Гречка — традиционное блюдо русской кухни и кладезь полезных веществ. Доцент кафедры гигиены питания и токсикологии Института профессионального образования Сеченовского Университета, автор программы переподготовки «Нутрициология», кандидат медицинских наук Елена Елизарова рассказала RT, почему греч»»»

Три журналиста погибли в субботу около 12:05 (13:05 мск) в результате подлого удара израильских ВВС по автомобилю на юге Ливанской Республики - на дороге между деревней Кфар-Хуна и городом Джеззин в районе Джеззин мухафазы/провинции Южный Ливан. Сотрудник ливанского телеканала Al Jadeed, первым ока»»»

29 марта 2026 года, после серии ударов по американским объектам на Ближнем Востоке, президент Украины Владимир Зеленский публично обвинил Москву в прямом содействии Тегерану. Он жестко заявил, что страна-агрессор передала Ирану спутниковые снимки целей, включая авиабазу принца Султана в Саудовской »»»

Всемирно известная болгарская ясновидящая Ванга все знала заранее и смертельно боялась грядущего. То, что мы каждый день наблюдаем в новостях, похоже на самое угрожающее пророчество слепой прорицательницы. По словам близких, Ванга сама боялась своих видений, неохотно говорила о будущем и изрекала п»»»

России «опять врезали кованым сапогом». На 5-м году полномасштабной войны российские солдаты и Z-общественность начали сомневаться в силе режима и способности одержать победу. Откровенный пост об этом опубликовал один из самых известных Z-военкоров России Александр Сладков 29 марта, передает Dialog»»»

Москва. 29 марта. INTERFAX.RU - Рисовые поля, плодовые сады, овощи и ягоды пострадали от подтоплений в Дагестане, ущерб уточняется, сообщает пресс-служба Минсельхозпрода республики в своем телеграм-канале в воскресенье. "Объем выпавших осадков оказался значительным, а штормовой ветер - разрушительн»»»

Дарение — это безвозвратная сделка. Как только квартиру переоформили на одаряемого, она становится его собственностью. Поэтому после его смерти подаренная квартира попадает в наследственную массу и распределяется между его наследниками по закону или по завещанию. У дарителя нет автоматического прав»»»

Заявления о возможности разблокировки мессенджера Telegram — не более чем информационный шум, считает зампредседателя Комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Ющенко. Так он прокомментировал недавнее высказывание члена Совета по правам человека Алекс»»»

Как одним ударом «выбить трон» из-под главы Кремля. Израильский историк Григорий Тамар высказал мнение, что пора нанести удар по Министерству обороны или Генштабу РФ. Чтобы приблизить момент падения путинского режима, важно поразить те военные объекты в Москве, которые для россиян являются «сакраль»»»

США не планируют перенаправлять оружие, предоставляемое Украине по программе PURL, на Ближний Восток. Об этом в интервью "Укринформу" заявил министр иностранных дел Украины Андрей Сибига. "Есть очень важные заверения от американской стороны в контексте PURL, и я хотел бы четко отметить, что именно »»»

Москва. 29 марта. INTERFAX.RU - У США есть рычаги влияния на Киев, и Москва призывает воспользоваться ими, заявил помощник президента РФ Юрий Ушаков. "Мне тоже кажется, что американцы вполне могли бы, так сказать, реально вот нажать и повлиять на Киев", - сказал он в интервью автору информационной »»»

32-летний житель Гомеля и, как выяснилось, игрок казино, накопил почти тысячу рублей штрафов за безбилетный проезд. "Зайцу" присылали требования уплатить штрафы, но они их игнорировал. В ответ судебные исполнители... отключили ему интернет и мобильную связь, а также запретили играть в казино. Мужчи»»»

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу не пригласил президента Украины Владимира Зеленского, который отправился в турне по странам Персидского залива. Об этом сообщил корреспондент Axios Барак Равид. Он напомнил, что украинский лидер в последние дни посетил страны Персидского залива с целью укр»»»

