugieren guardar los posos de café en un recipiente de cristal y para qué sirven?
Tomar café en el desayuno es prácticamente un ritual para muchísimas personas, que sienten que esta es su manera de empezar bien el día; sin embargo, gran parte de ellas tira los posos a la basura, sin saber que tienen grandes beneficios en nuestro día a día. Por ello, los expertos en hogar recomie»»»
Cada vez más usuarios dicen adiós a los Apple Watch: "No es saludable andar cerrando los anillos de mi actividad diaria"
El objetivo principal de la tecnología es facilitarnos o mejorarnos la vida de diversas maneras, pero sin duda una de las más populares y positivas tiene que ver con la salud. Ya no es solo que las nuevos avances previenen, detectan y curan enfermedades y problemas que antes incluso podían ser mort»»»
Red Eléctrica denuncia un "cuello de botella" de permisos que frena nuevas inversiones en redes
Red Eléctrica ha puesto el foco en la tramitación administrativa como el principal freno para acelerar la inversión en redes de transporte. Su consejero delegado, Roberto García Merino, aseguró que la compañía "no invierte más porque no tiene permisos para invertir más" y reclamó una agilización de»»»