Есть обновление от 13:13 → Ограничения на авиамаршрутах в направлении Калининграда сняты Москва. 29 марта. INTERFAX.RU - Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов, введенные ранее в аэропортах Пскова и "Пулково" (Санкт-Петербург) сняты, сообщает Росавиация в воскресенье. В сообщении о»»»

Администрация Telegram вскоре выполнит условия для возобновления работы в России, заявил член Совета по правам человека (СПЧ). По словам Александра Ионова, сейчас руководство Telegram обсуждает «абсолютно адекватную повестку», связанную с требованиями российских властей. Правозащитник заявил, что T»»»

Когда пожилому человеку становится трудно одеваться, мыться или передвигаться, семья обычно думает об уходе и повседневных заботах. О правах по страховке Сиуди вспоминают гораздо реже. А зря: именно в этот момент часто и стоит сделать первую проверку. Еще год назад семья Беллы, 79-летней жительницы»»»

МОСКВА, 29 мар – РИА Новости. Компания "Нафтогаз Украины" сообщила о повреждении своих объектов в Сумской области, там возник пожар. "Объекты группы "Нафтогаз"... Есть существенные повреждения, на месте возник пожар", - говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале "Нафтогаз Украины". В к»»»

Есть обновление от 12:27 → Военные РФ нанесли удары по аэродромам ВСУ Москва. 29 марта. INTERFAX.RU - Вооружённые силы России взяли под контроль посёлок Ковшаровка Харьковской области, сообщило министерство обороны РФ в воскресенье. "Подразделениями группировки войск "Запад" в результате решительны»»»

Есть обновление от 12:27 → Военные РФ нанесли удары по аэродромам ВСУ Москва. 29 марта. INTERFAX.RU - Российские военные за сутки уничтожили 345 украинских беспилотников самолетного типа, сообщило Минобороны РФ в воскресенье. Кроме того, по данным военного ведомства, средствами противовоздушной обо»»»

Существует высокая вероятность того, что мессенджер Telegram возобновит полноценную работу в России после выполнения требований отечественного законодательства. Речь идёт в том числе о вопросах противодействия экстремизму и блокировке каналов, угрожающих национальной безопасности. О этом в интервью»»»

В Казахстане продолжается работа по совершенствованию Налогового кодекса. На сегодняшний день в рамках специального проектного офиса при Правительстве рассмотрены предложения от государственных органов, представителей бизнеса и экспертов. Обсуждены более 60 вопросов, направленных на улучшение дейст»»»

Трех человек доставили в больницу после крупного пожара в Ярославе. В ночь на 29 марта на улице Стачек в Ярославе вспыхнул трехэтажный жилой дом. Площадь пожара составила 700 квадратных метров. Из горящего дома спасли 68 жильцов. Пострадали три человека, сейчас они находятся под наблюдением врачей.»»»

С начала воскресенья в Ленобласти сбили 36 украинских дронов, сообщил в Telegram губернатор региона Александр Дрозденко. «Отбой воздушной опасности в Ленобласти. Уничтожено 36 БПЛА», — сообщил Дрозденко. Он не исключил, что в течение дня могут быть повторные атаки дронов. Опасность БПЛА в Ленобласт»»»

В Актюбинская область продолжается мониторинг паводковой ситуации — тема, которая каждую весну вызывает тревогу у жителей региона. Однако в этом году поводов для паники нет: ситуация находится под контролем, передает DKNews.kz. Проверка с воздуха: где смотрели Специалисты департамента по чрезвычайн»»»

Овощи должны занимать половину одного приема пищи. Фрукты и зелень — основа здорового питания. Эти продукты богаты витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, при этом почти всегда низкокалорийные, рассказали диетологи сообщает Total.kz со ссылкой на Championat. Овощи должны занимать половину одного »»»

В Беларуси заявлены сотни инвестиционных проектов, но реальные деньги и рабочие места концентрируются в одном месте – индустриальном парке «Великий камень». За последние годы он превратился в точку, где бизнес растёт, а условия заметно отличаются от остальной экономики. На бумаге всё выглядит оптим»»»

Украина и НАТО достигли теснейшего уровня сотрудничества за всю историю отношений, однако вопрос полноправного членства страны в Альянсе до сих пор остается открытым. Основным препятствием являются не военные или технические критерии, а политические факторы. Об этом написала посол Украины при НАТО »»»

Пятилетней Василисе и ее младшему брату Андрею из Республики Марий Эл нужна помощь. Врачи выявили у детей редкую наследственную болезнь, которую невозможно вылечить. Девочка страдает хроническим нарушением питания. Из-за этого ее вес почти в два раза ниже нормы. Мальчик получает пищу только через к»»»

Ташкент, Узбекистан (UzDaily.uz) — Президент Республики Узбекистан Шавкат Мирзиёев подписал указ «О мерах по обучению молодёжи в исправительных учреждениях современным профессиям», направленный на профессиональную подготовку молодых осуждённых, их социальную интеграцию после освобождения и профилак»»»

КИШИНЕВ, 29 мар - РИА Новости. Молдавские чиновники незаконно лишают СМИ лицензий, такие вопросы должны решаться в суде, заявил РИА Новости экс-премьер республики, депутат парламента от партии "Будущее Молдовы" Василий Тарлев. "Как только сменится власть, мы полностью реабилитируем все средства мас»»»

Российская армия продвигается в Константиновке. Есть успехи в Сумской области. Украинские дроноводы убивают мирных жителей в Херсонской и Запорожской областях. Главные события СВО — сводке aif.ru. ВСУ в очередной раз попытались высадить десант в районе Алешек. Попытка была сорвана работой российски»»»

Очевидно, что классическое направление запусков украинских БПЛА через Брянскую и Курскую область тут едва ли было задействовано — количество средств обнаружения здесь таково, что любая группа была бы своевременно обнаружена и по ней бы велась работа ПВО по всей протяжённости полета. Но атака на Уст»»»

ЕРЕВАН, 29 мар — Sputnik. Армения полностью обеспечивает внутренний спрос на яйца, и дефицита на рынке не ожидается даже в период повышенного пасхального спроса. Об этом в беседе со Sputnik Армения сообщил эксперт департамента животноводства Министерства экономики Армении Ашот Ованнисян.По его слов»»»

Перекус между основными приемами пищи должен надолго утолять голод и быть полезным для здоровья. «Полезно для перекуса использовать овощи. Ломтики моркови и сельдерея отлично подойдут вместо сухариков или чипсов. Есть только яблоки или бананы в качестве перекуса не стоит. Это фруктоза, которая утол»»»

— Сначала проверьте договор с «управляйкой» — там могут быть указаны условия расторжения. Например, если компания не выполняет условия договора — график её обязанностей вполне может быть приложен к договору. Здесь, кстати, пригодятся и все фото- и видеодоказательства нарушений (если, конечно, они е»»»

Пока весь мир гадает насчет дальнейших планов Дональда Трампа относительно войны в Иране — нападет на остров Харк, чтобы взять под контроль нефтеэкспорт, нападет на остров Кешм и другие острова около Ормузского пролива, чтобы помешать Ирану контролировать пролив, перейдет к ударам по иранским элект»»»

Многочисленные экономические советники, политические аналитики и международные комментаторы с первого дня второго президентства Трампа (начиная с Гренландии, продолжая Венесуэлой и заканчивая Ираном) морщили носики и категорически отказывались верить приземленным версиям, согласно которым президент»»»

У блока НАТО большая радость, светлый праздничек. Наконец-то достигли того, о чем договорились еще в 2014 году, — уровня расходов на оборону в два процента от ВВП каждой из стран-членов. Генсек альянса Марк Рютте назвал момент "переломным", а ведь и впрямь: видно, как причастных поломала жизнь. Док»»»

Сегодня ситуация в стране критическая. Прошло более 65 лет с момента, когда Куба стала серьезным испытанием для США. История страны лишь подтверждала тревогу: всего в 90 милях от побережья возник режим, открыто враждебный к США и союзный СССР, пишет The Wall Street Journal (перевод — сайт Charter9»»»

И никакие «красные линии» не помогут. Аналитик Сергей Чалый прокомментировал пресс-конференцию Лукашенко, которую он устроил на следующий день после переговоров с Джоном Коулом и освобождения 250 политзаключенных. — Это действительно новый формат для него: еще никогда Лукашенко не приглашал журнали»»»

Силы обороны Украины ударили по топ-заводам. В течение последней недели Силы обороны Украины нанесли несколько особо болезненных ударов по врагу. Россияне сейчас явно раздражены. Украинский авиационный эксперт Константин Криволап рассказал «24 Каналу», что Украина систематически выбивает экспортный»»»

Он попытался объяснить инцидент. На днях в Черногории на пограничном переходе задержали гражданина Боснии и Герцеговины, в автомобиле которого нашли пистолет. Машина принадлежит почетному консульству Беларуси в Боснии и Герцеговине Неделько Элек. Как сообщает «Зеркало», сам дипломат объяснил балкан»»»

Украина атакует тыловые объекты противника. После потепления пехотным подразделениям стало легче выполнять часть операций на фронте. Россияне хотели использовать погоду для усиления штурмовых действий, но им это не удалось. Стоит только вспомнить, что враг десятки раз отчитывался о якобы захвате По»»»

Минимум на один год. Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что во время визита на Ближний Восток договорился о поставках дизеля для Украины минимум на один год. Об этом глава государства сказал во время общения с прессой. По словам Зеленского, Украина поставила себе две задачи и обе она выпо»»»

Уже есть конкретные решения. Сегодня, 28 марта, президент Украины Владимир Зеленский встретился с украинской командой экспертов, которая работает в Катаре, и заслушал их доклад о ситуации безопасности и результатах сотрудничества. Специалисты уже оценили возможности страны по отражению воздушных уг»»»

Хозяин Кремля усилил охрану вокруг своей резиденции и стал реже выезжать. Такие изменения могут свидетельствовать не только о страхе перед внешними угрозами, но и о нервозности внутри самой российской системы. Генерал-майор Вооруженных сил Австралии в отставке Мик Райан в эфире «24 Канала» предполо»»»

В пятницу все волшебным образом изменилось. В ночь с 23 на 24 марта Беларусь покинули первые литовские фуры, которые белорусские власти взяли в заложники в ответ на перекрытие Литвой границы в октябре прошлого года. Границу открыли уже в ноябре, но проблема не решалась. В обмен на освобождение груз»»»

Путин сталкивается с финансовыми проблемами и снижением поддержки населения. Россия уже не достигла стратегических целей в войне, но всегда можно рассматривать теоретические варианты. Одними из таких являются обвал фронта в Донецкой области, прорыв россиян в Запорожье или в Одессу. Таким мнением с »»»

Кто и куда едет? Граждане Беларуси продолжают подавать заявления о предоставлении убежища в странах Евросоюза, однако в 2025 году их количество снизилось – вслед за общей динамикой по ЕС. Это следует из данных Евростата, передает «Белсат». По совокупному количеству первичных заявлений о предоставле»»»

Зеленского обвинили в политическом шантаже. «Мы столкнулись с политическим шантажом со стороны… Зеленского, что представляется мне крайне странным, учитывая неизменную поддержку, которую Словакия и Венгрия оказывали украинскому народу с самого начала конфликта», — указал глава МВД Словакии и лидер »»»